콜레스테롤-의사에게 물어볼 사항

신체가 제대로 작동하려면 콜레스테롤이 필요합니다. 혈액에 추가 콜레스테롤이 있으면 심장으로가는 콜레스테롤을 포함하여 동맥 벽 (혈관) 내부에 축적됩니다. 이러한 축적을 플라크라고합니다.

플라크는 동맥을 좁히고 혈류를 늦추거나 멈 춥니 다. 이것은 심장 마비, 뇌졸중 또는 기타 심각한 심장병을 일으킬 수 있습니다.

다음은 콜레스테롤 관리에 도움이되도록 의료 서비스 제공자에게 물어볼 수있는 몇 가지 질문입니다.

내 콜레스테롤 수치는 얼마입니까? 콜레스테롤 수치는 얼마입니까?

• HDL (좋은) 콜레스테롤과 LDL (나쁜) 콜레스테롤은 무엇입니까?
• 내 콜레스테롤이 더 나아 져야합니까?
• 콜레스테롤 검사를 얼마나 자주 받아야합니까?

고 콜레스테롤 치료를 위해 어떤 약을 복용하고 있습니까?

• 부작용이 있습니까?
• 복용량을 놓친 경우 어떻게해야합니까?
• 내 콜레스테롤 약의 효과를 바꿀 수있는 음식, 기타 의약품, 비타민 또는 허브 보조제가 있습니까?

심장 건강식이란 무엇입니까?

• 저지방 식품이란 무엇입니까?
• 어떤 종류의 지방을 먹어도됩니까?
• 지방 함량을 알기 위해 식품 라벨을 어떻게 읽을 수 있습니까?
• 심장에 좋지 않은 음식을 먹어도 괜찮습니까?
• 식당에 갈 때 건강하게 먹을 수있는 방법은 무엇입니까? 다시 패스트 푸드 점에 갈 수 있나요?
• 사용하는 소금의 양을 제한해야합니까? 음식의 맛을 좋게 만들기 위해 다른 향신료를 사용할 수 있습니까?
• 술을 마셔도 되나요?

담배를 끊으려면 어떻게해야합니까?

운동 프로그램을 시작해야합니까?

• 혼자서 운동해도 안전한가요?
• 실내 또는 실외 어디에서 운동해야합니까?
• 어떤 활동으로 시작하는 것이 더 낫습니까?
• 나에게 안전하지 않은 활동이나 운동이 있습니까?
• 대부분의 날 운동을 할 수 있습니까?
• 얼마나 오래 그리고 얼마나 열심히 운동 할 수 있습니까?
• 주의해야 할 증상은 무엇입니까?

고지혈증-의사에게 물어볼 사항; 콜레스테롤에 대해 의사에게 물어볼 사항

• 동맥의 플라크 축적

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