침술이 나를 울게 만드는 이유는 무엇입니까?

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저는 사실 마사지를 별로 좋아하지 않습니다. 나는 그것들을 겨우 몇 번 얻었지만 실제로 경험을 즐기기에 충분히 긴장을 풀 수 없다고 항상 느꼈습니다. 치료사가 손을 들어 내 등에 얹을 때마다 나는 움찔합니다. 그리고 때때로 그녀는 압통점을 치고 목구멍에 덩어리가 생길 것입니다.

면허가 있는 침술사이자 통합 건강 정책 컨소시엄의 이사인 Bill Reddy에 따르면 이것은 드문 일이 아닙니다. 실제로 많은 여성들이 마사지나 침술 중에 실제로 웁니다. "정서적이거나 외상적인 경험을 할 때 근육과 기관을 둘러싸고 있는 결합 조직인 근막에 해결되지 않은 감정이 남아 있다는 믿음이 있습니다."라고 그는 설명합니다.그는 자동차 충돌의 예를 사용합니다. "당신이 번화한 교차로의 빨간 신호등에 앉아 있는데 차가 당신을 치려는 것을 본다고 가정해 봅시다. 자동차가 교차로를 건너기 때문에 앞으로 운전할 수 없습니다. 그래서 당신은 육체적으로 얼어 붙습니다. 그리고 당신의 차는 충돌합니다." 그 순간 느꼈던 공황은 근육 기억처럼 근막에 "저장"됩니다.

"그래서 근막 깊숙한 조직 마사지나 침술을 하는 것을 겪을 때 조직에 남아 있는 외상이 풀리기 때문에 겉보기에 아무 이유 없이 울 수도 있습니다."라고 Reddy는 말합니다. (요가 중에도 발생할 수 있습니다.)

특정 영역에 감정과 기억을 가두는 신체의 능력을 이용하려는 치료법도 있습니다. 예를 들어 SomatoEmotional Release는 바디워크와 대화 요법을 결합합니다. (아직도 물린 마사지만큼 이상하지는 않습니다.)

그런 일이 발생하면 침술사나 마사지 치료사에게 무슨 일이 일어나고 있는지 확실히 이야기하고 신체의 어떤 부분이 반응을 유발할 가능성이 가장 높은지 기록해 둘 수 있습니다. 그러나 당신은 또한 그것을 탈 수 있습니다. 어떤 기억이 감정을 불러일으키는지 정확히 알지 못하더라도 Reddy는 경험이 일반적으로 유익하다고 말합니다. 즉, 때로는 몇 년 동안 내면에 갇힌 부정적인 감정을 방출한다는 의미입니다. Reddy가 말했듯이 "무언가를 지우는 것은 치유의 길에 있다는 것을 의미합니다." (자세한 내용이 궁금하신가요? 8가지 대체 정신 건강 요법이 설명되어 있습니다.)

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