스무디 부스터 - 또는 버스터?

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스무디 부스터

아마씨

면역을 강화하고 심장과 동맥 건강을 촉진하는 강력한 지방산인 오메가-3가 풍부합니다. 1-2테이블스푼(테이블스푼당: 34칼로리, 3.5g 지방, 2g 탄수화물, 2g 단백질, 2g 섬유)을 추가합니다.

밀배아

섬유질, 엽산 및 항산화 비타민 E의 우수한 공급원; 1-2테이블스푼이 포함된 최고의 스무디(테이블스푼당: 25칼로리, 0.5g 지방, 3g 탄수화물, 2g 단백질, 1g 섬유).

무지방 분유

무지방 고품질 단백질의 우수한 공급원; 2-4테이블스푼(테이블스푼당: 15칼로리, 0g 지방, 2g 탄수화물, 2g 단백질, 0g 섬유)을 추가합니다.

가벼운 또는 무지방 두유

골량을 늘리고 심장병 위험을 줄이며 악성 종양 성장을 방해하고 폐경기 여성의 안면홍조를 줄이는 데 도움이 되는 이소 플라본이 풍부합니다. 우유나 요구르트를 두유로 대체합니다(컵당: 110칼로리, 2g 지방, 20g 탄수화물, 3g 단백질, 0g 섬유질).

분말 산도

장내 "나쁜" 박테리아와 싸우는 건강한 박테리아를 촉진하는 장내 "식물상"의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 분말 형태는 요구르트 또는 acidophilus 우유보다 원하는 유기체의 훨씬 더 높은 농도를 제공합니다. 항상 라벨 권장 사항을 따르십시오.

스무디 버스터

레시틴

기억력이 향상되고 죽상동맥경화증과 알츠하이머병 위험이 감소한다는 주장에 대한 증거가 없습니다. 균형 잡힌 식단은 우리에게 필요한 모든 레시틴을 제공합니다.

꿀벌 꽃가루

"비타민 B의 좋은 공급원"이 아닙니다.

크롬 피콜리네이트

이 보충제가 체중 감소, 혈당 안정화, 저혈당 치료, 콜레스테롤 저하 또는 혈중 지방 개선에 도움이 된다는 증거는 없습니다.

로열 젤리

농축된 단백질 및 미네랄 공급원이라고 선전하지만 인간의 식단에서 이 값비싼 꿀벌 제품은 필요하지 않습니다.

스피루리나 및/또는 클로렐라(담수 조류)

단백질과 미량 무기질의 공급원으로 여겨지기 때문에 비싸고 불필요합니다.

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