Hyperpnea 란 무엇입니까?

콘텐츠

• 호흡에 대한 빠른 사실
• hyperpnea에 대하여
• hyperpnea의 원인
• 과 호흡과 운동
• 높은 고도 운동
• 호흡 곤란은 위험합니까?
• hyperpnea 치료
• 과 호흡 vs.과 호흡
• 고 호흡 vs. 빈맥
• 과 호흡 vs. 저 호흡
• 한눈에 보는 호흡의 종류
• 테이크 아웃

“하이 퍼니”는 평소보다 더 많은 공기를 호흡하는 용어입니다. 더 많은 산소가 필요한 것에 대한 신체의 반응입니다.

다음과 같은 이유로 더 많은 산소가 필요할 수 있습니다.

• 운동
• 악
• 높은 고도에서

고 호흡의 메커니즘과 원인, 호흡의 다른 유형과 어떻게 다른지 배우려면 계속 읽으십시오.

호흡에 대한 빠른 사실

• 호흡은 공기에서 산소를 가져옵니다. 호흡이라고하는 과정에서 폐를 통과하는 혈액은 몸 전체의 세포에 산소를 분배합니다. 세포는 에너지를 위해 산소를 사용합니다.
• 호흡은 일반적으로 자율 신경계에 의해 제어되는 자동 과정입니다. 뇌가 더 많은 산소가 필요하다는 것을 감지하면 적절한 근육이 작용하여 더 많은 공기를 끌어 당깁니다.
• 휴식시 정상적인 호흡 속도는 분당 12-20 회의 호흡입니다.
• 남성과 여성의 호흡 메커니즘은 운동 지구력에 영향을 줄 수 있습니다.

hyperpnea에 대하여

과 호흡에서는 심호흡을합니다. 때로는 더 빨리 호흡 할 수도 있습니다.

Hyperpnea는 호흡을 조절하기 위해 뇌, 혈관 및 관절의 신호에 대한 신체의 반응입니다. 심호흡은 산소 섭취를 증가시킵니다.

고 호흡은 고의적으로 진정 기술로 사용되거나 폐 관련 질병이있는 경우 호흡을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

hyperpnea의 원인

Hyperpnea는 활동이나 환경에 대한 정상적인 반응으로 발생하거나 질병과 관련이있을 수 있습니다.

hyperpnea와 관련된 상황은 다음과 같습니다.

• 운동. 운동 또는 신체 활동은 고비 호흡에서 가장 빈번한 상황입니다. 당신의 몸은 자동으로 hyperpnea를 시작합니다.
• 높은 고도. 고 호흡은 높은 고도에있을 때 산소 섭취량을 늘려야하는 정상적인 반응 일 수 있습니다. 하이킹, 스키 또는 높은 고도에서 다른 활동에 참여하는 경우 낮은 고도에서보다 더 많은 산소가 필요할 수 있습니다.
• 빈혈증. 혈액이 산소를 운반하는 능력이 감소하기 때문에 빈혈은과 호흡과 관련 될 수 있습니다.
• 냉기 노출. 실외 나 실내의 냉방에 추운 온도에 노출되면과 호흡이 발생할 수 있습니다.
• 천식. 천식은 숨이가 쁘면 산소를 더 많이 섭취하는 방법으로 고 호흡이 필요할 수 있습니다. 2016 년 연구에 따르면 고의적 인 고 호흡을 포함한 운동 훈련이 천식에서 폐 및기도 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD). COPD는 hyperpnea를 포함 할 수 있습니다. 통제 된 호흡 억제에 대한 2015 년 연구에 따르면 COPD 환자의 호흡기 근육을 개선 할 수 있다고합니다.
• 대사성 산증. 산증은 체액에 너무 많은 산이 축적되는 것을 포함합니다. Hyperpnea는 증상입니다.
• 공황 장애. 공황 발작에는 과다 호흡이 포함될 수 있습니다.

과 호흡과 운동

운동이나 격렬한 활동을하는 동안 자동으로 더 깊이 숨을 쉬게됩니다. 그러나 운동 중 고비의 정확한 메커니즘은 많은 연구의 주제였습니다.

운동과 호흡 곤란이 어떻게 관련되어 있는지에 대해서는 여전히 논란이 있습니다.

이 논쟁은 혈액 가스 성분에 변화가 측정되지 않을 때 신체가과 호흡 및 증가하는 운동 중에 증가하는 산소 수요에 어떻게 적응하는지에 관한 것입니다.

혈액에서 뇌로 신호를 보내거나 혈액 매개 신호에 앞서 근육 또는 뇌 센서에서 신호를 발생합니까? 이 질문에 대답하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

높은 고도 운동

높은 고도에서 기압이 낮 으면 혈액의 산소 포화도가 낮아질 수 있습니다. 정상 채도는 95 %에서 100 %입니다. 90 % 미만이 비정상입니다.

이러한 이유로 고도 병에 걸리지 않도록 천천히 자신을 높은 고도에 적응시키는 것이 중요합니다.

호흡 곤란은 위험합니까?

운동 중에 고 호흡을하거나 의도적으로 폐 상태를 개선하거나 자신을 진정시키기 위해 사용하는 것은 위험하지 않습니다.

그러나 특히 장기간 또는 추위에 매우 열심히 운동하는 사람들은 기관지 수축을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 공기 통로가 좁아지게합니다.

일반적으로 운동을 중단하면 기관지 수축이 사라집니다. 이것이 만성화되면 의사에게 문의하십시오.

천식과 같은 폐 질환이있는 사람들은 운동이 기관지 수축을 유발하지 않도록주의해야합니다.

hyperpnea 치료

Hyperpnea는 일반적으로 정상이며 치료가 필요하지 않습니다.

고 호흡 치료는 기본 상태에 따라 다릅니다. 당신이 얻는 산소의 양을 제한하는 심장 상태, 산증 또는 감염이있는 경우, 의료 서비스 제공자는 그 상태를 치료합니다.

과 호흡 vs.과 호흡

호흡 항진 더 깊게 호흡하지만 반드시 더 빠른 것은 아닙니다. 운동을하거나 힘든 일을 할 때 발생합니다.

과 호흡 호흡이 매우 빠르고 심호흡하며 흡입하는 것보다 더 많은 양의 공기를 내뿜습니다. 이는 신체의 정상적인 이산화탄소 수준을 감소시켜 현기증 및 기타 증상을 유발합니다.

과 호흡은 다음과 같은 여러 조건에서 발생할 수 있습니다.

• 스트레스
• 공황 또는 불안
• 약물 과다 복용
• 폐 질환
• 극심한 고통

과 호흡이 재발하면 의사에게 문의하십시오.

고 호흡 vs. 빈맥

호흡 항진 평소보다 더 깊고 때로는 더 빨리 호흡합니다. 운동이나 운동 중에는 정상입니다.

빈맥 분당 정상적인 호흡량보다 많은 양을 섭취하면 빠르고 얕은 호흡입니다.

빈맥은 정상이 아닙니다. 빈맥이있는 경우, 특히 가슴 통증이나 가벼운 머리 증상과 같은 다른 증상이있는 경우 의사의 진료를 받아야합니다.

과 호흡 vs. 저 호흡

호흡 항진 더 많은 산소를 필요로하는 운동에 대한 정상적인 반응입니다.

저소음 자고있을 때 공기가 부분적으로 막혔습니다 수면 중에는 공기가 완전히 막히는 무호흡으로 종종 발생합니다.

저 호흡에서는 호흡 할 때 공기 흐름이 최소 10 초 동안 감소하여 혈액에 도달하는 산소량을 줄입니다.

저 호흡 증상이 나타나면 치료를 받으십시오.

한눈에 보는 호흡의 종류

테이크 아웃

고 호흡은 더 깊게 호흡하지만 반드시 더 빠른 것은 아닙니다.

메커니즘이 완전히 이해되지는 않지만 다른 활동에서 운동이나 신체 활동에 대한 정상적인 반응입니다.

고혈압은 또한 신체의 산소 섭취 능력을 제한하는 근본적인 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 고도가 높은 경우에도 발생할 수 있습니다.

호흡 곤란 치료는 기본 상태에 따라 다릅니다. 과 호흡에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.