2019 년 최고의 섭식 장애 회복 앱
작가:
Louise Ward
창조 날짜:
8 2 월 2021
업데이트 날짜:
21 십일월 2024
콘텐츠
- 개요
- 회복 기록 : 섭식 장애 관리
- Rise Up + Recover : 거식증, 폭식증, 폭식증 및 EDNOS를위한 섭식 장애 모니터링 및 관리 도구
- RealifeChange
- MindShift CBT – 불안 캐나다
- 뭐야? – 정신 건강 앱
- 인지 일기 CBT자가 진단
개요
음식과 긍정적 인 관계를 발전시키는 것은 복잡한 과정 일 수 있으며, 특히 무질서한식이로 회복되거나 회복되는 사람들에게는 복잡 할 수 있습니다.그러나 기술은 습관을 모니터링하고 정신 건강을 개선하며 더 강한 정신과 신체를 향한 긍정적 인 조치를 취하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
회복 기록 : 섭식 장애 관리
Rise Up + Recover : 거식증, 폭식증, 폭식증 및 EDNOS를위한 섭식 장애 모니터링 및 관리 도구
RealifeChange
MindShift CBT – 불안 캐나다
뭐야? – 정신 건강 앱
<인지 일기 CBT자가 진단
Jessica Timmons는 2007 년부터 프리랜서 작가로 활동 해 왔습니다. 그녀는 꾸준한 회계 그룹과 가끔 일회성 프로젝트를 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담하며, 4 명의 아이들의 바쁜 삶을 항상 수용하는 남편과 함께 저글링합니다. 그녀는 역도, 정말 멋진 라떼, 가족 시간을 좋아합니다.