RA로 주사를 더 쉽게 만드는 9 가지 테스트 팁

콘텐츠

• 1. 자동 인젝터를 찾으십시오
• 2. 작은 바늘이 달린 주사기를 사용하십시오
• 3. 약을 따뜻하게하십시오
• 4. 주사 부위 회전
• 5. 흉터 조직을 피하십시오
• 6. 지역 마비
• 7. 만트라 개발
• 8. 이상 반응 관리
• 9. 도움 요청
• 테이크 아웃

류마티스 관절염 (RA)을 치료하기 위해 주 사용 약물을 사용합니까? 처방약을 자신에게 주사하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 주사를 찌르는 데 도움이되는 전략이 있습니다.

RA 주사를 더 쉽게하기 위해 다음 9 가지 팁을 사용해보십시오.

1. 자동 인젝터를 찾으십시오

RA 약물의 일부 유형은 사용하기 쉬운 자동 주사기로 제공됩니다. 이 장치는 일반적으로 미리 측정 된 용량의 약물이 담긴 스프링 식 주사기로 구성됩니다. 수동 주사기보다 사용하기가 더 쉽습니다. 처방약과 함께 자동 주사기를 이용할 수 있는지 의사 나 약사에게 문의하십시오.

일부 보험 플랜은 자동 주사기를 보장하지만 다른 보험 플랜은 그렇지 않습니다. 건강 보험에 가입 한 경우 의료 제공자에게 연락하여 자동 주사기가 보장되는지 문의하십시오.

2. 작은 바늘이 달린 주사기를 사용하십시오

의사에게 약사에게 작은 바늘을 제공하도록 요청하십시오. 예를 들어, 인슐린 주 사용으로 설계된 주사기에는 일반적으로 매우 짧고 얇은 바늘이 있습니다. 바늘이 큰 주사기보다 관리하기가 쉽고 고통스럽지 않을 수 있습니다. 작은 바늘은 또한 출혈의 위험을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 약을 따뜻하게하십시오

일부 약물은 실온에서 보관해야하지만 다른 약물은 냉장 보관해야합니다. 처방약을 냉장고에 보관하는 경우 주사 약 30 분 전에 꺼내십시오. 부작용의 위험을 줄이려면 실온에 도달하십시오. 더 빨리 데 우려면 약물을 팔 아래에 쥐십시오.

4. 주사 부위 회전

처방 된 약물을 피하 지방층, 즉 피부 바로 아래 지방층에 주사해야합니다. 통증과 흉터를 제한하기 위해 매번 같은 장소에서 주사를주지 마십시오. 대신, 주사 부위를 규칙적인 패턴으로 회전 시키십시오. 주사를 할 때마다 이전 주사 부위에서 1 인치 이상 떨어져 있어야합니다. 도움이되는 경우 캘린더 또는 스마트 폰 앱을 사용하여 주사 부위를 추적 할 수 있습니다.

일반적으로 피하 주사는 다음과 같이 주어질 수 있습니다.

• 복부
• 당신의 엉덩이
• 허벅지 꼭대기
• 팔뚝의 바깥 표면

복부를 주사 할 때는 배꼽과 허리 부분을 피하십시오. 매우 가늘다면 복부를 피해야 할 수도 있습니다.

5. 흉터 조직을 피하십시오

더 쉽고 편안한 주사를 위해 흉터 조직이나 스트레치 마크에 약물을 주사하지 마십시오. 멍이 들지 않게하려면 작은 혈관이 보이는 곳에 주사하지 마십시오. 또한 부드럽고 멍이 들거나 붉거나 단단한 부위는 피해야합니다.

6. 지역 마비

주사 부위를 마비 시키려면 얼음 팩이나 아이스 큐브를 몇 분 동안 피부에 바릅니다. 얼음 팩이나 아이스 큐브를 얇은 천으로 싸서 동상으로부터 피부를 보호하십시오. 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하면 통증과 불편을 줄일 수 있습니다.

7. 만트라 개발

긍정적이거나 명상적인 자기 대화는 동기를 부여하고 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 주사를 준비하고 관리하는 동안 스스로 반복 할 수있는 진언을 개발하는 것을 고려하십시오. 예를 들어,“이것은 내 고통을 줄일 것입니다”또는“그만한 가치가 있습니다”라는 말을 반복 할 때 도움이 될 수 있습니다. 또는 자신을 주사하는 동안 숨을 세거나 천천히 15까지 세는 것이 도움이 될 수 있습니다.

8. 이상 반응 관리

주사 부위 반응은 비교적 흔합니다. 주사 부위 주변의 발적, 부기, 가려움증 또는 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 가벼운 증상을 치료하려면 냉찜질, 국소 코르티코 스테로이드, 경구 항히스타민 제 또는 OTC 통증 완화제 사용을 고려하십시오. 증상이 악화되거나 5 일 이상 지속되면 의사에게 연락하십시오.

호흡 곤란, 실신 또는 구토와 같은 주사 후 심한 반응의 증상이 나타나면 응급 의료 서비스 (911)에 문의하십시오.

9. 도움 요청

주사를하기 전에 제대로 준비하고 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 의료 서비스 제공자 또는 의약품 제조업체가 제공 한 지침을 따르십시오. 의사, 간호사 또는 약사에게 적절한 기술을 보여달라고 요청하십시오.

다른 사람으로부터 주사를받는 것이 더 쉽다면, 사랑하는 사람을 입대시키는 것이 좋습니다. 다음 주치의 약속에 따라 주사를 줄 수있는 방법을 알려줄 수 있습니다.

RA와 함께 사는 다른 사람들과 연결하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 그들은 자신에게 약물을 주사하는 방법을 배우고 자기 주사와 관련된 불안을 관리하는 데 도움이되는 팁과 격려의 말을 공유 할 수 있습니다. RA를 가진 사람들을 위해 직접 또는 온라인 지원 그룹에 가입하는 것을 고려하십시오.

테이크 아웃

RA에 대한자가 주사 약물은 까다 롭고 관리하기 불편할 수 있습니다. 그러나 고통스런 증상을 완화하고보다 편안하고 활동적인 생활을 할 수 있도록 도와줍니다. 주사를 올바르게 준비하고 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 손쉬운 주사를위한 간단한 전략으로 치료 계획의 이러한 측면을 관리 할 수 ​​있습니다.