작가: Joan Hall
창조 날짜: 1 2 월 2021
업데이트 날짜: 14 십일월 2024
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파인애플은 소화를 촉진하는 우수한 수제 이뇨제이며 우수한 항산화 제로서 유기체에서 모든 독소와 불순물을 제거합니다. 파인애플은 비타민 C가 풍부 할뿐만 아니라 소화를 촉진하는 효소를 함유하고있어 배의 붓기를 줄이고 더 매끄럽게 만들므로 체중을 줄이고 체액 유지로 끝낼 수있는 좋은 선택입니다.

이뇨 작용을 최대한 활용하기 위해 맛있는 파인애플 주스를 준비하는 방법을 알아보십시오.

셀러리를 곁들인 파인애플 주스

다음 재료를 원심 분리기에 통과 시키십시오.

성분

  • 파인애플 75g
  • 셀러리 100g

준비 모드

이 절차 후, 원한다면 물을 조금 더할 수 있으며 달게 할 필요가 없습니다. 이 주스를 ​​하루에 두 번 섭취하십시오.


생강과 파슬리가 들어간 파인애플 주스

이를 위해 블렌더에서 다음 재료를 이겨야합니다.

성분

  • 파인애플 200g
  • 일부 줄기와 파슬리 잎
  • 물 200ml
  • 생강 가루 1 작은 술

준비 모드

블렌더에있는 모든 것을 치고 난 후, 단맛이나 긴장없이 그것을 가져 가서 갇힌 장과 싸우는 섬유를 유지하여 배를 수축시킬 수 있습니다.

녹차와 파인애플 주스

이 주스는 두 단계로 만들어야합니다. 먼저 녹차를 미리 준비하고 냉장고에 넣어 식혀 야합니다. 준비가되면 파인애플 조각으로 차를 치고 하루 종일 섭취하십시오. 이 suchá는 다리와 발을 수축시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 열을 제거하고 체액 유지와 싸우는 더운 여름날을위한 훌륭한 옵션입니다.

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