Venus Williams가 최고의 게임을 유지하는 방법
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Venus Williams는 테니스에서 계속해서 명성을 얻고 있습니다. 월요일에 루이 암스트롱 스타디움에서 경쟁함으로써 그녀는 여자 선수로서는 가장 많은 오픈 시대 US 오픈 출전 기록을 세우기 위해 마르티나 나브라틸로바와 동점을 기록했습니다. (BTW, 그녀는 1라운드를 통과했습니다.)
Venus가 너무 오랫동안(정확히 말하면 25년) 세계를 지배해 왔기 때문에 세계는 그녀의 테니스 기량을 잘 알고 있습니다. 그러나 Venus의 기업가적 벤처 또한 그녀의 삶의 주요 부분입니다. Venus와 그녀의 여동생 Serena의 테니스 코치로 유명했던 그녀의 아버지 Richard Williams도 그들이 기업가로 자라기를 바랐습니다. 뉴욕 타임즈. 둘 다 그랬고, Venus의 사업에는 인테리어 디자인 회사인 V-Starr Interiors와 그녀가 경쟁하면서 스포츠를 하는 활동복 브랜드인 EleVen이 있습니다. 운동선수로서 그녀는 소규모 사업주로서의 역할을 강조하는 American Express와의 오랜 파트너십을 포함하여 지지를 받았습니다. (관련: Venus Williams의 새로운 의류 라인은 그녀의 사랑스러운 강아지에서 영감을 받았습니다)
말할 필요도 없이 Venus는 목표를 달성하는 데 있어 전문가입니다. 다행히도 그녀는 공유하는 것을 좋아합니다. "나는 더 많이 배울수록 조언을 하는 것을 더 좋아한다는 것을 알게 되었습니다."라고 그녀는 말합니다. 우리는 American Express와의 파트너십을 대신하여 전설과 채팅할 때 최대한 활용했습니다. 아래에서 테니스, 비즈니스 및 삶에 대한 그녀의 주요 정보를 소개합니다.
당신의 자기 관리 비타협적 요소를 식별하십시오
"자기관리는 필수. 바쁘다고 해서 자기관리를 안 하는 핑계는 아닌 것 같아요. 사람마다 조금씩 다르고, 그게 뭔지는 스스로 찾아봐야 해요. 건강식 같은 간단한 것들이 중요하다고 생각해요." . 분명히 운동은 저에게 생활 방식입니다. 그것은 또한 어떻게 생각하느냐에 달려 있습니다. 건강한 생각과 긍정적인 자아 의식을 가질 수 있는 것이 중요하며 우리가 간과하는 경향이 있는 자기 관리의 중요한 부분입니다. (관련: 자기 관리가 피트니스 산업에서 자리를 차지하는 방법)
첫인상을 진지하게 받아들이세요
"사업주로 시작해서 '아니오'라고 말하거나 건설적인 비판을 하는 것이 누군가의 감정을 상하게 하지 않는다는 것을 알았더라면 좋았을 텐데. 가끔 한 발로 사업 관계를 시작했다가 나중에 바꾸려고 할 때 에, 그것은 도전적일 수 있습니다. 올바른 발로 시작해야 하며 때로는 '아니오'라고 말할 수 있고 때로는 사람들에게 '이게 옳은 방법이 아닙니다'라고 말할 수 있는 관계를 형성할 수 있어야 합니다."
경계를 감히 설정
"많은 사람들이 '인생에 균형이 중요하다'고 말하지만 나는 인생이 자연스럽게 균형이 맞지 않는다고 생각합니다. 균형이 맞지 않으면 균형을 만드는 방법을 이해해야합니다. 저에게는 일부 내가 '예'라고 하면 할 수 있다는 뜻이고 '아니오'라고 하면 내가 할 수 있는 능력이 없다는 뜻입니다. 시간이 많으니 나 자신을 위한 시간을 조금 만들어야 한다. 때로는 모래에 선을 그어야 할 때도 있다"고 말했다. (관련: 전화-수명 균형은 중요하며 아마도 없을 것입니다)
지원 커뮤니티에 가입
"처음에 부모님은 확실히 제 멘토였습니다. 부모님은 저에게 세상을 의미했습니다. 부모님과 함께 저는 정말 견고한 기반을 가지고 있습니다. 하지만 그런 기반이 없다면 지원을 요청할 수 있습니다. 나이가 들수록 생각하는 방식이 다르다는 걸 깨달으세요. 단순한 멘토가 아니라 같은 방향으로 나아가는 같은 생각을 가진 사람들의 커뮤니티를 찾아야 합니다."
실현되지 않은 목표 재구성
"집중을 유지하는 첫 번째 열쇠는 관심 있는 것을 찾는 것이라고 말하고 싶습니다. 자신을 위한 도전과 목표를 만드는 것도 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 도달했을 때 기분이 굉장하기 때문입니다. , 그것은 나쁜 것이 아니라 새로운 목표를 설정하고 새로운 전략을 시도해야 한다는 것을 의미합니다."
검토 대상
광고권장
과격한 전립선 절제술