고혈압에 대한 열정 과일 suchá

콘텐츠

• 패션 프루츠 만드는 법
• 열정 과일을 압력에 사용하는 다른 방법

열정 과일 suchá는 고혈압 환자를위한 훌륭한 가정 요법입니다. 열정 과일은 맛있는 과일 일뿐만 아니라 혈압을 조절하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 칼슘과 칼륨을 많이 포함하고 있기 때문입니다.

또한 패션 프루트는 신경계에 직접 작용하고 스트레스, 긴장, 불안 등으로 지속적으로 고통받는 사람들의 혈압을 조절하는 데 도움이되는 passiflora로 알려진 중요한 이완 물질로도 알려져 있습니다.

또한 비타민 A와 C의 공급원이기 때문에이 과일은 특히 빈혈, 독감 및 감기에 대한 전신 건강을 보호하는 데 효과적입니다. 패션 프루트의 장점에 대해 더 알아보기

패션 프루츠 만드는 법

예를 들어 매우 긴장하거나 스트레스를받을 때 패션 프루트를 섭취하여 혈압을 낮추는 간단하고 맛있는 방법은 과일의 과육과 잎으로 만든 차를 사용하여 만든 패션 프루트 탈라를 마시는 것입니다. 이것은 잎에서 가장 높은 농도의 시계 꽃이 발견되기 때문이며, 이는 신경계에 대한 이완 효과를 담당하는 물질입니다.

그러나 가장 많은 양의 칼슘과 칼륨이 발견되는 것은 과일에서 발견되며 이는 심혈관 건강에 중요한 미네랄이기도합니다. 따라서 패션 프루트 잎의 차와 함께 펄프를 추가하는 것은 혈압을 낮추는 데 도움이되는 물질의 최고 농도를 보장하기 때문에 탁월한 선택입니다.

성분

• 패션 프루츠의 으깬 말린 잎 1 티스푼;
• 큰 패션 프루트 1 개.

준비 모드

말린 패션 프루트 잎을 끓는 물 1 컵에 넣고 약 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 블렌더에 차를 걸러서 패션 프루트 펄프와 함께 두 드리십시오.

블렌더에 닿은 후 하루에 최소 2 잔을 마 십니다. 필요하다고 느낀다면 그러한 맛을 달게 할 수 있으며 스테비아와 같은 천연 감미료를 사용해야합니다.

원한다면 패션 프루트 주스와 차를 따로 마실 수 있습니다.

열정 과일을 압력에 사용하는 다른 방법

패션 프루트와 같은 잎 주스와 차를 개별적으로 사용하는 것 외에도 스트레스와 불안감을 줄이는 것 외에도 혈압 조절에 도움이 될 수있는 천연 패션 플라워 보충제가 있습니다.

이 보충제는 매우 실용적이지만 각 사람의 병력에 맞게 복용량을 조정하는 것이 중요하므로 약초 사의지도하에 사용해야합니다. 그러나 패션 플라워 사용에 대한 일반적인 적응증은 1 ~ 2 개월 동안 하루에 두 번 400mg입니다.