Denise Richards와 함께 요리하는 것

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데니스 리차드 하나의 뜨거운 엄마입니다! 가장 잘 알려진 스타쉽 트루퍼스, 야생의 것들, 세상은 충분하지 않다, 별과 춤, 그리고 그녀 자신의 E! 리얼리티 쇼 Denise Richards: 복잡하다, 우리는 이 활기찬 암 여우를 충분히 얻을 수 없는 것 같습니다.

Charlie Sheen과의 이혼으로 널리 알려진 그녀의 인생은 그녀에게 몇 가지 중요한 문제를 확실히 다루었습니다. 그러나 그 모든 것을 통해 재미를 사랑하고 열심히 일하고 헌신적인 스타는 항상 믿을 수 없을 정도로 적합하고 멋지게 보입니다.

그래서 우리는 Denise 자신의 운동, 다이어트, 주방 및 경력에서 요리에 대한 특종을 얻기를 기다릴 수 없었습니다.

Denise의 운동에서 요리는 무엇입니까?

그녀의 몸매를 유지하기 위해 Denise는 필라테스(개혁가에 대해)와 Louis Van Amstel(의 별과 춤) 주당 4-5일.

아기를 낳은 이후로 그녀는 자신의 운동과 일관성이 없었음을 인정합니다. "지금은 아마 아기가 태어난 지 3일 정도 밖에 되지 않았을 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "곧 일상으로 복귀하겠습니다!"

Denise의 식단에서 요리는 무엇입니까?

Denise는 "항상 꽤 건강하게 먹었습니다" 그리고 균형 잡힌 식단과 함께 "모든 것을 적당히"라고 믿습니다. 그녀는 최근 Zen Foods에서 찾은 다이어트 배달 음식 서비스를 시작했습니다.

바쁜 일정 속에 건강하고 균형 잡힌 식사를 집까지 배달해 드리는 것이 편리합니다. 그녀는 또한 촬영할 때 그녀와 함께 시원한 식사를 하는 것을 좋아합니다.

가끔 과시하기 위해 Denise는 아이스크림을 좋아합니다! 그녀는 "최근에 아이스크림 메이커를 샀는데 집에서 아이들과 내가 직접 아이스크림을 만드는 것이 재미있었다"고 말했다. 그녀는 또한 칩과 과카몰리 스낵을 좋아하지만 프레첼 막대를 가장 좋아합니다.

Denise's Kitchen에서 요리하는 것:

바쁜 엄마가 된다는 것은 온 가족이 즐길 수 있는 빠르고 편리하면서도 건강하고 균형 잡힌 식사가 필요하다는 것을 의미합니다. 여기에서 Denise는 그녀가 가장 좋아하는 세 가지 요리법을 공유합니다.

통닭구이

닭고기를 통째로 준비하고 얇게 썬 감자와 야채를 넣으십시오. 325도에서 3.5~4시간(크기에 따라 다름) 조리합니다. 풍미를 더하기 위해 Denise는 약간의 바다 소금과 올리브 오일을 첨가하는 것을 좋아합니다.

그녀가 그것을 좋아하는 이유: 아이들도 좋아하는 아주 간단한 메뉴에요!

수제 렌틸콩 수프

먼저 샬롯, 당근, 셀러리를 약간의 올리브 오일과 함께 볶습니다. 샬롯이 캐러멜화되면 유기농 야채 육수 두 상자와 씻어낸 렌즈콩 한 봉지를 넣습니다. 끓여서 렌즈 콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다.

그녀가 그것을 좋아하는 이유: 맛있고 건강합니다.

야채 샐러드

당근, 히시마, 옥수수, 오이, 삶은 계란, 아보카도, 토마토 및 기타 좋아하는 야채를 자릅니다. 양상추 위에 섞고 삶은 콩을 넣습니다(먼저 모든 것을 헹구어야 함). 드레싱을 위해 Denise는 발사믹 식초를 사용합니다.

그녀가 그것을 좋아하는 이유: 일요일에 채소를 잘라서 별도의 용기에 담아 냉장고에 보관하면 일주일 내내 간편하게 신선한 샐러드를 만들 수 있습니다. 모두가 원하는 모든 것을 손끝에서 항상 가질 수 있습니다!

Denise의 경력에서 요리는 무엇입니까?

Denise Richards는 최근에 첫 회고록을 시작하여 이제 이력서에 "저자"를 추가할 수 있습니다. 옆집의 진짜 소녀. 원시적이고 폭로하는 책(Gallery Books, Hardcover - $26)에서 Denise는 그녀의 가장 친밀한 전투 상처와 그녀가 치유되고 성장하면서 배운 교훈을 자세히 그리고 개인적으로 보여줍니다.

비록 타블로이드가 모든 것을 말해주지는 않지만, 그녀의 회고록은 삶이 커브를 던질 때 힘과 용기를 찾아야 하는 모든 사람에게 영감을 주고 고양시킵니다. 지금 바로 온라인 또는 서점에서 확인하세요!

크리스틴 알드리지 소개

Kristen Aldridge는 그녀의 대중 문화 전문 지식을 Yahoo! "omg! NOW"의 호스트로. 하루에 수백만 건의 조회수를 기록하는 매우 인기 있는 일일 엔터테인먼트 뉴스 프로그램은 웹에서 가장 많이 시청되는 프로그램 중 하나입니다. 노련한 엔터테인먼트 저널리스트, 대중 문화 전문가, 패션 중독자이자 창의적인 모든 것을 사랑하는 사람인 그녀는 positivelycelebrity.com의 설립자이며 최근에는 유명인에게서 영감을 받은 자신의 패션 라인과 스마트폰 앱을 출시했습니다. Kristen과 ​​연결하여 Twitter 및 Facebook을 통해 유명인에 대한 모든 것을 이야기하거나 그녀의 공식 웹사이트인 www.kristenaldridge.com을 방문하세요.

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