간 지방의 8 가지 주요 증상

콘텐츠

• 온라인 증상 테스트
• 간 지방의 가능한 원인
• 치료 방법
• 지식 테스트
• 지방간 : 지식 테스트!

간 지방의 초기 단계에서는 간 지방증이라는 상태, 징후 또는 증상이 보통 눈에 띄지 않지만 질병이 진행되고 간이 손상됨에 따라 일부 증상이 나타날 수 있습니다.

간에서 지방 축적의 가장 전형적인 증상은 다음과 같습니다.

1. 식욕 부진;
2. 과도한 피로;
3. 특히 우측 상단 부위의 복통;
4. 지속적인 두통;
5. 배의 붓기;
6. 가려운 피부;
7. 노란 피부와 눈;
8. 희끄무레 한 변.

간 지방증의 가장 경미한 단계에는 특징적인 증상이 없기 때문에 진단은 일반적으로 일상적인 검사 중에 발생합니다. 간에 지방이 축적되는 것은 일반적으로 심각한 상태는 아니지만 적절하게 치료하지 않으면 간세포 기능의 상실과 간경변으로 이어질 수 있으며 간 이식이 필요할 수 있습니다.

온라인 증상 테스트

간에 지방이 있다고 생각되면 증상을 선택하여 위험이 무엇인지 알아보십시오.

1. 1. 식욕 부진?
2. 2. 복부 우측 상단에 통증이 있습니까?
3. 3. 부은 배?
4. 4. 희끄무레 한 변?
5. 5. 잦은 피로?
6. 6. 지속적인 두통?
7. 7. 아프고 구토를 느끼십니까?
8. 8. 눈과 피부에 황색을 띠나요?

간 지방의 가능한 원인

간에서 지방이 축적되는 메커니즘은 널리 연구되었지만 아직 잘 확립되지 않았습니다. 그러나 일부 조건은이 기관에 지방이 축적되는 것을 선호하여 점차적으로 간 기능을 상실하는 것으로 알려져 있습니다.

식습관이 열악하거나 신체 활동을하지 않는 사람, 알코올 음료를 자주 과도하게 사용하는 사람, 콜레스테롤 수치가 높은 사람 또는 당뇨병 환자는간에 지방이있을 가능성이 더 높습니다. 간 지방의 원인에 대해 자세히 알아보십시오.

치료 방법

간 지방은 특히 아직 초기 단계에있을 때 치료할 수 있으며 주로식이 변화, 규칙적인 신체 활동, 체중 감소 및 당뇨병, 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 질병의 조절을 통해 치료가 이루어집니다.

또한 흡연과 음주를 중단하고 흰빵, 피자, 붉은 고기, 소시지, 소시지, 버터 및 냉동 식품과 같이 지방이 많고 단순 탄수화물이 많은 식품의 소비를 줄이는 것이 중요합니다. 따라서 식단에는 밀가루, 쌀 및 전체 파스타, 과일, 야채, 생선, 흰 살코기, 탈지유 및 파생물과 같은 전체 식품이 풍부해야합니다. 간 지방 식단이 어떻게 생겼는지 확인하십시오.

간 지방 식단에 어떤 음식이 표시되는지 알아 보려면 비디오를 시청하십시오.

지식 테스트

다음 질문에 답하여 지방간을 치료하고 관리하는 방법에 대한 지식을 찾으십시오.

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지방간 : 지식 테스트!

• 밥이나 흰빵을 많이 먹고 크래커를 채운다.
• 섬유질이 높고 지방이 적어 가공 식품의 소비를 줄이므로 주로 신선한 야채와 과일을 섭취하십시오.

• 콜레스테롤, 중성 지방, 혈압 및 체중 감소;
• 빈혈이 없습니다.
• 피부가 더 아름다워집니다.

• 허용되지만 파티 일에만 가능합니다.
• 금지. 지방간의 경우 알코올 섭취를 완전히 피해야합니다.

• 체중 감량을 위해 저지방 식단을 섭취하면 콜레스테롤, 중성 지방 및 인슐린 저항성이 낮아집니다.
• 정기적으로 혈액 및 초음파 검사를 받으십시오.
• 탄산수를 많이 마 십니다.

• 소시지, 소시지, 소스, 버터, 지방이 많은 육류, 매우 노란색 치즈 및 가공 식품과 같은 고지방 식품.
• 감귤류 또는 붉은 껍질.
• 샐러드와 수프.