발이 부어 오르는 원인은 무엇입니까?

콘텐츠

• 이것이 우려의 원인입니까?
• 응급 치료를 받아야하는 경우
• 1. 부종
• 2. 임신
• 3. 알코올
• 4. 더운 날씨
• 5. 림프 부종
• 6. 부상
• 7. 만성 정맥 기능 부전
• 8. 신장 질환
• 9. 간 질환
• 10. 혈전
• 11. 감염
• 12. 약물 부작용
• 13. 심부전
• 의사를 만나십시오

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

이것이 우려의 원인입니까?

부은 발은 과용, 수술 또는 임신과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 일시적이며 우려 할만한 원인이 아닙니다. 그러나 불편하고 귀찮을 수 있으므로 부기를 줄이기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 겪고있는 고통을 줄이고 일상 활동을 재개 할 수 있습니다.

발이 계속 부어 있거나 다른 증상이 동반되면 다른 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 계속해서 읽으면서 발의 부종을 줄이는 방법과 그것이 나타내는 건강 상태를 배우십시오.

응급 치료를 받아야하는 경우

발이 부은 경우에는 긴급한 치료가 필요합니다. 부은 발과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.

• 설명 할 수없는 고통스러운 발이나 다리의 부종
• 감염된 부위의 온기, 발적 또는 염증
• 열을 동반 한 부기
• 임신 중 새로운 발 부종
• 호흡 곤란
• 한쪽 사지의 붓기
• 흉통, 압박 또는 압박감

1. 부종

부종은 과도한 체액이 신체 조직에 갇혀있는 일반적인 상태입니다. 이로 인해 발, 발목 및 다리의 피부 바로 아래에있는 조직이 붓고 부어 오릅니다. 손과 팔에도 영향을 미칠 수 있습니다.

기타 증상은 다음과 같습니다.

• 늘어 지거나 빛나는 피부
• 몇 초 동안 눌러도 보조개가 남아있는 피부
• 복부 크기 증가
• 걷기 어려움

종종 가벼운 부종은 저절로 사라집니다. 기타 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 소금 섭취량 줄이기
• 발과 다리를 심장보다 높게 누워
• Legs-Up-the-Wall 포즈 연습
• 지원 스타킹 착용
• 이뇨제 복용
• 처방약 조정

2. 임신

신체가 더 많은 수분을 보유하고 더 많은 혈액과 체액을 생성하기 때문에 임신 중에는 발의 부종이 매우 흔합니다. 저녁에 특히 하루 종일 발을 딛고 있으면 발이 부어 오르는 경향이 있습니다. 특히 5 개월부터 임신이 끝날 때까지 두드러집니다.

임신 중 부은 발을 줄이고 관리하려면 :

• 장시간 서 있지 마십시오.
• 더운 날씨에는 에어컨을 유지하십시오.
• 쉬는 동안 발을 들어 올리십시오.
• 편안한 신발을 신고 하이힐을 피하십시오.
• 지지하는 스타킹이나 스타킹을 착용하십시오.
• 수영장에서 쉬거나 수영하십시오.
• 발목 주위에 꽉 조이는 옷은 피하십시오.
• 감염된 부위에 냉찜질을한다.
• 물 섭취량 늘리기.
• 소금 섭취를 피하거나 줄이십시오.

손과 얼굴의 갑작 스럽거나 과도한 부종은 자간전증의 징후 일 수 있습니다. 이것은 소변에서 고혈압과 단백질이 발생하는 심각한 상태입니다. 보통 임신 20 주 후에 발생합니다.

또한 다음이있을 수 있습니다.

• 두통
• 구역질
• 구토
• 드문 배뇨
• 호흡 곤란
• 복통
• 시력 변화

갑작스런 부기가 발생하면, 특히 이러한 다른 증상이 동반되는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.

3. 알코올

술을 마시면 몸에 물이 더 많이 남아 있기 때문에 발이 부을 수 있습니다. 일반적으로 며칠 내에 사라집니다. 이때 붓기가 가라 앉지 않으면 걱정할 필요가 있습니다.

술을 마실 때 발에 부기가 자주 발생하면 간, 심장 또는 신장에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 알코올을 너무 많이 섭취하고 있다는 신호일 수도 있습니다.

알코올 섭취로 인해 부은 발을 치료하려면 :

• 물 섭취량 늘리기.
• 소금 섭취량 줄이기.
• 발을 들어서 쉬십시오.
• 시원한 물에 발을 담그십시오.

4. 더운 날씨

신체의 자연적인 냉각 과정의 일부로 정맥이 확장되기 때문에 더운 날씨에 발이 부어 오릅니다. 이 과정의 일부로 체액이 인근 조직으로 이동합니다. 그러나 때로는 정맥이 혈액을 심장으로 되돌릴 수 없습니다. 이로 인해 발목과 발에 액체가 모입니다. 순환계에 문제가있는 사람들은 특히 이에 취약합니다.

부기를 줄이는 몇 가지 자연 요법은 다음과 같습니다.

• 시원한 물에 발을 담그십시오.
• 물을 충분히 마셔 라.
• 발이 자유롭게 호흡하고 움직일 수있는 신발을 신으십시오.
• 다리를 들어 올리고 쉬십시오.
• 지원 스타킹을 착용하십시오.
• 몇 분 동안 걷기와 간단한 다리 운동을하십시오.

5. 림프 부종

림프 부종은 종종 암 치료의 일부로 손상되거나 제거 된 림프절의 결과로 발생합니다. 이로 인해 신체가 림프액을 유지하고 발이 부어 오를 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 답답함 또는 무거움
• 제한된 동작 범위
• 아파
• 반복 감염
• 피부 비후 (섬유증)

림프 부종은 치료할 수 없지만이 상태를 관리하여 부기를 줄이고 통증을 조절할 수 있습니다. 심한 림프 부종은 수술이 필요할 수 있습니다.

치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 림프액 배출을 촉진하는 가벼운 운동
• 발이나 다리를 감싸는 붕대
• 수동 림프 배수 마사지
• 공압 압축
• 압축 의류
• 완전 충혈 완화 요법 (CDT)

6. 부상

부러진 뼈, 긴장 및 염좌와 같은 발 부상으로 인해 발이 부을 수 있습니다. 발을 다 치면 피가 감염된 부위로 돌진하여 붓기가 발생합니다.

R.I.C.E. 발 부상을 치료하기 위해 종종 접근하는 것이 좋습니다. 이 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 쉬다. 영향을받은 사지를 가능한 한 많이 쉬고 압력을 가하지 마십시오.
• 빙. 하루 종일 한 번에 20 분 동안 발을 얼음 찜질하십시오.
• 압축. 압박 붕대를 사용하여 부기를 멈추십시오.
• 높이. 휴식을 취할 때 발을 들어 올려서 특히 밤에 심장보다 위에 있도록하십시오.

부상의 정도에 따라 의사는 일반 의약품 또는 처방 진통제를 추천 할 수 있습니다. 보조기 나 부목을 착용해야 할 수도 있습니다. 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

통증이 심하거나 무게를 실거나 발을 움직일 수없는 경우 의사에게 문의하십시오. 또한 무감각 한 경우 치료를 받으십시오.

7. 만성 정맥 기능 부전

만성 정맥 기능 부전 (CVI)은 판막이 손상되어 발이 부어 오르거나 장시간 서 있거나 앉아있을 때 발이 부어 오르는 상태입니다. 이것은 다리와 발에서 심장으로 이동하는 혈액에 영향을 미칩니다. 피가 다리와 발의 정맥에 모이게되어 부종이 생길 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 다리가 아프거나 피곤함
• 새로운 정맥류
• 다리에 가죽처럼 보이는 피부
• 다리나 발의 벗겨지고 가려운 피부
• 정체 또는 정맥 정체 궤양
• 감염

정맥 부족 징후가 있으면 의사를 만나십시오. 진단을 일찍받을수록 더 쉽게 치료할 수 있습니다.

치료에는 다음이 포함됩니다.

• 장시간 서 있거나 앉지 않기
• 장시간 앉아있는 동안 다리, 발, 발목 운동
• 장시간 서있는 동안 휴식을 취하여 발을 들어 올리십시오.
• 규칙적으로 걷고 운동
• 체중 감량
• 쉬는 동안 다리를 심장 높이 위로 올리기
• 압축 스타킹 착용
• 피부 감염 치료에 항생제 사용
• 좋은 피부 위생 실천

8. 신장 질환

신장 질환이 있거나 신장이 제대로 작동하지 않으면 혈액에 염분이 너무 많을 수 있습니다. 이로 인해 수분이 유지되어 발과 발목이 부어 오를 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 집중하기 어려움
• 식욕 부진
• 피곤하고 약한 느낌
• 에너지가 적다
• 수면 곤란
• 근육 경련 및 경련
• 부은 눈
• 건조하고 가려운 피부
• 배뇨 증가
• 메스꺼움 및 구토
• 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 고혈압

치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 고혈압 약물
• 이뇨제
• 콜레스테롤 저하제
• 빈혈 치료제
• 저 단백 식단
• 칼슘 및 비타민 D 보충제
• 인산염 바인더 약물

궁극적으로 신부전은 신장 이식이나 투석으로 치료할 수 있습니다.

9. 간 질환

간 질환은 간이 제대로 기능하지 않아 발이 부어 오를 수 있습니다. 이로 인해 다리와 발에 과도한 체액이 발생하여 부기를 유발합니다. 유전 적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 바이러스, 알코올 및 비만도 간 손상과 관련이 있습니다.

기타 증상은 다음과 같습니다.

• 노란 피부와 눈 (황달)
• 아프고 부은 복부
• 가려운 피부
• 어두운 소변
• 창백하거나 피가 섞인 또는 타르 색 대변
• 피로
• 메스꺼움 또는 구토
• 식욕 부진
• 쉽게 멍이 들다

치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 체중 감량
• 금주
• 약물
• 수술

10. 혈전

혈전은 단단한 혈액 덩어리입니다. 그들은 다리의 정맥에 형성 될 수 있습니다. 이것은 심장으로의 혈액 흐름을 방해하고 발목과 발을 부어 오르게합니다. 종종 그것은 신체의 한쪽에서 발생합니다.

부기는 다음을 동반 할 수 있습니다.

• 고통
• 유연함
• 따뜻한 느낌
• 감염된 부위의 발적 또는 색 변화
• 발열

치료 옵션 및 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 혈액 희석제 복용
• 장시간 앉지 않기
• 정기적으로 운동
• 수분 섭취량 늘리기
• 건강한 생활 방식 변화

11. 감염

부은 발은 감염 및 수반되는 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병 성 신경 병증이나 발의 다른 신경 질환이있는 사람들은 발 감염에 더 취약합니다. 물집, 화상 및 벌레 물림과 같은 상처로 인해 감염이 발생할 수 있습니다. 통증, 발적 및 자극을 경험할 수도 있습니다.

감염을 치료하기 위해 경구 또는 국소 항생제를 처방받을 수 있습니다.

12. 약물 부작용

특정 약물은 특히 신체 하부에 체액이 축적되기 때문에 부작용으로 발이 부어 오를 수 있습니다.

이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 에스트로겐 및 테스토스테론과 같은 호르몬
• 칼슘 채널 차단제 (혈압 약물의 일종)
• 스테로이드
• 항우울제
• ACE 억제제
• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
• 당뇨병 약물

약물로 인해 발이 부어 오르면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 약물이나 복용량 측면에서 다른 옵션이 있는지 함께 결정할 수 있습니다. 과도한 체액을 줄이기 위해 이뇨제를 처방받을 수 있습니다.

13. 심부전

심부전은 심장이 혈액을 올바르게 펌프 할 수 없을 때 발생합니다. 혈액이 심장으로 올바르게 흐르지 않아 발이 부어 오를 수 있습니다. 저녁에 발목이 부으면 오른쪽 심부전의 징후 일 수 있습니다. 이로 인해 염분 및 수분 보유가 발생합니다.

다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 편평하게 누울 때 불편 함
• 더 빠르거나 비정상적인 심장 박동
• 갑작스럽고 심한 숨가쁨
• 분홍색 거품이 나는 점액을 기침
• 흉통, 압박 또는 압박감
• 운동의 어려움
• 피가 묻은 가래를 동반 한 완고한 기침
• 야간 배뇨 증가
• 부은 복부
• 수분 보유로 인한 빠른 체중 증가
• 식욕 부진
• 구역질
• 집중 문제
• 실신 또는 심각한 약점

이러한 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.

심부전은 평생 관리가 필요합니다. 치료 옵션에는 약물, 수술 및 의료 기기가 포함됩니다.

의사를 만나십시오

다음 증상과 함께 발이 부은 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

• 눌러도 보조개가 남아있는 피부
• 감염된 부위의 늘어 지거나 부러진 피부
• 나아지지 않는 통증과 부기
• 다리 궤양 또는 물집
• 흉통, 압박 또는 압박감
• 호흡 곤란
• 한쪽 만 부어 오름

의사는 진단 및 치료 계획을 결정하기 위해 추가 검사를 실행할 수 있습니다.

이 기사를 스페인어로 읽으십시오.