당신이 편식하는 사람이라면 경험할 수 있는 10가지 (그러나 건강하게 먹기 위해)

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오늘날의 세상에서 건강을 생각하는 미식가가 되지 않기 위한 투쟁은 진정한 AF입니다. 내 Instagram 피드를 차지하는 모든 스무디 그릇과 인어 토스트 사진이 영광스러워 보입니다. 모든 색상! 그러나 당신이 음식을 잘 먹는 사람이라면 이러한 트렌드 중 일부를 선택하는 것이 말처럼 쉽습니다. 건강을 위해 무엇을 먹어야 할지 감이 잡히지 않는데 팔레트가 특정 음식에 기름을 많이 준다 아니요.

그리고 그 점에서 우리는 까다로운 먹는 사람들(*손을 듭니다*)이 직면한 투쟁에 빛을 가져올 때입니다.

1. 새로운 것을 시도하고 실제로 즐기는 식도락가를 부러워합니다.

"그래서, 당신이 말하는 것은 당신이 실제로 즐겨 뼈 육수를 마신다?!" 흠...뭔가 비린내가 나는데...

2. 트렌디한 건강식품을 좋아하고, 시도하고(그리고) 시도하지만, 실패한다.

*녹즙을 한 번 더 먹습니다.* *그것이 견딜 수 있다고 스스로 확신* ...

...하지만 실제로는 역겹고 왜 세 번째 시도했는지 모릅니다. 쉬게 해!

3. "EW" 얼굴을 숨길 수 없습니다.

죄송 해요. (자, 당신은 arugula가 쓴 AF 맛이 나지 않는다고 나에게 말할 수 없습니다.)

4. 구글링 '편식할 때 건강하게 먹는 법'... 그런데도 소용이 없다.

기본적으로 인터넷 전체가 다채로운 채소와 단백질을 먹으라는 식으로 알려주고 있습니다. 어이쿠, 고마워!

5. 항상 배고파서...샐러드 때문에.

네, 샐러드도 훌륭하지만 점심과 저녁에 샐러드를 먹을 수 있는 경우가 너무 많습니다-AMIRITE?! 피자와 쿠키를 주세요.

6. 그래도 먹어야 한다 일부 슈퍼 푸드의 형태, 그래서 당신은 자신을 강제로 ...

...하지만 당신이 할 때 당신은 비참합니다.

왜 브로콜리는 건강상의 이점만큼 맛이 없을 수 있습니까?!

7. 마지막으로 진짜 좋아하는 음식을 찾아서 죽도록 차려놓고 매일 먹습니다...

...역겨워질 때까지, 당신은 다시 원점으로 돌아갑니다.

캔트. 먹다. 더. 닭.

8. 외식을 하고 항상 주문한 요리를 수정해야 합니다.

"피망 없이 이걸 먹을 수 있어요?" "안 돼요? 상관없어요."

9. 좋아하는 음식이 원래 맛과 비슷할 것이라고 생각하여 더 건강한 버전으로 시도합니다.

아니요. 그냥 아닙니다. 진짜 피자 크러스트를 대체할 수 있는 것은 없으며, 심지어 콜리플라워도 없습니다. 아니면 아보카도 피자.

10. 하지만 당신은 당신이 좋아하는 것을 시도합니다!?

기다리다! 조들...아닙니다...저것...나쁜! 얼마 지나지 않아 당신은 건강하고 편식하는 이 모든 일을 할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

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