최고의 여성 선수와 올림픽 선수들이 경쟁을 위해 뛸 수 있는 노래

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컬러 런이나 올림픽 금메달을 노리고 있는지 여부는 중요하지 않습니다. 어떤 경쟁이든 올바른 플레이리스트는 게임 체인저입니다.

결국 연구하는 동안 스포츠 및 운동의 의학 및 과학 좋아하는 음악을 들으면 운동이 더 쉬워진다는 사실을 보여줍니다. 2015 사회 심리학 및 성격 과학 연구에 따르면 베이스를 높이면 사람들이 더 강력하고 자신감 있고 통제력이 있다고 느끼게 됩니다.

다음 땀 세션을 제어하려면 최고의 여성 운동 선수와 올림픽 선수가 경쟁을 위해 자신을 펌핑하는 데 사용하는 노래를 조정하십시오.

트랙에서: M.I.A.의 "Bad Girls"

알렉시 파파스, 그리스에 뿌리를 두고 인상적인 시를 읊는 캘리포니아 태생의 러너는 M.I.A의 "Bad Girls"로 힘을 얻습니다. 가장 빠른 여성 10K에서 17위에 올랐고 그리스 국가 기록을 세운 그녀는 이 노래의 "live fast" 가사를 확실히 잘 표현하고 있습니다.

On the water: Yeah Yeah Yeahs의 "Heads Will Roll"(A-Trak Remix)

미국의 조정 선수 Meghan Musnicki는 리우 올림픽에서 금메달을 획득하여 동료들이 여자 8강에서 1위를 할 수 있도록 도왔습니다. (팀은 이미 2016년 초에 World Rowing Cup II에서 1위를 차지했습니다.) 그녀가 가장 좋아하는 펌프업 노래: "Heads Will Roll." 그러나 그녀는 또한 Rihanna의 모든 것을 좋아합니다.

수영장에서:에 의해 "상상"남자레논

Diana Nyad는 상어 우리의 도움 없이 쿠바에서 플로리다까지 111마일을 수영한 최초의 사람으로 알려져 있습니다(진지하게!). 한 번의 수영 훈련에서 그녀는 자신의 fav 잼을 반복해서 들었습니다. 그녀는 "Imagine"을 1,000번 들었을 때 9시간 45분이 지났다는 것을 알고 있었습니다. 그녀는 FINIS 듀오 MP3 플레이어를 사용하여 수영 중 음악을 듣습니다.

트레일에서: "Light It Up’Major Lazer 제작(Nyla & Fuse ODG 포함)

Deena Kastor는 빠른 비트에 관한 모든 것입니다. 세계에서 가장 위대한 여성 운동선수 중 한 명으로 적절하게 불리는 이 올림픽 선수는 마라톤(2:19:36)과 하프 마라톤(1:07:34)에서 현재 미국 기록 보유자입니다.

웨이트 룸에서:’멈출 수 없어" by 시아

그녀가 체육관에서 훈련을 하든 머리 위로 바벨을 들고 시합을 하든, Red Bull 선수이자 2014년 CrossFit Games 우승자인 Camille Leblanc-Bazinet는 그녀의 소녀 Sia에 관한 모든 것입니다.

바위에:’주정" 스트룸벨라스

Sasha DiGulian의 음악은 그녀가 높이 올라갈 때 그녀를 고정시켜줍니다. 달콤하고 투박한 암벽 등반가는 2004년부터 현재까지 무패의 범아메리카 챔피언이 되었으며, 그녀의 등반 장비로 3개의 미국 내셔널 챔피언십과 1개의 여성 전체 세계 챔피언을 보유하고 있습니다.

자전거에서: "Do What U Want"~에 의해레이디 가가(R. Kelly가 출연)

미국의 프로 철인 3종 경기 선수이자 트랙 사이클 선수인 Heather Jackson은 자신의 자전거 스타일과 일치하는 음악 취향을 가지고 있습니다. 2007년 첫 정규 시즌에 그녀는 같은 연령대의 Ironman World Championship에 출전하여 우승했습니다. 올해만 해도 그녀는 자신이 참가한 5개의 70.3 레이스 중 2개에서 우승했으며 다른 레이스에서는 3위를 차지했습니다.

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