식은 땀 (야한 증)은 무엇이며 어떻게해야할까요?

콘텐츠

• 1. 체온 상승
• 2. 폐경 또는 PMS
• 3. 감염
• 4. 의약품 사용
• 5. 당뇨병
• 6. 수면 무호흡증
• 7. 신경계 질환
• 8. 암

야간 발한이라고도하는 야간 발한에는 여러 가지 원인이있을 수 있으며 항상 걱정하지는 않지만 어떤 경우에는 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.따라서 어떤 상황에서 발생하는지, 발열, 오한 또는 체중 감소와 같은 다른 증상이 동반되는지 여부를 기록하는 것이 중요합니다. 예를 들어 환경이나 신체 온도의 단순한 상승으로 나타낼 수 있기 때문입니다. 밤뿐만 아니라 호르몬 또는 대사, 감염, 신경계 질환 또는 암까지 변화시킵니다.

신체에 널리 퍼져 있거나 손, 겨드랑이, 목 또는 다리에 있지만 하루 중 언제든지 발생하는 땀샘에 의한 과도한 땀 분비 인 다한증도 잊지 말아야합니다. 다한증이있는 경우 어떻게해야하는지 알아 두십시오.

따라서 이러한 유형의 증상에는 여러 가지 원인이 있으므로 지속적으로 또는 강렬하게 나타날 때마다 가능한 원인을 조사 할 수 있도록 가정의 또는 일반의와 상담하는 것이 중요합니다. 식은 땀의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 체온 상승

신체 활동, 높은 주변 온도, 후추, 생강, 알코올 및 카페인과 같은 열 발생 식품 섭취, 불안 또는 독감과 같은 전염성 열의 존재로 인해 체온이 상승하면 땀이 몸이 몸을 식히고 과열을 방지하는 방법입니다.

그러나 명백한 원인이 발견되지 않고 야간 발한이 과장된 경우, 예를 들어 갑상선 기능 항진증과 같이 신진 대사를 가속화하는 질병이 있음을 기억하는 것이 중요하며 가능성에 대해 의사와 논의해야합니다.

2. 폐경 또는 PMS

예를 들어, 폐경기 또는 월경 전 기간에 발생하는 호르몬 에스트로겐 및 프로게스테론의 진동은 기저 체온을 증가시킬 수 있으며 야행성 일 수있는 안면 홍조 및 발한 에피소드를 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 변화는 양성이며 시간이 지남에 따라 진행되는 경향이 있지만 반복적이거나 매우 강렬한 경우 산부인과 전문의 또는 내분비 전문의와 상담하여 증상을 더 잘 조사하고 호르몬 대체 요법과 같은 치료를 받아야합니다.

남성은 이러한 증상이 없습니다. 50 세 이상의 남성 중 약 20 %가 남성 폐경이라고도하는 남성 갱년기 (테스토스테론 수치 감소로 구성된 남성 폐경, 열, 과민성, 불면증 및 성욕 감소. 전립선 종양과 같은 테스토스테론 저하 치료를받는 사람들도 이러한 증상을 경험할 수 있습니다.

3. 감염

급성 또는 만성 일 수있는 일부 감염은 가급적 밤에 발한을 유발할 수 있으며 가장 흔한 감염은 다음과 같습니다.

• 결핵;
• HIV;
• 히스 토 플라스마 증;
• Coccidioidomycosis;
• 심장 내막염;
• 폐 농양.

일반적으로 야간 발한 외에도 이러한 감염은 발열, 체중 감소, 쇠약, 신체의 림프절 부종 또는 오한과 같은 증상을 가질 수 있으며, 이는 보통 감염으로 인해 발생하며 신체의 비자발적 수축 및 이완에 해당합니다. 오한의 다른 원인에 대해 알아보십시오.

이러한 증상이있는 경우 가능한 한 빨리 의학적 평가를 받고 관련 미생물의 유형에 따라 치료를 안내하는 것이 매우 중요하며 항생제, 항진균제 또는 항 레트로 바이러스제 사용이 필요할 수 있습니다.

4. 의약품 사용

일부 약물은 부작용으로 식은 땀이있을 수 있으며, 일부 예는 파라세타몰, 일부 항 고혈압제 및 일부 항 정신병 제와 같은 해열제입니다.

이러한 약물을 사용하는 사람들이 밤에 발한 에피소드를 경험하는 경우, 사용을 중단해서는 안되지만 약물을 중단하거나 변경하기 전에 다른 일반적인 상황을 평가할 수 있도록 의사와상의해야합니다.

5. 당뇨병

인슐린 치료를 받고있는 당뇨병 환자가 밤이나 이른 아침에 저혈당을 경험하고 자고 있기 때문에 느끼지 않고 땀만 알아 차리는 것은 드문 일이 아닙니다.

건강에 위험한 이러한 유형의 에피소드를 피하려면 의사와상의하여 복용량 또는 약물 유형을 조정할 가능성을 평가하고 다음과 같은 몇 가지 팁을 따르는 것이 중요합니다.

• 잠자리에 들기 전에 혈당 수치가 너무 낮은 것처럼 건강에 좋은 간식으로 교정해야하는 것처럼 확인하십시오.
• 낮에는 신체 활동을하는 것을 선호하고 저녁 식사를 거르지 마십시오.
• 밤에 술을 마시지 마십시오.

저혈당증은 땀을 흘리게되는데, 이는 포도당 부족을 보상하기 위해 호르몬 방출과 함께 신체의 기전을 활성화시켜 발한, 창백함, 현기증, 심계항진 및 메스꺼움을 유발합니다.

6. 수면 무호흡증

수면 무호흡증이있는 사람들은 야간에 혈액 산소 공급이 감소하여 신경계가 활성화되고 야간 발한을 유발할 수 있으며 고혈압, 심장 부정맥 및 심혈관 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.

이 질환은 수면 중에 일시적으로 호흡을 멈추거나 매우 얕은 호흡을 유발하여 코골이와 약간의 이완 휴식을 유발하여 낮 동안 졸음, 집중력 어려움, 두통 및 과민 반응을 유발하는 장애입니다. 수면 무호흡증을 식별하고 치료하는 방법을 확인하십시오.

7. 신경계 질환

어떤 사람들은 호흡, 심장 박동, 혈압, 소화 또는 체온과 같은 우리의 의지에 의존하지 않는 기능을 제어하는 ​​자율 신경계 장애가있을 수 있습니다.

이러한 유형의 변화는 자율 신경 장애로 이어지며 발한, 실신, 갑작스런 압력 강하, 심계항진, 시야 흐림, 구강 건조 및 장시간 서기, 서기 또는 걷기와 같은 활동에 대한 편협함과 같은 증상을 유발합니다.

이 자율 신경계의 변화는 주로 파킨슨 병, 다발성 경화증, 횡 척수염, 알츠하이머 병, 종양 또는 뇌 외상과 같은 신경 질환에서 다른 유전 적, 심혈관 또는 내분비 질환 외에도 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

8. 암

림프종 및 백혈병과 같은 일부 유형의 암은 체중 감소, 림프절 비대, 출혈 위험 및 면역 저하 외에도 일반적인 증상으로 식은 땀을 흘릴 수 있습니다. 발한은 또한 갈색 세포종 또는 유암종과 같은 신경 내분비 종양에서 나타날 수 있으며, 이는 신경 학적 반응을 활성화하는 호르몬의 방출을 자극하여 두근 거림, 발한, 얼굴 홍조 및 고혈압을 유발합니다.

치료는 종양 전문의의지도를 받아야하며, 경우에 따라 내분비 전문의가 후속 조치를 취해야하며, 예를 들어 종양의 유형과 상태의 중증도에 따라 수술 및 화학 요법이 포함될 수 있습니다.