이 여성의 바이럴 게시물은 이동성을 당연하게 여기지 말라는 영감을 주는 알림입니다.

콘텐츠

• 검토 대상

3년 전, 로렌 로즈의 차는 캘리포니아 엔젤레스 국유림의 계곡으로 300피트 떨어진 후 완전히 바뀌었습니다. 당시 그녀는 다섯 명의 친구와 함께 있었고 그 중 몇 명이 중상을 입었지만 Lauren만큼 심한 부상은 없었습니다.

"차에서 쫓겨난 사람은 저뿐이었어요." 로즈가 말한다. 모양. "저는 척추가 부러지고 골절되어 척수에 영구적인 손상을 입혔고 내부 출혈과 천자된 폐를 겪었습니다."

로즈는 헬리콥터에 의해 공수되었던 막연한 기억 외에는 그날 밤의 기억이 별로 없다고 말합니다. 그녀는 "병원에서 진찰을 받은 후 가장 먼저 들은 것은 척수 부상을 입었고 다시는 걸을 수 없다는 것이었습니다."라고 그녀는 말합니다. "말은 이해가 가긴 했지만 그게 무슨 뜻인지는 몰랐어요. 너무 무거운 약을 먹고 있어서 속으로는 다친 줄 알았는데 시간이 지나면 나을 거라고 생각했어요." (관련: 부상으로 인해 더 짧은 거리를 달리는 데 아무런 문제가 없다는 것을 어떻게 배웠습니까?)

로즈가 병원에서 한 달 이상을 보내는 동안 그녀의 상황은 점점 깊어지기 시작했습니다. 그녀는 세 번의 수술을 받았습니다. 첫 번째 수술은 척추를 다시 결합하는 데 도움이 되도록 등에 금속 막대를 삽입하는 것이었습니다. 두 번째는 척추에서 부러진 뼈 조각을 제거하여 제대로 치유될 수 있도록 하는 것이었습니다.

Rose는 앞으로 4개월 동안 재활 센터에서 근육의 힘을 회복하기 위해 일할 계획이었습니다. 그러나 입원한 지 불과 한 달 만에 그녀는 금속 막대에 대한 알레르기 반응으로 인해 심하게 아팠습니다. 그녀는 "새로운 몸에 익숙해지면서 등에 있는 금속 막대를 제거하고 청소하고 다시 삽입하는 세 번째 수술을 받아야 했습니다."라고 말합니다. (관련: 나는 절단 환자이자 트레이너이지만 36세가 될 때까지 체육관에 발을 들이지 않았습니다)

이번에는 몸이 메탈에 적응했고 로즈는 마침내 회복에 집중할 수 있었다. "다시 걷지 않겠다는 말을 들었을 때 나는 그것을 믿지 않았습니다."라고 그녀는 말합니다. "그냥 의사들이 나에게 거짓 희망을 주기 싫어서 그런 말을 했다는 걸 알았어요. 하지만 내 부상을 종신형으로 생각하기 보다는, 재활 시간을 더 낫게 사용하고 싶었거든요. 내 마음은 내가 다시 정상으로 돌아가기 위해 노력해야 할 남은 인생이 있다는 것을 알고 있었습니다."

2년 후 로즈는 사고와 수술로 인한 트라우마를 겪은 후 몸에 힘이 좀 풀린 것 같자 온 힘을 다해 도움 없이 다시 일어서기 시작했다. "물리 치료가 너무 비싸고 원하는 결과를 얻지 못했기 때문에 물리 치료를 중단했습니다."라고 그녀는 말합니다. "나는 내 몸이 더 많은 일을 할 수 있다는 것을 알고 있었지만 나에게 가장 잘 맞는 것을 찾아야 했습니다." (관련: 이 여성은 식물인간 상태에서 패럴림픽에서 금메달을 땄다)

그래서 Rose는 다리 교정기를 사용하도록 격려한 정형외과 전문의를 찾았습니다. "가능한 한 자주 사용하면 골밀도를 유지하고 균형을 유지하는 방법을 배울 수 있다고 말했습니다."

그러다 최근에는 물리치료 후 처음으로 헬스장을 찾았고, 다리 보호대를 사용하여 최소한의 도움으로 두 발로 일어서는 영상을 공유했습니다. 그녀는 약간의 도움으로 몇 걸음도 걸을 수 있었습니다. 이후 300만 회 이상의 조회수를 기록하며 입소문을 타게 된 그녀의 비디오 게시물은 신체나 이동성 같은 단순한 것을 당연시하지 말라는 진심 어린 알림입니다.

"나는 자라면서 매우 활동적인 아이였습니다."라고 그녀는 말합니다. "고등학교 때 매일 체육관에 갔고 3년 동안 치어리더였습니다. 이제 저는 평생 동안 당연하게 여겼던 스탠딩 같은 단순한 일을 하기 위해 싸우고 있습니다." (관련: 달리는 동안 트럭에 치여 피트니스를 보는 방식을 완전히 바꿨습니다)

"저는 근육량이 거의 사라졌고 다리를 제어할 수 없기 때문에 서 있는 자세로 일어설 수 있는 힘은 모두 코어와 상체에서 나옵니다."라고 그녀는 설명합니다. 그래서 요즘 그녀는 일주일에 최소 이틀, 한 시간에 한 시간씩 헬스장에서 가슴, 팔, 등, 복부 근육을 키우는 데 온 힘을 쏟고 있다. "다시 걸을 수 있는 지점에 도달하기 전에 나머지 신체를 튼튼하게 만들기 위해 노력해야 합니다."라고 그녀는 말합니다.

그녀의 노력이 결실을 맺기 시작했다고 해도 과언이 아닙니다. "운동 덕분에 몸이 더 강해지는 것을 느꼈을 뿐만 아니라 처음으로 뇌와 다리 사이의 연결을 느끼기 시작했습니다."라고 그녀는 말합니다. "실제로 볼 수 있는 것이 아니라서 설명하기 어렵지만, 계속 노력하고 밀어붙이면 다리를 되찾을 수 있을 거란 걸 압니다." (관련: 내 부상이 내가 얼마나 적합한지를 정의하지 않습니다)

Rose는 자신의 이야기를 공유함으로써 다른 사람들이 움직임의 선물에 감사하도록 영감을 주기를 바랍니다. "운동은 진정 약입니다."라고 그녀는 말합니다. "움직이고 건강할 수 있다는 것은 축복입니다. 제 경험에서 얻은 교훈이 있다면 진정으로 감사하기 위해 무언가를 제거할 때까지 기다리지 말아야 한다는 것입니다."

검토 대상