아기는 언제 담요로 잠을 잘 수 있습니까?

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• 아기는 언제 담요로 잠을 잘 수 있습니까?
• 안전한 수면 팁
• 테이크 아웃

아기 모니터를 보면서 자고있는 작은 아이를보고, 큰 침대에서 작은 아이의 몸을 혼자 보는 것을 느끼게 될 수도 있습니다. 사람들이 차가워 질까 걱정하고“담요 나 베개로 더 편안하지 않겠습니까?”라고 생각할 수도 있습니다.

임신 중에 읽은 모든 책에서 아기가 침대에 딱 맞는 시트가있는 단단한 매트리스 위에 등을 대고 누워 야한다는 것을 알고있을 것입니다.

아기의 의사는 약속 중에 아기가 담요, 베개 또는 기타 유아용 침대로 잠을 자지 말아야한다는 것을 알려 주었을 수도 있습니다. 갑작스러운 영아 사망 증후군 (SIDS)의 위험을 줄입니다.

그러나 언제 담요를주는 것이 안전한가요?

아기는 언제 담요로 잠을 잘 수 있습니까?

미국 소아과 학회 (AAP)는 적어도 12 개월 동안 수면 공간에서 부드러운 물건과 느슨한 침구 류를 보관할 것을 권장합니다. 이 권장 사항은 유아 수면 사망 관련 데이터 및 SIDS 위험을 줄이기위한 지침을 기반으로합니다.

AAP의 지침 외에도 자녀가 나이가 들면 아이가 침대에 담요를 두는 것이 안전한지 판단 할 때 고려해야 할 몇 가지 다른 요소에는 담요의 크기, 두께, 직물 유형 및 테두리가 포함됩니다.

• 큰 담요는 자녀가 1 세가 된 후에도 작은 담요가 보이지 않는 질식과 질식 위험을 초래할 수 있습니다.
• 담요의 직물은 안전성과 졸린 아기에게 적합한 지 여부에 영향을 줄 수 있습니다. 숨을 쉴 수있는 모슬린과 같은 직물로 만든 담요는 두껍고 누비질 된 담요보다 작은 담요를 사용하는 것이 좋습니다. 감각적 문제가있는 어린이를 위해 때때로 사용되는 가중 담요는 아니 유아와 함께 사용하기에 안전합니다.
• 어린이가 나이가 많더라도 가장자리에 긴 끈이나 리본이 달린 담요는 아이를 감싸서 질식시킬 수 있으므로 잠자리 담요로 사용하기에 안전하지 않습니다.

AAP의 연령 권장 사항 외에 동물 인형이나 기타 장난감을 수면 환경에 넣을 생각이라면 물체의 무게, 재료, 작은 부품이 있는지 고려해야합니다.

질식하거나 부술 수있는 더 큰 물건 (인형 장난감까지도)은 잠자는 곳을 피해야합니다. 마찬가지로, 눈이나 단추와 같이 작은 부품이있는 물체는 나이와 상관없이 수면 영역에서 피해야 할 질식 위험이 있습니다.

어린 아이들은 활동적인자는 사람이 될 수 있습니다. 밤에 아이가 침대에서 흔들거나 구르는 것을 좋아하는 경우, 수면 자루 나 발이 잠긴 파자마는 나이가들 때까지 담요보다 안전 할 수 있습니다.

아이가 담요를 사용할 준비가 되었다면 담요가 가슴 높이보다 높지 않고 침대의 매트리스 주위에 끼워져 있는지 확인하십시오.

안전한 수면 팁

유아용 침대에서 물건을 치우는 것 외에도 자녀가 자라면서 안전한 수면 환경을 제공하기 위해 명심해야 할 다른 것들이 있습니다.

• 침대에서 담요, 베개 및 장난감을 치우지 않도록하는 것은 범퍼를 치우는 것을 의미합니다. 그들은 귀엽고 보육원 장식과 일치 할 수 있지만 범퍼는 장난감 및 느슨한 침구와 동일한 질식 위험을 초래하며 나이가 많은 어린이가 침대에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다.
• 웨지, 포지셔너 및 특수 매트리스는 아니 SIAP를 줄이기 위해 AAP에 의해 발견되었으며 실제로 위험 증가. 그러나 젖꼭지는 SIDS의 위험을 감소시키는 것으로 생각되며, 자녀가 사용하는 경우 수면 시간에 제공해야합니다.
• 자녀의 침대 또는 요람은 적어도 생후 6 개월 동안 (그리고 이상적으로는 1 년 내내) 침실에 있어야합니다. 침대를 아기와 공유하지 않는 것이 좋으며, 지난 24 시간 동안 한 시간 미만 잤거나 특정 약물을 복용 중이거나 아기의 체중이 저조한 경우 침대를 공유해서는 안됩니다. 유아와 공동 수면을 선택하는 경우, 아기가 잠을자는 곳에서 담요, 시트 및 베개를 모두 제거해야합니다.
• 취침 시간이나 낮잠 시간 동안 아기를 자신보다 한 층 정도 더 옷을 입으십시오. 자녀가 너무 따뜻하거나 차가운 지 확인하려면 호흡 변화를 확인하고 목 뒤가 땀이 나거나 차가운 지 확인하고 뺨이 붉어 지는지 확인하십시오. (과열을 피하려면 아기의 수면 공간을 서늘한 곳에 두는 것이 좋습니다.)
• 위와 사이드 슬리핑 일단 자신을 지탱하기에 충분한 근력과 자신을 위치로 움직일 수있는 능력이 있으면 괜찮습니다. 아기가 구르는 것을 배우면 잠들기 전에 뱃속에 구르는 것을 알 수 있습니다. 아기가 들어가서 뒤집을 필요는 없습니다. 아기가 일상적으로 자신의 뱃속에 몸을 뒤집어 놓더라도 AAP는 아기가 침대에 앉을 때 계속 등을 대는 것을 권장합니다.
• 구르는 것에 대해 말하기 ... 자녀가 구르는 것처럼 보이기 시작하면 싸이클링을 멈출 차례입니다.. AAP는 자녀가 실제로 굴러 가기 전에 약 2 개월 정도의 충격을 줄이는 것이 좋습니다. 작은 아이가 손을 뒤집어 뒤집어 야 할 수도 있기 때문입니다.
• 담요가 있거나없는 상태에서 자녀가 소파 나 안락 의자에서 잠드는 것은 안전하지 않습니다. 자녀는 또한 밤을 스윙, 안락 의자 또는 카시트에서 감독하지 말아야합니다. 수유 중에 아기와 잠이 든 경우, 잠에서 깨 자마자 아기를 침대 나 요람으로 다시 옮기십시오.
• 유아용 침대 위와 옆에있는 공간에 휴대폰, 창문 처리 또는 예술품이 없도록하십시오. 아이에게 물건이 떨어질 가능성이 있으며, 아이가 움직이면 물건을 스스로 잡아 당기거나 엉 키게 할 수 있습니다. 당신은 여전히 ​​꿈의 귀여운 보육원을 가질 수 있습니다-침대 배치는 장식 계획에서 고려해야합니다.
• 아이가 스스로 일어나서 서있을 때 침대 매트리스를 낮추는 것을 잊지 마십시오. 머리를 먼저 오르거나 뛰어 넘 으려는 유혹은 더 잘 모르는 어린 아이들에게 강력합니다!
• 어린이의 침대에서 탈출 할 수 있도록 아기의 방을 아기의 방에서 보호하십시오. 아이가 처음 침대에서 오르는 것을 배우면 충격을받을 수 있습니다. 준비를 마치면 침대에서 나왔다는 사실을 발견하기 전에 환경에서 무언가로 다칠 염려가 없습니다!

테이크 아웃

담요는 편안하고 매력적으로 보이지만 아기와 함께 침대에서 위험 할 수 있습니다. 자녀의 수면 공간에 무언가를 추가하기 전에 안전한지 여부를 고려해야합니다.

자녀가 베개 나 담요를 준비하고 있는지 궁금하다면 AAP의 권장 사항을 기억하고 아기의 이동성을 고려한 후 다음 약속시 의사와 상담하십시오.

매일 밤 아이를 자게하는 사람은 안전하고 담요 사용에 대한 결정에 편안해야한다는 것을 확신하는 사람입니다. 결정은 궁극적으로 당신의 결정입니다!