작가: Carl Weaver
창조 날짜: 22 2 월 2021
업데이트 날짜: 29 3 월 2025
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골반 교정 스트레칭 제대로 하는 법 - 이경석의 척추88 #49
동영상: 골반 교정 스트레칭 제대로 하는 법 - 이경석의 척추88 #49

카이로 프랙틱 진료는 신체의 신경, 근육, 뼈 및 관절에 영향을 미치는 건강 문제를 진단하고 치료하는 방법입니다. 카이로 프랙틱 치료를 제공하는 의료 서비스 제공자를 카이로 프랙 터라고합니다.

척추 교정이라고하는 척추를 직접 조정하는 것이 카이로 프랙틱 치료의 기본입니다. 대부분의 카이로 프랙틱 의사는 다른 유형의 치료도 사용합니다.

첫 방문은 대부분 30-60 분 동안 지속됩니다. 척추 지압사는 치료 목표와 병력에 대해 물어볼 것입니다. 다음에 대한 질문이 표시됩니다.

  • 과거의 부상 및 질병
  • 현재 건강 문제
  • 복용중인 모든 약
  • 생활 양식
  • 다이어트
  • 수면 습관
  • 운동
  • 당신이 가질 수있는 정신적 스트레스
  • 술, 마약 또는 담배 사용

특정 일을하기 어렵게 만드는 신체적 문제에 대해 척추 지압사에게 알리십시오. 또한 무감각, 저림, 쇠약 또는 기타 신경 문제가 있으면 척추 지압사에게 알리십시오.


건강에 대해 질문 한 후 척추 지압사는 신체 검사를 할 것입니다. 여기에는 척추 이동성 (척추가 얼마나 잘 움직이는 지) 테스트가 포함됩니다. 척추 지압사는 혈압 확인 및 엑스레이 촬영과 같은 몇 가지 검사를 수행 할 수도 있습니다. 이 검사는 허리 통증을 추가 할 수있는 문제를 찾습니다.

치료는 대부분의 경우 첫 번째 또는 두 번째 방문에서 시작됩니다.

  • 척추 지압사가 척추를 조작하는 특별한 테이블에 누워 야 할 수도 있습니다.
  • 가장 일반적인 치료법은 손으로하는 조작입니다. 척추의 관절을 범위 끝까지 이동 한 다음 가벼운 추력이 뒤 따릅니다. 이를 종종 "조정"이라고합니다. 척추 뼈를 재정렬하여 더 똑 바르게 만듭니다.
  • 카이로 프랙 터는 마사지 및 연조직에 대한 기타 작업과 같은 다른 치료를 할 수도 있습니다.

어떤 사람들은 조작 후 며칠 동안 약간 아프고 뻣뻣하고 피곤합니다. 이것은 그들의 몸이 새로운 정렬에 적응하고 있기 때문입니다. 조작으로 인한 고통을 느끼면 안됩니다.


문제를 해결하려면 두 개 이상의 세션이 가장 자주 필요합니다. 치료는 일반적으로 몇 주 동안 지속됩니다. 척추 지압사는 처음에 일주일에 2 ~ 3 개의 짧은 세션을 제안 할 수 있습니다. 이것들은 각각 약 10-20 분 정도만 지속됩니다. 일단 개선되기 시작하면 일주일에 한 번만 치료를받을 수 있습니다. 귀하와 귀하의 척추 지압사는 첫 번째 세션에서 논의한 목표를 기반으로 치료가 얼마나 효과적인 지에 대해 이야기 할 것입니다.

카이로 프랙틱 치료는 다음과 같은 경우에 가장 효과적입니다.

  • 아 급성 요통 (3 개월 이하 지속 된 통증)
  • 만성 (장기) 허리 통증의 발적
  • 목 통증

다음의 영향을받는 신체 부위에서 카이로 프랙틱 치료를 받아서는 안됩니다.

  • 뼈 골절 또는 뼈 종양
  • 심한 관절염
  • 뼈 또는 관절 감염
  • 심한 골다공증 (뼈가 얇아 짐)
  • 심하게 꼬인 신경

아주 드물게 목을 조작하면 혈관이 손상되거나 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 조작이 상태를 악화시키는 경우도 매우 드뭅니다. 귀하의 카이로 프랙 터가 처음 방문 할 때 수행하는 선별 과정은 귀하가 이러한 문제에 대해 높은 위험에 처해 있는지 확인하기위한 것입니다. 척추 지압사와 모든 증상과 과거 병력을 논의하십시오. 고위험군 인 경우 척추 지압사는 목을 조작하지 않습니다.


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  • 허리 통증
  • 척추 교정 지압 요법
  • 비 약물 통증 관리

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