작가: Robert Simon
창조 날짜: 16 6 월 2021
업데이트 날짜: 1 2 월 2025
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잠잘 때는 5가지를 하지 마세요! 수명을 단축하는 수면 습관 [정라레]
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독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

안면 마스크 또는 안면 마스크는 점토, 젤, 효소, 숯 또는 다른 성분의 혼합물로 구성됩니다. 손끝이나 브러시를 사용하여 마스크를 얼굴에 바릅니다.

시트 페이스 마스크는 전통적인 페이셜 마스크의 변형입니다. 이들은 영양소 또는 비타민이 풍부한 혈청 또는 본질에 담근 직물로 만들어집니다.

피부 문제에 따라, 예를 들어 건조 함, 칙칙함 또는 여드름을 표적으로하는 특정 성분을 가진 얼굴 마스크를 선택하려고합니다.

일부 마스크는 특별히 야간 마스크 (슬리핑 팩이라고도 함)로 설계되었으며 일반적으로 수면 중에도 안전하게 착용 할 수 있습니다.

다른 마스크는 밤새 방치하기에는 너무 건조 할 수 있지만 여드름이 있으면 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다.

수제 또는 상점에서 구입 한 일부 부드러운 마스크는 밤새 사용하는 것이 안전하지만 베개가 더러워 지거나 건조 할 수 있습니다.


페이셜 마스크가 적용된 상태에서 수면의 잠재적 이점

얼굴 마스크, 특히 하룻밤 동안 사용하도록 의도 된 마스크를 사용하여 자면 피부에 도움이됩니다.

야간 페이스 마스크는 본질적으로 두꺼운 야간 모이스처 라이저와 동일하지만 동시에 많은 활성 성분이 함께 작용합니다.

살리실산, 글리콜 산 및 히알루 론산과 같은 활성 성분은 피부 문제를 대상으로하는 반면, 물과 같은 다른 성분은 마스크의 공식을 구성하거나 활성 성분의 기능을 도와줍니다.

마스크에서 수면의 이점은 다음과 같습니다.

  • 특히 수분을 공급할 수 있습니다. 성분은 피부에 흡수되는 시간이 길며, 나이가 들어감에 따라 피부의 수분이 손실되기 때문에 노인에게 특히 도움이됩니다.
  • 연구에 따르면 세포는 밤새 복제 및 재생되며 얼굴 마스크는 이러한 세포가 효과적으로이를 수행하도록 도와줍니다.
  • 일부 하룻밤 마스크에는 습기에 잠기는 실런트 성분이 포함되어 있으며 먼지 및 기타 오염 물질이 모공에 들어 가지 않도록 도와줍니다.
  • 많은 야간 마스크에는 진정 미네랄, 비타민 및 기타 피부 강화 성분이 포함되어 있습니다.

안면 마스크를 낀 채 잠이 들지 않습니까?

마스크가 밤새 사용하도록 특별히 설계되지 않은 경우에도 일반적으로 한 번에 잠자는 것이 안전하다고 간주됩니다. 그러나 알아야 할 사항이 있습니다.


  • 레티놀 또는 산이 함유 된 다른 스킨 케어 제품을 사용하는 경우 동일한 성분을 함유 한 마스크를 사용하지 마십시오. 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
  • 점토 또는 활성탄과 같은 특정 성분이 너무 건조되어 밤새 사용할 수 없습니다. 지성 피부가 아닌 이상 이러한 성분이 함유 된 마스크에서 자지 마십시오.
  • 딱딱하지 않은 DIY 마스크 나 마스크는 잠이 들기 어렵고 베개와 시트를 망칠 수 있습니다.
  • 건조하고 피부에 손상을 줄 수있는 알코올이 함유 된 제품은 피하십시오.

야간 마스크로 수면을위한 팁

대부분의 상점에서 구입 한 마스크에는 사용 지침이 있습니다. 하나를 사용하기 전에 먼저 피부를 약간 테스트하여 알레르기 반응을 일으키지 않는지 확인하십시오.

일반적으로 깨끗하고 건조한 피부에 마스크를 바르십시오. 침구 류를 망치지 않도록 잠자기 전에 딱딱 해 지거나 잠길 때까지 기다리십시오.


마스크가 고르지 않고 딱딱 해지지 않으면 베개 위에 수건을 놓는 것이 좋습니다.

마스크가 피부에 완전히 흡수되지 않는 한 (수화 마스크와 마찬가지로) 아침에 마스크를 깨끗이 씻어냅니다.

하룻밤 마스크가 작동하는 방법

밤새 마스크에 영양분이 밤새 피부에 스며들게됩니다. 이것은 건조하고 칙칙한 피부에 도움이되는 뚜렷한 수화를 만들 수 있습니다. 수분을 공급받은 피부는 보통보다 주름이 덜 생기고 밝아 보일 수 있습니다.

피부에 수분을 공급하려면 콜라겐 펩타이드 (구두로 복용했을 때 피부에도 효과가있는 성분), 세라마이드 또는 기타 수분 성분이 함유 된 페이셜 마스크를 찾으십시오.

알파 하이드 록시 산 또는 베타 하이드 록시 산과 같은 산 마스크는 노화의 징후를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

하룻밤 얼굴 마스크를 구입할 곳

대부분의 약국, 온라인 또는 전문 메이크업 매장에서 하룻밤 마스크를 구입할 수 있습니다.

온라인으로 야간 마스크를 구입하십시오.

테이크 아웃

밤새 얼굴 마스크는 유익한 성분의 혼합물로 만들어집니다. 쉽게 구매하거나 직접 만들 수 있습니다.

수면 마스크 또는 팩이라고하는 일부 마스크는 밤새 사용할 수 있도록 특별히 설계되었습니다. 알레르기 반응을 피하기 위해 항상 피부에서 먼저 테스트해야하지만 일반적으로 안전합니다.

알코올과 같은 건조 성분이 포함 된 마스크를 피하고 마스크가 밤새 사용하도록 설계되지 않은 경우 성분이 온화한 지 확인하십시오.

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