당신은 우리에게 말했다 : 당근 'N 케이크의 티나

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대부분의 예비 신부와 마찬가지로 저도 결혼식 날 최고의 모습을 보이고 싶었습니다. 온라인 칼로리 및 운동 추적기를 사용하고 음식 블로그를 읽은 후 영감을 받아 내 블로그를 시작했습니다. 얼마 후 Carrot 'N' Cake가 탄생했습니다.

그 이후로 제 블로그는 비상이 걸렸습니다! 저는 계속해서 균형을 유지하는 데 매우 열정적입니다. 재미를 느끼고, 건강을 유지하고, 스트레스 없이 제 체중을 지켜보는 것입니다. 매 끼니마다 최대한 많은 양의 영양소를 담기 위해 노력하지만, 건강에 꼭 필요한 음식은 아니지만 그래도 탐닉하는 음식이 많이 있습니다. 적당히 먹으면 "나쁜" 음식도 균형 잡힌 건강한 식단의 일부가 될 수 있다고 생각합니다.

이 같은 철학은 내가 Sterling Publishing과 책 계약을 체결하는 데 도움이 되었고 내 첫 번째 책은 당근 '앤' 케이크: 건강한 생활 당근과 컵케이크 한 번에, 2011년 5월에 출판되었습니다. 제 블로그에 따르면 제 책은 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 이끄는 재미있는 방법입니다. 당근을 먹고 컵케이크를 맛보는 것도 중요합니다! 제한적인 식이요법, 강박적인 칼로리 계산, 끊임없는 배고픔 대신에 나는 독자들에게 건강하고 균형 잡히며 무엇보다도 살기 좋은 식습관을 채택하여 체중을 줄이고 체중을 줄이는 방법을 보여줍니다.

저는 매사추세츠주 보스턴에 남편과 사랑스러운 퍼그와 함께 살고 있습니다. 가족, 친구들과 시간을 보내지 않을 때 달리고 있는 나를 발견할 수 있습니다. 올해 초, 나는 첫 번째 마라톤의 결승선을 넘었고, 2주도 채 안 되어 뉴욕시 마라톤을 완주할 것입니다. 나는 또한 베이킹, 크림 치즈 프로스팅, 호박 맥주, 바디 펌프, 여행을 즐깁니다.

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