체중 감량 일기 보너스: 엉덩이 걷어차기

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Shape의 2002년 4월호(3월 5일 판매)에서 Jill은 마사지를 받기에는 너무 자의식이 강한 것에 대해 이야기합니다. 여기서 그녀는 자신의 몸에서 긍정적인 변화를 발견합니다. -- 에드.

뭔지 맞춰봐? 요전날 나는 거실을 청소하고 있었는데(기술적으로 운동으로 간주되지는 않습니다.) 거울에 비친 내 모습을 보았을 때. 그리고 내가 뭘 본 줄 알아? 내 오른팔 주위에 휘어진 근육.

나는 거의 진공 코드에 걸려 넘어질 뻔했다. 결국, 나는 새로운 운동 생활 방식의 결과로 내 몸의 변화를 검사하는 데 상당한 시간을 할애합니다. 보통, 나는 "시간이 걸린다, Jill. 그냥 참아라."라고 스스로를 안심시킵니다. 커피 테이블 아래를 청소하는 동안 근육을 ​​발견했을 때의 놀라움과 기쁨을 상상해 보십시오. 당신은 Ed McMahon이 Publishers Clearing House의 수표를 가지고 내 집 앞에 왔다고 생각했을 것입니다. 나는 너무 흥분했다. 그 모든 쿵푸 킥, 런지, 프레스 및 헤드락은 실제로 단지 새시와 한 켤레의 레슬링 신발 이상으로 나타났습니다!

다음주에 광대뼈가 보일지도...

Jill의 4개월 통계와 네 번째 완전한 체중 감량 일기 항목을 보려면 Shape 2002년 4월호를 선택하십시오.

질문이나 의견이 있으십니까? Jill은 귀하의 메시지에 응답합니다 여기!

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