작가: Alice Brown
창조 날짜: 27 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2025
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회전근개파열 수술후 어깨재활 4일차 (퇴원후  집에서 어깨재활운동을 시작하다)_001
동영상: 회전근개파열 수술후 어깨재활 4일차 (퇴원후 집에서 어깨재활운동을 시작하다)_001

어깨 관절 내부 또는 주변의 조직을 복구하기 위해 어깨 수술을 받았습니다. 외과의는 관절 경이라는 작은 카메라를 사용하여 어깨 안쪽을 볼 수 있습니다.

외과의가 관절 경으로 어깨를 고칠 수 없다면 개복 수술이 필요할 수 있습니다. 개복 수술을 받았다면 큰 상처 (절개)가 있습니다.

이제 집으로 돌아가므로 어깨 관리 방법에 대한 외과 의사의 지시를 따르십시오. 아래 정보를 상기 정보로 사용하십시오.

병원에있는 동안 진통제를 받았어야합니다. 또한 어깨 관절 주위의 부기를 관리하는 방법도 배웠습니다.

외과의 나 물리 치료사가 집에서 할 수있는 운동을 가르쳤을 수 있습니다.

퇴원시 슬링을 착용해야합니다. 어깨 고정 장치를 착용해야 할 수도 있습니다. 이렇게하면 어깨가 움직이지 않습니다. 외과 의사가 꼭 할 필요가 없다고하지 않는 한 항상 슬링이나 이모빌라이저를 착용하십시오.

회전근 개나 다른 인대 또는 순측 수술을 받았다면 어깨에주의를 기울여야합니다. 팔 움직임이 안전한지에 대한 지침을 따르십시오.


자신을 더 쉽게 돌볼 수 있도록 집 주변에 약간의 변화를주는 것을 고려하십시오.

당신이 배운 연습을 계속하십시오. 이렇게하면 어깨를 지탱하는 근육이 강화되고 잘 치유됩니다.

몇 주 동안 운전하지 못할 수도 있습니다. 의사 나 물리 치료사가 괜찮을 때 알려줄 것입니다.

회복 후 어떤 스포츠 및 기타 활동이 괜찮은지 의사에게 문의하십시오.

의사가 진통제 처방전을 줄 것입니다. 집에 갈 때 채워서 필요할 때 얻을 수 있습니다. 통증이 시작될 때 진통제를 복용하여 너무 나 빠지지 않도록합니다.

마약 성 진통제 (코데인, 하이드로 코돈, 옥시코돈)는 변비를 유발할 수 있습니다. 이를 복용하는 경우, 충분한 수분을 섭취하고 과일과 채소 및 기타 고 섬유질 식품을 섭취하여 대변을 느슨하게 유지하십시오.

이 진통제를 복용하는 경우 술을 마시거나 운전하지 마십시오.

진통제 처방과 함께 이부프로펜 (Advil, Motrin) 또는 기타 항염증제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 의사에게 사용에 대해 문의하십시오. 약을 복용하는 방법에 대한 지침을 정확히 따르십시오.


드레싱 (붕대) 위에 얼음 팩을 상처 (절개) 위에 올려 놓고 하루에 4 ~ 6 회 매번 약 20 분 동안 놓습니다. 얼음 주머니를 깨끗한 수건이나 천으로 감싼다. 드레싱 위에 직접 두지 마십시오. 얼음은 계속 붓는 데 도움이됩니다.

봉합사 (스티치)는 수술 후 약 1 ~ 2 주 후에 제거됩니다.

붕대와 상처를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 드레싱을 바꿔도 괜찮은지 의사에게 문의하십시오. 팔 아래에 거즈 패드를두면 땀을 흡수하고 겨드랑이 피부가 자극을 받거나 아프지 않도록 보호 할 수 있습니다. 절개 부위에 로션이나 연고를 바르지 마십시오.

슬링이나 어깨 고정 장치가있는 경우 언제 샤워를 시작할 수 있는지 의사와상의하십시오. 샤워 할 수있을 때까지 스폰지 목욕을한다. 샤워 할 때 :

  • 상처를 건조하게 유지하기 위해 방수 붕대 또는 플라스틱 랩을 상처에 대십시오.
  • 상처를 덮지 않고 샤워 할 수있을 때는 문지르지 마십시오. 상처를 부드럽게 씻으십시오.
  • 팔을 옆에 두도록주의하십시오. 이 팔 아래를 청소하려면 옆으로 기대고 몸에서 멀리 떨어지게하십시오. 그 아래를 청소하려면 다른 팔로 그 아래에 도달하십시오. 청소할 때 높이 지 마십시오.
  • 상처를 욕조, 온수 욕조 또는 수영장에 담그지 마십시오.

회복 될 때까지 4 ~ 6 주마다 외과의를 만나게 될 것입니다.


다음 중 하나라도 있으면 외과의 나 간호사에게 전화하십시오.

  • 드레싱을 통해 스며 들고 해당 부위에 압력을 가해도 멈추지 않는 출혈
  • 진통제를 복용해도 사라지지 않는 통증
  • 팔에 붓기
  • 손가락이나 손의 무감각 또는 저림
  • 손이나 손가락의 색이 더 어둡거나 만지면 시원합니다.
  • 상처에서 발적, 통증, 부기 또는 황색 분비물
  • 101 ° F (38.3 ° C) 이상의 온도

SLAP 수리-배출; 견봉 성형술-퇴원; Bankart-퇴원; 어깨 수리-퇴원; 어깨 관절 경 검사-퇴원

Cordasco FA. 어깨 관절 경 검사. 에서 : Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. Rockwood와 Matsen의 어깨. 5 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2017 : 15 장.

Edwards TB, Morris BJ. 어깨 관절 치환술 후 재활. 에서 : Edwards TB, Morris BJ, eds. 어깨 관절 치환술. 2nd ed. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2019 : 43 장.

Throckmorton TW. 어깨 및 팔꿈치 관절 치환술. 에서 : Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell의 수술 정형 외과. 13 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2017 : 12 장.

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