기초 인슐린으로 쉽게 전환 할 수있는 3 가지해야 할 일

콘텐츠

• 개요
• 1. 의사 및 당뇨병 교육자와 상세하게 논의하십시오
• 2. 인슐린 수치를 미세 조정하십시오
• 3.식이 요법과 운동 루틴을 조정

개요

2 형 당뇨병 진단을 처음 받으면 의사는식이 요법과 운동과 같은 라이프 스타일 수정을 시작할 수 있습니다. 또는 메트포르민과 같은 경구 용 약물 복용을 시작할 수 있습니다.

그러나 결국 인슐린은 치료 루틴의 일부가 될 수 있습니다. 인슐린은 호르몬이므로 혈당 수치가 매우 높고 경구 용 약물만으로 혈당 수치를 낮추지 않으면 혈당 수치를 조절하는 데 필요할 수 있습니다.

인슐린은 두 가지 형태로 제공됩니다.

• 기초 인슐린 식사 중과 금식 상태에서 혈당 수치를 일정하게 유지하는 중간 또는 오래 지속되는 형태입니다.
• 볼 루스 인슐린 식사 후 혈당 스파이크를 조절하는 빠른 작용 형태입니다.

의사가 최근 기초 인슐린 치료를 시작한 경우 전환을 더 쉽게하기 위해 세 가지 작업을 수행 할 수 있습니다.

1. 의사 및 당뇨병 교육자와 상세하게 논의하십시오

인슐린 치료에 대해 더 많이 알수록 복용하기가 더 쉽습니다. 의사가 왜 인슐린을 복용하는지 이해해야합니다. 이 약이 당뇨병을보다 효과적으로 조절하는 데 어떻게 도움이되는지 알아보십시오.

기초 인슐린 복용을 시작하기 전에 의사에게 다음과 같은 질문을하십시오.

• 기초 인슐린을 단독으로 복용하거나 경구 용 약물 또는 볼 루스 인슐린과 함께 복용합니까?
• 어떤 복용량의 인슐린을 섭취 하시겠습니까?
• 복용량을 조정해야합니까? 언제 이런 일이 일어날 수 있습니까?
• 더 많거나 적은 인슐린이 필요한 경우 복용량을 직접 조정할 수 있습니까? 이 작업을 수행하는 방법에 대한 지침을 제공해 주시겠습니까?
• 언제 인슐린을 복용해야합니까?
• 복용량은 얼마나 오래 지속됩니까?
• 혈당 목표는 무엇입니까?
• 혈당 수치를 얼마나 자주 테스트해야합니까?
• 인슐린이 어떤 종류의 부작용을 일으킬 수 있습니까?
• 부작용이 있으면 어떻게해야합니까?
• 이 형태의 인슐린이 혈당을 조절하지 않으면 어떻게됩니까?

인슐린을 처음 사용하는 경우, 의사 또는 공인 당뇨병 교육자가 인슐린 주입 방법을 가르쳐야합니다. 다음을 배워야합니다.

• 주사를 준비하는 방법
• 촬영 장소 (예 : 배, 바깥 허벅지, 팔등 또는 엉덩이)
• 인슐린을 저장하는 방법

2. 인슐린 수치를 미세 조정하십시오

약물의 변화는 혈당 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 새로운 기초 인슐린에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 올바른 기초 인슐린 용량을 유지하고 혈당이 건강한 범위 내에 있도록하려면 미세 조정이 필요할 수 있습니다.

인슐린 종류와 복용량이 올바른지 확인하려면 혈당을 검사해야합니다. 식사 후와 취침 시간을 포함하여 하루에 두 번 이상 자주 테스트했을 수 있습니다. 기초 인슐린을 시작하면 하루에 3-4 회 이상 혈당을 더 자주 검사해야 할 수도 있습니다. 새로운 테스트 일정을 시작해야하는지, 더 자주 테스트해야하는지 의사와 당뇨병 교육자에게 문의하십시오.

의사는 A1C 검사로 혈당을 모니터링합니다. 이 검사는 적혈구에서 단백질 헤모글로빈에 부착 된 설탕의 양을 측정합니다. 의사에게 3 개월 동안 혈당 조절에 대한 스냅 샷을 제공합니다.

미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)는 일년에 적어도 두 번 A1C 검사를받을 것을 권장합니다. 그러나 새로운 인슐린이 혈당을 조절하기 위해 얼마나 잘 작동하는지 확인하기 위해 더 자주 복용해야 할 수도 있습니다. 목표는 A1C 수준을 7 % 미만으로 유지하는 것입니다.

3.식이 요법과 운동 루틴을 조정

혈당을 관리하려면 인슐린 용량, 섭취하는 음식 및 신체 활동량 사이에 균형을 유지해야합니다. 이 세 가지 요소가 모두 혈당 수치를 높이거나 떨어 뜨릴 수 있습니다.

새로운 인슐린 용량으로 인해 혈당 수치가 바뀌면 식사 또는 운동 루틴을 약간 변경해야 할 수도 있습니다. 또한 인슐린을 섭취 할 때 또는 운동 전과 운동 중에 먹는 음식을 조정해야 운동 중에 혈당이 너무 낮아지지 않습니다.

인슐린을 섭취하면 몸에 필요한 영양소를 사용할 수 있기 때문에 체중이 증가 할 수 있습니다. 의사, 영양사 및 물리 치료사는 체중 증가 관리를 돕기 위해식이 요법과 신체 활동을 조정할 수 있습니다.