Maria Shriver와 Arnold Schwarzenegger Split에서 배울 수 있는 것

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많은 사람들이 어제의 뉴스에 충격을 받았습니다. 마리아 슈라이버 그리고 아놀드 슈왈제네거 분리하고 있었다. 분명히 헐리우드와 정치에서 사랑 생활을 하는 것은 대부분의 정상적인 관계보다 더 정밀한 조사를 받고 있지만(이혼 및 이별의 수를 보세요 - 에이, 카람바!). 할리우드와 워싱턴 안팎에서 건강하고 행복한 관계를 유지하는 방법에 대한 조언을 제공하기 위해 최고의 관계 팁을 모았습니다!

건강한 관계를 위한 5가지 팁

1. 대면 시간을 가져라. 문자 메시지와 이메일은 재미있을 수 있지만 진정한 의사 소통에 관해서는 당신과 당신의 배우자가 하루에 적어도 한 시간 정도의 양질의 얼굴 시간을 갖도록 하십시오.

2. 현재에 머무르십시오. 관계에 있을 수 있는 일에 대해 걱정하는 데 시간을 보내지 마십시오. 지금 행복하고 관계에서 진정으로 원하는 것과 필요한 것을 얻고 있다면 그것을 즐기십시오!

3. 함께 운동하십시오. 정기적으로 함께 운동하는 커플은 공유된 경험을 통해 팀 작업 기술을 구축하고 의사 소통을 개선하며 더 긴밀한 유대감을 가질 수 있습니다. 둘 다 당신을 더 건강하게 만든다는 것은 말할 것도 없습니다!

4. 음식 싸움을 중단하십시오. 많은 커플들이 무엇을 먹을지, 언제 먹어야 하는지에 대해 논쟁합니다. 이는 사소한 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 통제, 건강, 웰빙 및 에너지와 같은 더 큰 문제에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 흔한 다섯 가지 음식 싸움을 해결하려면 다음 팁을 따르십시오.

5. 매운 것을 유지하십시오. TV를 끄고 활발한 활동을 우선시하여 친밀감을 위한 무대를 마련하십시오. 섹스는 유대감을 형성하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 면역력을 높이고 스트레스를 이겨내고 칼로리를 태울 수 있습니다!

Maria Shriver와 Arnold Schwarzenegger 외에는 아무도 그들의 관계에서 무엇이 잘못되었는지 정확히 알지 못하지만, 이 팁은 강하고 건강한 관계를 유지하는 데 매우 중요합니다!

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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