Spinning with...브리트니 다니엘

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에 게임 31세의 브리트니 다니엘은 축구 선수의 아내 중 가장 인종차별적인 역할을 합니다. "지난주에 내 캐릭터는 프랑스 가정부 복장을 입었습니다."라고 첫 번째 빅 공연이 있었던 Daniel이 말합니다. 스위트 밸리 하이. "그건 일주일에 다섯 번 체육관에 갈 만큼의 영감입니다!" 그녀의 다른 체류 동기 부여 팁:

1. 내 몸에 맞는 루틴 찾기
   "그룹 사이클링은 지금 저에게 완벽한 운동입니다. 수업을 마치려면 '나도 할 수 있어!'라고 스스로에게 깊이 파고들어야 합니다."

1. 기분이 좋아지는 음식을 먹어라
   "내 식사는 야채 80%, 단백질 20% 또는 통곡물 20%입니다. 아침 식사로 비트와 루타바가를 죽과 함께 먹습니다. 친구들은 내가 미쳤다고 생각하지만 내 몸은 더 좋아보이거나 나아진 적이 없습니다."
2. 당신의 한계를 알고
   "나는 아기를 낳은 후의 내 몸이 어떨지 낙관적이다. 내 쌍둥이 여동생은 여전히 ​​날씬하고 날씬하기 때문이다. 비록 그녀가 어린 아기의 남은 음식을 먹긴 하지만 말이다. 하지만 나는 기회를 잡지 못한다는 것을 안다. 나는 입어야 한다. 직장에서 프랑스 가정부 복장, 역시!"

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