비타민 A 팔미 테이트

콘텐츠

• 비타민 A 팔미 테이트 대 비타민 A
• 일반적인 용도 및 형태
• 잠재적 인 건강상의 이점
• 색소 성 망막염
• 햇볕에 손상된 피부
• 좌창
• 부작용 및 위험
• 시야

개요

비타민 A 팔미 테이트는 비타민 A의 한 형태입니다. 계란, 닭고기, 소고기와 같은 동물성 제품에서 발견됩니다. 미리 형성된 비타민 A와 레티 닐 팔미 테이트라고도합니다. 비타민 A 팔미 테이트는 제조 된 보충제로 사용할 수 있습니다. 일부 형태의 비타민 A와 달리 비타민 A 팔미 테이트는 레티노이드 (레티놀)입니다. 레티노이드는 생체 이용 가능한 물질입니다. 이것은 그들이 몸에 쉽게 흡수되고 효율적으로 사용된다는 것을 의미합니다.

비타민 A 팔미 테이트 대 비타민 A

비타민 A는 레티노이드와 카로티노이드의 두 가지 특정 그룹으로 분류되는 영양소를 말합니다.

카로티노이드는 채소 및 기타 식물성 제품에 밝은 색상을 부여하는 안료입니다. 레티노이드와 달리 카로티노이드는 생체 이용 가능하지 않습니다. 신체가 영양 학적으로 혜택을 받으려면 먼저이를 레티노이드로 전환해야합니다. 이 프로세스는 다음과 같은 일부 사람들에게 어려울 수 있습니다.

• 미숙아
• 식품에 취약한 영유아 및 어린이 (충분한 양의 영양가있는 식품에 접근 할 수없는 경우)
• 임신 중이거나 모유 수유중인 식품에 취약한 여성 (충분한 양의 영양가있는 식품에 접근 할 수없는 경우)
• 낭포 성 섬유증이있는 사람

어떤 경우에는 유전학도 역할을 할 수 있습니다.

두 가지 유형의 비타민 A 모두 눈 건강, 피부 건강, 면역 체계 기능 및 생식 건강을 지원합니다.

일반적인 용도 및 형태

비타민 A 팔미 테이트는 최적의 눈 건강, 면역 체계 건강 및 생식 건강을 지원하고 유지하기 위해 보충제 형태로 섭취 할 수 있습니다. 알약 형태로 복용 할 수없는 사람들을 위해 주사로도 제공됩니다.

종합 비타민의 성분으로 자주 사용되며 보충제 형태의 유일한 성분으로 제공됩니다.이러한 보충제는 미리 형성된 비타민 A 또는 레티 닐 팔미 테이트로 표시 될 수 있습니다. 제품 또는 보충제에 포함 된 비타민 A의 양은 IU (국제 단위)의 라벨에 표시되어 있습니다.

비타민 A 팔미 테이트는 다음과 같은 모든 종류의 동물성 제품에서 발견됩니다.

• 간
• 달걀 노른자
• 물고기
• 우유 및 유제품
• 치즈

미국 식품의 약국 (FDA)은 4 세 이상의 사람들이 동물 및 식물에서 추출한 식품 (레티노이드 및 카로티노이드)에서 추출한 비타민 A 5,000IU를 섭취 할 것을 권장합니다.

잠재적 인 건강상의 이점

비타민 A 팔미 테이트는 여러 질환에 대해 연구되었으며 다음과 같은 여러 영역에서 건강상의 이점이있을 수 있습니다.

색소 성 망막염

매사추세츠 주 하버드 의과 대학에서 수행 된 임상 연구 연구에 따르면 비타민 A 팔미 테이트, 기름진 생선, 루테인을 결합한 치료법이 색소 성 망막염 및 여러 안구 질환으로 진단받은 사람들에게 20 년 동안 유용한 시력을 추가했습니다. 어셔 증후군 2 형과 3 형. 참가자들은 매일 15,000 IU의 비타민 A 팔미 테이트가 포함 된 보충제를 받았습니다.

햇볕에 손상된 피부

한 연구에서 국소 적으로 바른 비타민 A 팔미 테이트와 항산화 제가 함유 된 유성 보습제가 광노화 피부에 미치는 영향을 분석 한 것으로보고되었습니다. 연구 된 신체 부위에는 목, 가슴, 팔, 아랫 다리가 포함되었습니다. 비타민 A 팔미 테이트 혼합물을 투여받은 연구 참가자들은 2 주부터 전반적인 피부 질이 개선 된 것으로 나타 났으며 개선이 12 주까지 계속 증가했습니다.

좌창

레티노이드가 함유 된 처방 제품을 국소 적으로 사용하면 여드름을 줄일 수 있습니다. 레티놀은 또한 트레티노인과 같은 다른 여드름 치료보다 유도하는 것으로 나타났습니다.

국소 적으로 바르면 비타민 A 팔미 테이트가 상처 치유와 면역 방어를 지원하는 능력이 있습니다. 이 분야에서 더 많은 연구가 필요합니다.

부작용 및 위험

비타민 A 팔미 테이트는 지용성이며 신체의 지방 조직에 저장되어 있습니다. 이러한 이유로 너무 높은 수준으로 축적되어 독성과 간 질환을 유발할 수 있습니다. 이것은 음식보다 보충제 사용에서 발생할 가능성이 더 큽니다. 간 질환이있는 사람은 비타민 A 팔미 테이트 보충제를 복용해서는 안됩니다.

너무 많은 양의 비타민 A 보충제는 눈, 폐, 두개골 및 심장의 기형을 포함한 선천적 결함과 관련이 있습니다. 임산부에게는 권장하지 않습니다.

특정 유형의 안과 질환이있는 사람은 비타민 A 두근 거림이 포함 된 보충제를 복용해서는 안됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• Stargardt 질병 (Stargardt 황반 이영양증)
• 콘로드 이영양증
• 최고의 질병
• Abca4 유전자 돌연변이로 인한 망막 질환

비타민 A 두근 두근 보충제는 또한 특정 약물을 방해 할 수 있습니다. 현재 건선에 사용되는 약이나 간을 통해 처리되는 약과 같은 처방약을 복용중인 경우 의사 나 약사와 사용에 대해상의하십시오. 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 특정 일반 의약품도 금기 일 수 있습니다.

시야

비타민 A 팔피 테이트 보충제는 임산부와 간 질환이있는 사람 등 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그러나 색소 성 망막염과 같은 특정 상태에 유익한 것으로 보입니다. 비타민 A 두근 거림이 포함 된 음식을 섭취하는 것은 안전하고 건강합니다. 보충제를 너무 많이 복용하면 문제가 될 수 있습니다. 이것 또는 보충제의 사용에 대해 의사와 상담하십시오.