배가 가득 찬 느낌과 싸우는 3 가지 차

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• 1 . 레몬 그라스 차
• 두. 울 마리아 차
• 삼. 홉티

Capim-Limão, Ulmária 및 Hop 차는 소량을 먹은 후에도 속쓰림, 소화 불량 및 무거움 또는 배가 가득 찬 느낌을 치료하는 훌륭한 천연 옵션입니다.

배가 꽉 차거나 무거운 것은 매우 흔한 증상으로, 예를 들어 메스꺼움, 속쓰림, 역류 또는 높은 위와 같은 다른 증상이 동반 될 수 있으며 여러 원인이있을 수 있습니다. 이는 위염, 과도한 가스, 불안 또는 긴장과 같은 문제 또는 과도한 커피, 알코올성 음료 또는 식단의 매운 음식으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 소화를 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 치료법은 다음과 같습니다.

1 . 레몬 그라스 차

레몬 그라스는 진통 성분이 있고 경련을 줄여주는 약용 팬으로 트림 가스와 소화 불량을 완화하는 데 탁월한 치료제입니다. 이 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.

성분 :

• 말린 레몬 그라스 1 ~ 2 티스푼;
• 끓는 물 175ml 1 컵.

준비 모드 :

레몬 그라스를 끓는 물에 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 둡니다. 마시기 전에 긴장하십시오. 증상이있는 한,이 차 1 컵을 하루에 3 번 마시는 것이 좋습니다.

두. 울 마리아 차

Filipendula라고도 알려진 Ulmária 차는 제산 작용으로 유명하며 위장의 과도한 산도 및 소화 불량을 방지하는 데 도움이되며 위염과 같은 위장 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

성분 :

• 말린 울 마리아 1 또는 2 티스푼;
• 끓는 물 175ml 1 컵.

준비 모드 :

울 마리아를 끓는 물에 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 마시기 전에 긴장하십시오. 이 차는 필요를 느낄 때마다 또는 위장에 역류 또는 산도 증상이 나타날 때마다 2 시간마다 마실 수 있습니다.

삼. 홉티

홉은 소화 문제를 치료하고 소화를 촉진하며 배가 부는 느낌과 가스를 완화하는 데 사용할 수있는 약용 식물입니다. 이 약용 식물은 진정 효과가 있으며 우수한 결과를 가진 소화 자극제입니다.

성분 :

• 말린 홉 잎 1 ~ 2 티스푼;
• 끓는 물 175ml 1 컵.

준비 모드 :

끓는 물에 홉을 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 둡니다. 마시기 전에 긴장하십시오.

다음 비디오를 시청하고 복통 치료를위한 영양 정보를 확인하십시오.