유당 불내증의 7 가지 증상

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• 노인과 아기의 증상
• 유당 불내증 치료 방법

유당 불내증의 경우, 우유를 마시거나 우유로 만든 음식을 먹은 후 복통, 가스, 두통 등의 증상이 나타나는 것은 정상입니다.

유당은 몸이 제대로 소화 할 수없는 우유에 존재하는 설탕이지만 우유 알레르기라는 또 다른 문제가 있는데,이 경우 우유 단백질에 대한 반응이며 치료도 음식에서 제외됩니다. 우유. 우유 알레르기에 대해 더 알고 싶다면 여기를 클릭하십시오.

글루텐 불내성이라고 생각되면 증상을 확인하십시오.

1. 1. 우유, 요구르트, 치즈 섭취 후 배가 부어 오름, 복통 또는 과도한 가스
2. 2. 설사 또는 변비의 교대 기간
3. 3. 에너지 부족 및 과도한 피로
4. 4. 쉬운 과민성
5. 5. 주로 식사 후에 발생하는 잦은 두통
6. 6. 가려울 수있는 피부의 붉은 반점
7. 7. 근육이나 관절의 지속적인 통증

이러한 증상은 일반적으로 우유를 마실 때 나타나지만 요구르트, 치즈 또는 리코 타와 같은 유제품을 섭취 할 때는 나타나지 않을 수 있습니다. 사워 크림이나 연유는 매우 심한 증상을 유발할 수 있습니다.

노인과 아기의 증상

나이가 들면서 유당을 소화하는 효소가 자연적으로 감소하기 때문에 노인의 유당 불내증 증상이 더 자주 발생하지만, 성인과 매우 유사한 아기의 유당 불내증 증상, 산통, 설사를 볼 수도 있습니다. 및 복부 부종.

또한 인구의 대부분, 특히 흑인, 아시아 인 및 남미 인이 유당을 소화하는 효소 인 락타아제가 부족하기 때문에 유당 불내증의 증상이 성인에게 나타나는 것이 일반적입니다.

유당 불내증 치료 방법

유당 불내증을 치료하려면 전유 및 푸딩, 요구르트 및 화이트 소스와 같은 우유로 준비된 모든 음식의 섭취를 제외하는 것이 좋습니다.

유당 과민증의 경우 먹는 방법을 배우려면 비디오를 시청하십시오.

유당 과민증이 있지만 아직 진단되지 않은 사람들에게 좋은 해결책은 3 개월 동안 우유를 마시고 다시 마시고 나서 중단하는 것입니다. 증상이 재발하면 과민증 일 가능성이 높지만 의사는 과민증을 증명하는 검사를 권장 할 수 있습니다. 어떤 검사를 할 수 있는지 알아보십시오 : 유당 불내성 검사.