얼굴에 건조한 피부에 대해 알아야 할 모든 것
콘텐츠
- 얼굴의 건조한 피부를 어떻게 제거 할 수 있습니까?
- 샤워 수정
- 세안을 부드럽게
- 보습제 바르기
- 묶음
- 가습기를 사용해보십시오
- 왜 이런 일이 발생합니까?
- 의사를 볼 때
- 시야
- 건성 피부 예방하는 방법
- 일반적인 팁
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건성 피부가 다른 증상을 유발할 수 있습니까?
얼굴의 피부가 건조하면 벗겨 지거나 가려울 수 있습니다. 때로는 만지거나 아플 때도 빡빡하게 느껴질 수 있습니다.
건성 피부의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 스케일링
- 필링
- 홍반
- 칙칙한 표정 (안색이 어두운 분들을 위해)
- 거칠거나 사포 같은 피부
- 출혈
건성 피부는 일반적으로 스킨 케어 루틴을 조정하거나 일부 환경 요인을 변경하여 치료할 수 있습니다. 때때로 건조한 피부는 의사가 치료해야하는 근본적인 의학적 상태의 징후입니다.
얼굴의 건조한 피부를 어떻게 제거 할 수 있습니까?
제품 전환을 시작하기 전에 건조를 완화 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 대부분은 구현이 간단하며 함께 사용하여 증상을 완화 할 수 있습니다.
샤워 수정
가능하다면 미지근한 샤워를 위해 뜨거운 샤워를 건너 뛰십시오. 뜨거운 물은 자연적으로 발생하는 기름을 제거하여 피부를 건조시킬 수 있습니다.
샤워 시간을 5 ~ 10 분으로 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 물에 불필요하게 노출되는 것을 방지 할 수있어 샤워를하기 전보다 피부가 건조해질 수 있습니다.
건조한 피부를 악화시킬 수 있으므로 하루에 한 번 이상 샤워 나 목욕을하지 마십시오.
세안을 부드럽게
세안제를 선택할 때 알코올, 레티노이드 또는 알파 하이드 록시 산과 같은 가혹한 성분이 포함 된 비누와 클렌저를 피해야합니다. 이러한 불필요한 성분은 피부를 건조시키고 자극이나 염증을 유발할 수 있습니다.
시도해 볼 수있는 향이없는 순하고 보습적인 비누가 몇 가지 있습니다.
수분을 유지하는 다음 성분 중 하나 이상을 찾아야합니다.
- 폴리에틸렌 글리콜
- 아킬 폴리 글리코 시드
- 실리콘 계면 활성제
- 라놀린
- 파라핀
Syndets 또는 합성 세제는 또 다른 유익한 비누 성분입니다. 그들은 종종 민감한 피부에 부드러운 삼산화황, 황산 및 에틸렌 산화물과 같은 화학 물질을 포함합니다.
비누 나 클렌저를 얼굴에 바를 때도 부드러워 야합니다. 연마 성 스폰지 나 수건을 사용하는 대신 손가락 끝만 사용하여 얼굴을 부드럽게 문지릅니다. 자극을 유발할 수 있으므로 얼굴 피부를 문지르지 마십시오.
하루에 여러 번 세안하지 마십시오. 건성 피부를 다루는 경우 밤에만 세안하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 먼지를 모으는 긴 하루 후에 얼굴을 정화하고 피부에서 필요한 기름을 제거하는 것을 방지합니다.
매일 피부 각질을 제거하지 마십시오. 대신 일주일에 한 번만 시도하십시오. 이것은 거친 문지르 기와 관련된 자극을 줄일 수 있습니다.
보습제 바르기
피부에 적합한 보습제를 찾아서 특히 샤워 후에 정기적으로 사용하십시오. 이때 바르면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
얼굴 보습제는 불필요한 자극을 유발할 수 있으므로 향과 알코올이 없어야합니다. 햇빛에 노출되는 것을 방지하기 위해 자외선 차단제가 포함 된 보습제를 사용해 볼 수 있습니다. 피부에 수분을 유지하는 데 도움이되는 제품을 찾으십시오.
수분을 회복하려면 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이되는 성분이 포함 된 더 무거운 유성 보습제를 선택하십시오. 바셀린 기반 제품은 건조하거나 갈라진 피부에 가장 적합합니다. 그들은 크림보다 더 많은 체류 력을 가지고 있으며 피부에서 수분이 증발하는 것을 방지하는 데 더 효과적입니다.
립밤은 건조하거나 갈라 지거나 갈라진 입술을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 립밤에는 바셀린, 바셀린 또는 미네랄 오일이 포함되어야합니다. 바르면 기분이 좋고 입술이 따끔 거리지 않는지 확인하세요. 그렇다면 다른 제품을 사용해보십시오.
묶음
추운 날씨에 노출되면 건조한 피부가 악화 될 수 있습니다. 피부 건조를 방지하기 위해 얼굴 주위에 스카프를 묶으십시오. 그러나 스카프의 재료와 세탁에 사용하는 세제에 피부가 반응 할 수 있음을 명심하십시오.
거칠고 긁힌 천을 피하십시오. 세제는 저자 극성이어야하며 염료와 향이 없어야합니다. 민감한 피부용으로 만들어진 세제가 도움이 될 수 있습니다.
가습기를 사용해보십시오
낮은 습도는 피부 건조의 요인이 될 수 있습니다. 많은 시간을 보내는 방에서 가습기를 사용하십시오. 공기에 수분을 추가하면 피부 건조를 방지 할 수 있습니다. 가습기를 청소하기 쉬운 지 확인하여 박테리아 축적을 방지 할 수 있습니다.
왜 이런 일이 발생합니까?
건조 함은 피부에 물이나 기름이 부족할 때 발생합니다. 건조한 피부는 언제든지 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.1 년 내내 또는 기온이 떨어지고 습도가 낮아지는 추운 날씨에만 피부가 건조해질 수 있습니다.
다음과 같은 경우에도 건조한 피부를 느낄 수 있습니다.
- 여행
- 건조한 기후에 거주
- 수영장에서 염소와 접촉
- 과도한 태양 노출을 경험합니다
건성 피부는 너무 심해서 피부가 갈라질 수 있습니다. 갈라진 피부는 박테리아가 몸에 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다. 감염이 의심되면 의사와 상담해야합니다.
감염 증상은 다음과 같습니다.
- 홍반
- 열
- 고름
- 물집
- 발진
- 농포
- 발열
의사를 볼 때
얼굴의 건성 피부를위한 기본적인 1 차 치료를 시도하면 증상이 완화 될 것입니다.
다음과 같은 경우 의사에게 문의하십시오.
- 정기적 인 피부 관리 후 건조한 피부를 경험하십시오
- 갈라진 피부로 인한 감염 의심
- 다른 더 심각한 피부 상태가있을 수 있다고 믿습니다.
처음에는 경미한 건성 피부로 보이지만보다 심층적 인 치료가 필요한 상태는 다음과 같습니다.
- 아토피 성 피부염 또는 습진은 얼굴과 신체의 다른 부위에 매우 건조한 피부를 유발합니다. 물려받은 것으로 생각됩니다.
- 지루성 피부염은 눈썹과 코와 같은 기름 샘이있는 부위에 영향을 미칩니다.
- 건선은 피부 비늘, 건조한 피부 패치 및 기타 증상을 포함하는 만성 피부 상태입니다.
의사는 건성 피부에 대한 처방 치료를 권장 할 수 있습니다. 이러한 치료에는 코르티코 스테로이드와 같은 국소 크림 또는 면역 조절제와 같은 경구 약물이 포함될 수 있습니다. 의사는 일상적인 피부 관리와 함께 이러한 약물을 권장 할 것입니다.
시야
샤워 루틴을 바꾸거나 피부 관리 요법을 조정하면 일주일 정도 이내에 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 영구적 인 변화를 확인하려면 이러한 생활 방식 변화에 일관성을 유지하십시오. 규칙적인 일과를 고수하는 것이 지속적인 결과를 보장하는 유일한 방법입니다.
증상이 지속되거나 악화되면 의사와 상담하십시오. 어떤 경우에는 건조 함이 기저 피부 상태의 징후 일 수 있습니다. 의사 또는 피부과 전문의는 귀하와 협력하여 건조 함의 원인을 찾고 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.
건성 피부 예방하는 방법
향후 건조 함을 예방하려면 건강한 피부 관리 루틴을 실행하십시오.
일반적인 팁
- 순한 클렌저와 미지근한 물로 매일 세안하십시오.
- 지성, 건성, 복합성 중 피부 타입에 맞는 스킨 케어 제품을 선택하십시오.
- SPF 30 이상의 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 착용하여 피부를 보호하십시오.
- 샤워 나 목욕 후 로션을 발라 수분을 잠급니다.
- 바셀린을 사용하여 건조한 피부에 수분을 공급하십시오.
날씨가 식을 때와 같이 연중 특정시기에 피부가 건조 해지면 피부 관리 루틴을 조정해야합니다. 건조한 얼굴을 피하기 위해 일년 중 특정 시간 동안 제품이나 샤워 루틴을 바꿔야 할 수도 있습니다.