임신 후 피임시 시작에 대해 알아야 할 사항

콘텐츠

• 출산 후 얼마나 빨리 피임을 시작할 수 있습니까?
• 임신 후 어떤 피임법이 가장 좋습니까?
• 임신 후 어떤 유형의 피임법을 사용할 수 있습니까?
• 호르몬 피임법
• 피임 임플란트
• 호르몬 자궁 내 장치
• 피임 컨트롤 샷
• 질 링
• 피임 패치
• 피임약
• 장벽 방법
• 구리 IUD
• 내부 콘돔 (이전의 여성 콘돔)
• 콘돔
• 횡격막
• 자궁 경관 모자
• 피임 스펀지
• 살정제
• 라이프 스타일 피임
• 불임 인식
• 풀 아웃 방법
• 절제
• 영구 피임
• 난관 결찰
• 혈관 절제술
• 피임의 부작용은 무엇입니까?
• 피임약, 반지 또는 패치
• 피임 컨트롤 샷
• IUD
• 장벽 방법
• 임신 후 피임법의 효과가 떨어 집니까?
• 모유 수유 중에 피임약을 사용하는 것이 안전합니까?
• 모유 수유를 피임으로 사용할 수 있습니까?
• 테이크 아웃

최근에 아기를 낳았다면 피임의 필요성에 대해 읽는 것이 약간 재미있을 것입니다. 아기 자체를 갖는 것이 훌륭한 피임법이라고 주장 할 수 있습니다. 잠 못 이루는 밤, 샤워 부족, 침을 뱉고 너무 많은 똥.

다시는 성관계를 갖기를 원하지 않는 것처럼 느껴지거나 성관계를 갖기를 간절히 원할 수도 있습니다. 둘 다 완전히 정상입니다.

피임에 대해 읽으면 성관계를 가질 수있는 날을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신 전 과정을 다시 시작할 준비가되지 않았다면 피임 계획을 세우는 것이 도움이 될 것입니다.

임신 후 피임 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

출산 후 얼마나 빨리 피임을 시작할 수 있습니까?

아기를 낳은 후에는 생리가 다시 시작되기 전에도 임신 할 수 있습니다. 피임법을 사용하면 임신 위험을 낮추는 데 도움이됩니다.

거의 모든 피임 방법은 출산 직후에 시작할 수 있습니다.

몇 가지 예외가 있습니다 :

• 호르몬 피임약, 반지 및 패치. 이 방법에는 "미니 알약"을 제외한 모든 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 에스트로겐은 출생 후 첫 주에 모유 공급에 영향을 줄 수 있습니다. 모유 수유를 계획하고 있다면, 분만 후 약 4-6 주가 될 때까지 이러한 피임법 사용을 연기하는 것이 가장 좋습니다.
• 자궁 경관 모자, 횡경막 및 피임 스펀지. 자궁 경부가 정상 크기로 돌아갈 시간을주기 위해 산후 6 주까지 이러한 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 임신 전에이 방법 중 하나를 사용했다면 다시 장착해야합니다.

임신 후 어떤 피임법이 가장 좋습니까?

임신 후에는 피임법에 대한 모든 규모의 접근 방식이 없습니다. 대신 가장 적합한 것을 결정하는 여러 가지 요소가 있습니다.

다음을 고려할 수 있습니다.

• 알약, 패치 또는 반지를 사용하기로 결정한 경우, 정기적으로 복용하거나 변경하는 것이 어려울 것입니까? 당신은 당신의 손과 작은 새로운 인간으로 가득한 일정을 갖습니다!
• 다시 임신을 시도 할 때까지 얼마나 걸릴 것이라고 생각하십니까? 몇 년 동안 다시 임신하지 않을 계획이라면 임플란트 나 IUD와 같은 장기적인 피임법을 사용하는 것이 좋습니다. 더 빨리 임신 할 계획이라면 한 달에 한 번씩 또는 필요에 따라 사용할 수있는 방법을 선호 할 수 있습니다.
• IUD 또는 임플란트를받는 경우 임신을 다시 시도하기로 결정한 경우 의사가이를 제거해야합니다. 다른 방법을 스스로 중지 할 수 있습니다.
• 피임 예방 접종을받는 경우, 정상적인 생식 능력이 회복되기까지 마지막 예방 접종 후 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 다른 모든 피임법으로는 사용을 중단 한 직후에 임신하는 것이 종종 가능합니다.

고려해야 할 또 다른 중요한 점 : 피임 방법이 얼마나 효과적입니까? 다른 피임법의 효과는 71 %에서 99 %까지 다양합니다.

그것은 꽤 범위입니다! 임신을 원하지 않는다면 100 %에 가까운 것을 선택하는 것이 중요합니다.

임신 후 어떤 유형의 피임법을 사용할 수 있습니까?

모든 피임법은 임신 후 안전합니다. 선택할 수있는 옵션이 많이 있습니다. 그들은 종종 호르몬, 장벽 및 라이프 스타일의 세 가지 범주로 분류됩니다.

다시 임신하기를 원하지 않는 경우 영구적 인 옵션도 있습니다.

호르몬 피임법

호르몬 피임법은 에스트로겐, 프로게스틴 (프로게스테론의 합성 형태) 또는 둘 다를 신체로 방출합니다. 이 호르몬은 배란을 예방합니다.

배란은 몸이 난자를 풀 때 발생합니다. 이 난자가 정자에 의해 수정되면 임신으로 이어질 수 있습니다. 배란이 일어나지 않으면 난자가 분비되지 않으며 임신을 피할 수 있습니다.

피임 임플란트

피임 임플란트는 의사가 팔뚝에 삽입 할 수있는 성냥개비 크기의 플라스틱 막대입니다. 그게 다야! 삽입 한 후에는 최대 5 년간 임신을 예방하는 데 99 % 효과적이며, 제거 할 때까지 유지 보수가 필요하지 않습니다.

5 년 전에 임신을하려면 조기에 제거 할 수 있습니다.

호르몬 자궁 내 장치

호르몬 자궁 내 장치 (IUD)는 호르몬 프로게스틴을 방출하는 작은 T 자형 플라스틱 조각입니다. 이 피임 방법을 선택하면 의료 전문가가 장치를 질과 자궁으로 삽입합니다.

IUD는 3-7 년 동안 임신을 예방하는 데 99 % 효과적입니다. IUD가 작동하는 시간은 얻는 특정 유형에 따라 다릅니다.

3 ~ 7 년이 지나기 전에 임신을하려면 언제든지 IUD를 제거 할 수 있습니다.

피임 컨트롤 샷

피임약을 사용하기로 결정하면 의료 서비스 제공자가 3 개월마다 한 번씩 주사를 제공합니다. 94 % 효과적입니다.

마지막 주사 후 정상적인 생식 능력이 회복되기까지 지연 될 수 있습니다.

질 링

이것은 질에 삽입 할 수있는 작고 유연한 링입니다. 그것은 임신 위험을 낮추는 호르몬을 방출합니다. 링을 제거하고 다음주기 동안 새 링을 삽입하기 전에 3 ~ 5 주 동안 링을 보관하십시오.

91 % 효과적입니다.

피임 패치

패치는 등, 엉덩이, 위 또는 외부 팔뚝에 부착 할 수있는 작은 끈끈한 패치입니다. 매주 교체해야합니다.

91 % 효과적입니다.

피임약

피임약에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 하나는 에스트로겐과 프로게스틴을 모두 함유하는 복합제입니다. 다른 하나는 프로게스틴 전용 알약입니다 ( "미니 알약"이라고도 함).

두 유형 모두 하루에 한 알을 삼킨다.

피임약은 91 % 효과적이지만, 매일 복용하는 한, 복합제 피임약은 타이밍 측면에서 조금 더 유연하다는 점을 명심하십시오. 미니 환약은 매일 같은 시간에 복용해야합니다.

장벽 방법

피임법의 두 번째 범주는 장벽 방법입니다. 그들은 정자가 난자에 도달하여 수정하는 것을 막습니다. 정자가 난자에 도달 할 수 없다면 임신을 할 수 없습니다.

구리 IUD

이 유형의 IUD는 호르몬 IUD와 비슷하지만 호르몬이 없습니다. 대신 구리로 싸여 있습니다. 구리는 정자가 정상적으로 움직이지 못하게하므로 난자에 도달 할 수 없습니다.

구리 IUD는 99 % 효과적이며 최대 12 년 동안 지속될 수 있습니다. 임신하고 싶다면 IUD를 더 일찍 제거 할 수 있습니다.

내부 콘돔 (이전의 여성 콘돔)

섹스하기 전에 질에 넣을 수있는 부드러운 플라스틱 파우치입니다. 이것은 정자가 들어 가지 못하게하는 물리적 장벽을 만듭니다.

성관계를 가질 때마다 내부 콘돔을 사용하면 79 % 효과적입니다.

콘돔

플라스틱, 양가죽 또는 라텍스로 만든 얇은 칼집 모양의 장치입니다. 귀하 또는 파트너는 성관계를 갖기 전에 파트너의 성기 위로 밀어 넣을 수 있습니다. 그것은 그들의 정자를 잡아서 계란에 접근하는 것을 막을 것입니다.

성관계를 가질 때마다 콘돔을 사용하면 효과가 85 %입니다.

횡격막

이 장치는 실리콘으로 만들어졌으며 작은 얕은 그릇 모양입니다. 그것을 사용하려면 섹스하기 전에 자궁 경부를 덮기 위해 질에 삽입하십시오. 성관계 후 최대 6 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다.

최대 88 %의 효과를 얻으려면 격막과 함께 살정제를 사용해야합니다.

의료 서비스 제공자가 귀하에게 적합하고 적절한 크기의 다이어프램을 처방 할 것입니다. 아기를 낳기 전에 횡경막을 사용한 경우 임신 후 다시 장착해야 할 수도 있습니다.

자궁 경관 모자

자궁 경부 캡은 다이어프램과 유사하지만 더 작고 컵 모양입니다. 그것을 사용하려면 섹스하기 전에 질에 삽입하십시오. 최대 2 일 동안 머무를 수 있습니다.

살정제와 함께 자궁 경관 모자를 사용해야합니다. 의료 서비스 제공자가 귀하에게 적합한 처방을 드릴 것입니다.

이전에 출산 한 사람들에게 71 % 효과적입니다.

피임 스펀지

스폰지는 한 번 사용하도록 설계된 부드럽고 스폰지 같은 장치입니다. 성교 전 최대 24 시간 내에 질에 삽입 할 수 있습니다.

정자가 난자에 접근하는 것을 막기 위해 자궁 경부를 덮는 데 도움이됩니다. 또한 정자가 움직이는 방식을 바꾸는 살정제가 포함되어 있습니다.

이 피임 방법은 이전에 출산 한 사람들의 임신 시간의 76 %를 예방합니다.

살정제

살정제는 정자의 작용을 바꾸어 알을 수정하기 위해 정상적으로 수영하는 것을 막는 화학 물질입니다.

이 유형의 피임법은 종종 자궁 경부 뚜껑이나 횡경막과 함께 사용되지만 자체적으로도 사용할 수 있습니다. 혼자 사용하면 71 % 효과적입니다.

사용할 수있는 다양한 종류의 살정제가 있으므로 패키지를 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오. 일반적으로 자궁 경부를 덮기 위해 질에 삽입 할 수있는 크림, 젤 또는 좌약입니다.

라이프 스타일 피임

피임법의 세 번째 범주는 호르몬이나 장벽 장치에 의존하지 않습니다. 대신 자기 인식 및 제어에 기반한 방법이 필요합니다. 당신은 자신을 가장 잘 알고 있으며 이것이 고려해야 할 좋은 옵션인지 알 것입니다.

불임 인식

이 피임법에서 가장 비옥 한 날에는 성관계를 피하거나 장벽 방법을 사용합니다. 이것은 임신 가능성을 줄입니다.

배란일에 가장 비옥합니다. 따라서이 방법은 배란이 언제 발생하는지 아는 것에 의존합니다. 자궁 경부 점액과 체온을 확인하고 생리주기 길이를 추적하면 배란 가능성에 대한 힌트를 얻을 수 있습니다.

주기가 얼마나 규칙적이고 얼마나 밀접하게 모니터링하는지에 따라이 방법은 75 % ~ 88 %의 효과가있는 것으로 간주됩니다.

풀 아웃 방법

들리는 것처럼,이 방법을 사용하려면 파트너가 사정하기 전에 (정자가 풀릴 때) 질에서 음경을 빼내야합니다. 이것은 정자가 질 안으로 들어갈 가능성을 낮출 것입니다. 그러나 사정하기 전에 소량의 정자가 방출 될 수 있습니다.

이 방법의 효과는 약 78 %입니다.

절제

일반적으로 금욕은 성행위를 피하거나 임신으로 이어질 수없는 다른 방법으로 친밀하게 선택하는 것을 포함합니다.

성교를 완전히 피하는 것은 임신 예방에 100 % 효과적입니다.

영구 피임

피임 방법의 마지막 그룹에는 영구적 인 방법이 포함됩니다.

자녀 양육이 끝났다고 결정한 경우 이러한 방법을 고려해야합니다.

난관 결찰

이것은 나팔관을 자르거나 막는 일종의 수술입니다. 난관은 난자가 난소에서 자궁으로가는 통로입니다.

이 수술은 종종 복강경으로 수행됩니다. 외과의는 약간의 절개를 한 다음 양쪽 나팔관을 띠거나 자릅니다. 그 후 난자는 난자와 정자가 만나는 난관의 일부에 접근 할 수 없습니다.

이 절차는 임신 예방에 99 % 이상 효과적입니다.

혈관 절제술

정관 절제술은 정자가 오르가즘 중에 통과하는 튜브를 자르거나 막는 작은 절차입니다. 이것은 정자가 고환을 떠나는 것을 방지합니다. 오르가즘 중에는 정액이 방출되지만 정자를 포함하여 난자를 수정하지는 않습니다.

정관 절제술 후 정액이 완전히 정자가 되려면 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 3 개월이 지난 후, 정관 절제술은 임신을 예방하는데 거의 100 % 효과적입니다.

피임의 부작용은 무엇입니까?

피임법의 잠재적 부작용은 사용하는 피임법의 유형에 따라 다릅니다.

피임약, 반지 또는 패치

이 호르몬 피임법의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

• 두통
• 출혈량 또는 기간의 변화
• 여러시기에 출혈
• 아픈 가슴
• 기분 변화

이러한 부작용은 종종 처음 3 개월 후에 개선되거나 사라집니다.

담배를 피우는 35 세 이상의 사람들은 이러한 피임법을 사용하면 혈전, 심장 마비 또는 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 프로게스틴 전용 알약 ( "미니 알약")을 사용하면이 위험을 최소화 할 수 있습니다.

피임 컨트롤 샷

피임법 샷은 위에서 설명한 다른 호르몬 피임법과 유사한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

주사는 때때로 뼈 손실을 유발합니다. 주사를 멈춘 후 뼈 손실이 반전되는 것 같습니다.

IUD

IUD를 이식 한 후 첫 주 또는 몇 달 동안 경련이나 불편 함이 발생할 수 있습니다. 기간이 변경되었을 수도 있습니다.

장벽 방법

이러한 유형의 피임법은 어느 파트너에게나 불편 함이나 자극을 줄 수 있습니다. 라텍스 또는 살정제에 대한 알레르기 반응의 가능성도 있습니다.

임신 후 피임법의 효과가 떨어 집니까?

대부분의 피임 방법은 아기를 낳은 후에도 효과적입니다. 몇 가지 예외가 있습니다 :

• 이전에 다이어프램 또는 자궁 경부 캡을 사용한 경우 이제 아기를 낳았으므로 의료 서비스 제공자가 다시 장착해야합니다.
• 스폰지는 이전에 출산 한 사람들에게 덜 효과적입니다. 스폰지의 효과는 출생 후 88 %에서 76 %로 떨어집니다.
• 자궁 경부 캡도 출산 한 사람들에게 덜 효과적입니다. 그 효과는 임신 전 86 %에서 출산 후 71 %로 감소합니다.

모유 수유 중에 피임약을 사용하는 것이 안전합니까?

예. 좋은 소식은 모유 수유 중에 모든 피임 방법이 안전하다는 것입니다.

에스트로겐이 우유 공급을 감소시킬 수 있기 때문에 에스트로겐이 포함 된 피임약, 패치 또는 반지를 몇 주 동안 사용하지 않을 수 있습니다.

4-6 주 동안 모유 수유를했는데 모유 공급이 잘되어 있다면 피임 방법이 좋습니다.

모유 수유를 피임으로 사용할 수 있습니까?

독점적 인 모유 수유는 몸이 배란하거나 계란을 방출하지 못하게 할 수 있습니다. 배란을하지 않으면 임신 할 수 없습니다.

올바르게하면 모유 수유는 임신 예방에 98 % 효과적 일 수 있습니다.

이 방법으로 고려해야 할 사항이 몇 가지 있습니다.

• 아기가 모유 수유를하는 경우 가장 효과적입니다. 아기가 분유를 마시거나 우유를 펌핑하는 경우 신뢰할 수 없습니다.
• 가장 효과적이기 위해서는 아기가 하루에 4 시간마다 한 번 이상 밤새도록 6 시간마다 모유 수유를해야합니다.

일반적으로, 독점적 인 모유 수유는 아기의 생후 6 개월 동안의 피임 방법으로 만 작용합니다. 6 개월이 지나기 전에 생리 기간이 돌아 오면이 피임 방법이 더 이상 유효하지 않습니다.

또한 아기가 덜 효과적 일 때 :

• 하룻밤 더 긴 잠을 시작합니다 (그러나 수면을 위해 만세!)
• 수유 시간이 길어집니다
• 고형물 섭취 시작

이 시점에서 더 많은 보호를 제공하는 피임법을 고려할 수 있습니다.

임신을 피하는 것이 진지한 경우, 독점적 인 모유 수유가 피임의 최선의 선택이 아닐 수 있습니다. 배타적 인 모유 수유로도 배란이 발생할 수 있습니다.

테이크 아웃

임신 후 사용할 피임법을 결정할 때 고려해야 할 사항이 많이 있습니다. 이 선택을 할 때 효과, 사용 편의성, 부작용 및 장기적인 가족 계획 목표를 모두 고려해야합니다.

우선 순위를 결정하면 피임 선택 범위를 몇 가지 옵션으로 좁힐 수 있습니다. 준비가되면 건강 관리 제공자 (필요한 경우)와 약속을 예약하여 피임 계획을 실행하십시오.

이제 새 아기를 안고 다시 돌아올 수 있습니다! 또는 아기가 잠을 자면 이제 다른 선택을 할 시간입니다 : 잠을 자거나 샤워를해야합니까? 이제는 어려운 결정입니다.