조용한 편두통 : 증상, 치료법 등

콘텐츠

• 침묵 편두통의 증상은 무엇입니까?
• 사일런트 편두통의 원인은 무엇입니까?
• 자동 편두통의 위험 요소는 무엇입니까?
• 침묵 편두통은 어떻게 진단됩니까?
• 침묵 편두통은 어떻게 치료됩니까?
• 자동 편두통을 어떻게 예방할 수 있습니까?
• 테이크 아웃

편두통에 걸리면 상태가 얼마나 고통 스러울 수 있는지 알 수 있습니다. 많은 사람들에게 전형적인 편두통의 증상에는 몇 시간 동안 가라 앉지 않을 수있는 예리한 통증이 포함됩니다. 그러나 다른 사람들에게는 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.

어떤 사람들은 고통을 유발하지 않는 편두통을 개발합니다. 이것을 종종 "침묵 편두통"이라고합니다. 그들이 육체적 고통을 일으키지 않더라도 조용한 편두통은 쇠약해질 수있는 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

침묵 편두통의 증상은 무엇입니까?

클래식 편두통에는 두통 이외의 증상이 동반 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 통증이 생기기 전에“오라”로 알려진 시각 장애와 감각 증상을 경험합니다.

미국 편두통 협회 (America Migraine Association)에 따르면, 아우라 증상은 종종 점진적이며 두통이 사라질 때까지 남아있을 수 있지만 두통이 시작되면 보통 끝납니다. 아우라 증상은 다음과 같습니다.

• 흐릿한 시야
• 감광도
• 시력 손실
• 지그재그 또는 구불 구불 한 선보기
• 얼어서 고움
• 따끔 거림
• 약점
• 착란
• 말하기 어려움
• 현기증
• 설사
• 구토
• 복통

침묵 성 편두통은 두통없이 아우라 증상이있을 때 발생합니다. 일반적으로 몇 분에서 1 시간까지 지속됩니다. 일부 사람들은 며칠, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 만성 편두통을 가지고 있지만, 이것은 편두통의 전형적인 편이 아닙니다.

사일런트 편두통의 원인은 무엇입니까?

편두통은 대개 심각한 통증과 관련이 있기 때문에 침묵 편두통은 역설처럼 보일 수 있습니다. 유전적인 원인이있는 것으로 생각되지만 그 원인이 정확히 밝혀지지 않았습니다. 편두통은 뇌가 빛이나 소음과 같은 감각 자극에 적응하기가 어려워서 발생할 수 있습니다. 뇌의 화학 물질과 혈관의 변화도 요인이 될 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 대부분의 사람들은 편두통을 유발하는 원인을 알아냅니다. 방아쇠는 환경 적이거나 음식과 관련이 있거나 생리적 일 수 있습니다. 다음과 같은 수백 가지의 편두통이 발생할 수 있습니다.

• 냄새
• 소음
• 밝은 빛
• 발효 식품
• 카페인 음료
• 알코올
• 기압 변화
• 화학 방부제, 착색제 및 향료
• 스트레스
• 굶주림
• 운동
• 고통
• 눈의 피로
• 목 문제
• 부비동 문제
• 너무 많은 수면
• 너무 적은 수면
• 월경 및 기타 호르몬 변화

일부 약물은 또한 경구 피임약 및 혈관을 여는 약물 또는 혈관 확장제와 같은 편두통을 유발할 수 있습니다.

자동 편두통의 위험 요소는 무엇입니까?

다음과 같은 경우 침묵 또는 기타 편두통 위험이 더 높습니다.

• 편두통의 가족력이있다
• 40 세 미만
• 여자 야
• 월경 중이거나 임신 중이거나 폐경기를 겪고있는 경우

침묵 편두통은 어떻게 진단됩니까?

아우라 증상은 미니 스트로크, 뇌졸중 및 수막염과 같은 다른 심각한 상태의 증상을 모방 할 수 있습니다. 이런 이유로 조용한 편두통을 스스로 진단해서는 안됩니다. 처음으로 아우라 증상이 나타나면 의사에게 연락하여 진단을 받으십시오.

의사는 귀하의 가족력과 신체 검사를 바탕으로 조용한 편두통을 진단 할 수 있습니다. 증상이 심각하거나 새로운 경우 다음과 같은 검사를 지시 할 수 있습니다.

• 혈액 검사
• CT 스캔
• MRI 스캔
• 척추 탭

침묵 편두통은 어떻게 치료됩니까?

편두통이 드물고 지속 시간이 짧고 심각하지 않은 경우 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 이런 일이 자주 발생하여 일상 업무를 수행하거나 인생을 즐기는 능력에 영향을 미치는 경우 치료 옵션을 고려해야합니다.

편두통에 대한 치료법은 없지만 약물 치료로 증상을 조절할 수 있습니다. 침묵 편두통 치료는 두통이있는 편두통 치료와 동일합니다.

다음과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물은 급성 편두통의 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 아스피린
• 이부프로펜
• 나프록센
• 아세트 아미노펜

카페인은 편두통을 유발할 수 있지만 급성 편두통 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 커피 한 잔을 마시거나 카페인이 들어있는 Excedrin 편두통 복용을 돕습니다. 메스꺼움과 구토를 동반 한 조용한 편두통을 앓고 있다면 의사는 갱년기 약물을 처방 할 수 있습니다.

편두통을 자주 경험하는 경우 예방약을 복용하는 것이 좋습니다. 여기에는 프로프라놀롤 및 메토프롤롤을 포함한 베타 차단제와 같은 심혈관 약물이 포함됩니다. verapamil 및 diltiazem과 같은 칼슘 채널 차단제는 다른 옵션입니다. 의사는 아미 트립 틸린 또는 노르 트립 틸린과 같은 삼환계 항우울제를 처방 할 수도 있습니다.

일부 처방전 편두통 치료에는 부작용이 있습니다. 이러한 이유로 일부 사람들은 처방약 전에 대체 치료를 시도합니다. 대체 옵션은 다음과 같습니다.

• 바이오 피드백
• 마사지 치료
• 행동 요법
• 침 요법

이러한 치료는 종종 스트레스 완화에 효과적이며, 이는 편두통을 유발할 수 있습니다. 또한 급성 에피소드를 완화 할 수 있습니다.

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자동 편두통을 어떻게 예방할 수 있습니까?

자동 편두통을 예방하는 첫 번째 단계는 방아쇠를 식별하는 것입니다. 이를 위해 편두통 일기를 작성하고 각 편두통이 발생한시기, 지속 시간 및 이전에 발생한 일과 시간을 적어 두십시오. 편두통이 시작되기 전에 복용 한 모든 음식이나 음료 및 복용 한 약을 기록해 두십시오.

트리거를 식별 한 후에는 피해야합니다. 이것은식이 요법을 수정하거나 시끄러운 사회적 상황을 피하는 것을 의미 할 수 있습니다.

스트레스가 당신을 유발하는 경우, 일기 쓰기, 명상 또는 요가와 같은 운동과 같은 스트레스 관리 기술을 연습하십시오.

규칙적인 수면 일정을 잡고 불면증을 예방하려면 다음 단계를 수행하십시오.

• 매일 같은 시간에 잠자리에 듭니다.
• 카페인과 다른 각성제를 피하십시오.
• 밤에는 침실을 시원하고 어둡게 유지하십시오.
• 깨어있는 소음을 차단하기 위해 팬 또는 백색 소음 기계에 투자하는 것을 고려하십시오.

흡연자이고 편두통을 앓고 있다면 끊어야합니다. 신경과에 발표 된 한 연구에 따르면 편두통이있는 노인 흡연자의 뇌졸중 위험이 증가했습니다.

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테이크 아웃

사일런트 편두통은 일상 생활에 미치는 영향이 다릅니다. 일부 사람들은 증상이 거의없고 짧은 기간 동안 드물게 경험할 수 있습니다. 다른 사람들은 심한 증상으로 매일 경험합니다. 침묵 편두통은 통증을 유발하지 않기 때문에 편두통이 있다는 사실을 깨닫지 않고 기운 증상을 경험할 수 있습니다. 어떤 사람들은 눈의 피로 나 스트레스로 증상을 무시합니다.

침묵 편두통이 있고 갑자기 두통, 혼동, 약점 또는 기타 비정상적인 오라 증상이 발병하면 뇌졸중이나 다른 신경 학적 상태를 배제하기 위해 응급 의료 도움을 받으십시오. 고전적인 편두통이 있다고 가정해서는 안됩니다.

증상이 분명하지 않을 수 있으므로 조용한 편두통이 제대로보고되지 않고 관리되지 않을 수 있습니다. 편두통이 조용하다고 생각되면 의사에게 연락하십시오. 진단을 받으면 치료 옵션을 검토하고 방아쇠를 관리하기 위해 라이프 스타일을 변경하기 시작할 수 있습니다.

진행중인 작업을 이해하는 다른 사람과 이야기하면 조용한 편두통을 더 잘 식별하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무료 앱인 Migraine Healthline은 편두통을 경험하는 실제 사람들과 연결해줍니다. 질문을하고, 조언을 구하고, 다른 사람들과 연락을 취하십시오. iPhone 또는 Android 용 앱을 다운로드하십시오.