모든 새로운 아빠의 마음을 통과하는 10 가지

콘텐츠

• 1. 내가하고있는 일에 대한 단서가 없습니다.
• 2. 분만실에 나가겠습니다.
• 3. 우리는이 모든 것을 감당할 수 없습니다.
• 4. 더러운 기저귀…
• 5. 나는 의사가 아니라 친구입니다.
• 6. 내 인생은 끝났습니다.
• 7. 울음 소리가 멈추지 않습니다.
• 8. 잠이 그리워요.
• 9. 나는 아이를 홀로 끌 수 없습니다.
• 10. 이봐, 나 여기있어.

당신이 처음으로 아버지가 되려고한다는 것을 아는 것은 엄청난 기쁨과 흥분과 자부심을 가져옵니다. 그러나 아기가 도착하기 전에도 의심의 여지가 있고 좌절하고 완전히 공황 상태에 빠질 수 있습니다. 그러나 큰 삶의 사건에는 종종 일정 수준의 불안이 수반됩니다. 열쇠는 두려움과 불확실성에 대한 생각이 다른 행복한 사건을 극복하지 못하게하는 것입니다.

다음은 머리에 떠오를 수있는 몇 가지 생각과이를 확인하기 위해 할 수있는 일입니다.

1. 내가하고있는 일에 대한 단서가 없습니다.

여유를 줄이십시오. 부모는 시간과 인내심이 필요합니다. 신인 상태가 당신을 화나게하지 마십시오. 가장 염려되는 점에 대해 가장 가까운 사람들과 대화하십시오. 가족, 친구, 심지어는 지인들도 조언과 지원을 기꺼이 공유하는 것 이상을 발견 할 것입니다.

2. 분만실에 나가겠습니다.

당신의 인생에서 가장 중요한 순간을 당황스럽게 만들 수있는 가능성을 허용하지 마십시오. 병원에 도착했을 때 무엇을해야하는지 알 수 있도록 자녀의 어머니와 함께 출산 수업에 참석하는 것을 고려하십시오. 그녀가 코너에 있다는 것을 보여주세요. 결국, 당신은 수축을 경험하는 사람이 아닙니다.

3. 우리는이 모든 것을 감당할 수 없습니다.

손 소독제와 인체 공학적 의자가 출현하기 전에 어떻게 종으로 만들 었는지 궁금한 적이 있습니까? 일부 제품은 자녀 양육에 큰 도움이되지만 여전히 예산을 관리해야합니다. 유아용 침대, 테이블 교체, 자동차 안전 시트 등 가장 큰 문제를 먼저 해결하십시오. 그런 다음 기저귀 가방, 흔들 의자, 놀이 용 펜과 같이 가장 유용한 것으로 이동하십시오. 그리고 여러분의 필요에 맞지 않는 아기 선물은 감사합니다.

4. 더러운 기저귀…

때때로 지저분한 작업이지만 대부분의 기저귀 교체에는 위험 복이 포함되지 않습니다. 만료 된 장치를 제거하고, 엉망을 닦아내고, 발진 크림을 바르고 다시 밀봉하십시오. 작은 아이들은 당신이 등을 가지고 있다는 것을 알고 감사합니다.

5. 나는 의사가 아니라 친구입니다.

우리의 큰 사람들에 대한 그들의 과도한 의존에도 불구하고, 아기들은 상당히 탄력적 인 경향이 있습니다. 걱정을 피하고 가족의 최신 추가 사항을 알아내는 데 집중하십시오. 열과 같은 증상이 나타나면 소아과 의사에게 전화하십시오. 엄마가 힘든 시간을 보내고 있다면 산부인과 의사에게 연락하십시오.

6. 내 인생은 끝났습니다.

해피 아워, 주말 자전거 타기 및 심야 저녁 식사는 메뉴에서 완전히 벗어날 필요는 없지만 약간의 재조정이 필요합니다. 당신이 작은 아이와 함께 일상 생활을하는 동안, 때때로 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 일주일에 한 번 자신을 위해서뿐만 아니라 중요한 다른 사람을 위해 시간을 보내십시오.

7. 울음 소리가 멈추지 않습니다.

신생아는 먹이를 잘 먹고 쉬더라도 항상 소란 스러울 것입니다. 당신은 단지 그들의 신호를받는 방법을 배워야합니다! 아기가 행복하고 편안하게 노래, 구피 소리, 부드럽게 흔들 리게하는 일을 알아 내십시오. 약간의 시행 착오가 필요하지만 명심하십시오. 울음은 고막에 타격을 줄 수 있지만 작은 상처는 아프지 않습니다.

8. 잠이 그리워요.

사실 — 신생아는 말하기에 악명이 높습니다. 오전 6시에 일을해야 할 때 저녁 2시에 울리기로 결정하지만 울음 소리와 마찬가지로 이것도 통과 할 것입니다. 가능하면 파트너와 통화 중 교대를 설정하여 한 사람이 아기를 처리하고 다른 사람이 휴식을 취하거나 다른 작업을 관리하도록하십시오.

9. 나는 아이를 홀로 끌 수 없습니다.

쾌적함을 유지하려는 유혹을 느끼고 있지만, 당신과 당신의 새로운 어린 왕자 나 공주는 결국 신선한 공기가 있더라도 함께 집을 떠나야합니다. 주변을 산책하거나 인근 공원을 둘러 보면서 작은 규모로 시작하십시오. 세탁소 나 식료품 점에 가서 다음 단계로 넘어가십시오. 또한 현지 아빠의 그룹이 온라인으로 확인하여 동료 아버지 및 자녀와 하이킹 또는 기타 활동을하는지 확인하십시오.

10. 이봐, 나 여기있어.

새로운 아빠는 가끔 부모와 자식이 모든 팡파르에 빠져있는 동안 부업에 서있는 것처럼 느낍니다. 또한 새로운 엄마들이 공기를 마시 러 와야한다는 느낌으로 다른 방법으로 잘라낼 수도 있습니다. 요청하지 않고 거실을 청소하거나 한동안 아기를 데려가겠다고 제안함으로써 머리가 게임 중임을 보여주세요. 그녀는 같은 팀에 참여해 주셔서 감사하며 연극이 부를 때까지 기다릴 필요가 없습니다.