작가: Ellen Moore
창조 날짜: 18 1 월 2021
업데이트 날짜: 24 팔월 2025
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[MV] Lee Ki Chan(이기찬)_Cold(감기)
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감기는 대부분 콧물, 코 막힘, 재채기를 유발합니다. 또한 인후통, 기침, 두통 또는 기타 증상이있을 수 있습니다.

타당한 이유로 감기라고합니다. 끝났다 10 억 미국에서는 매년 감기에 걸립니다. 귀하와 귀하의 자녀는 다른 어떤 유형의 질병보다 더 많은 감기에 걸릴 것입니다.

감기는 아이들이 학교를 결석하고 부모가 일을 결석하는 가장 흔한 이유입니다. 부모는 종종 자녀에게서 감기에 걸립니다.

아이들은 매년 많은 감기에 걸릴 수 있습니다. 그들은 보통 다른 아이들에게서 얻습니다. 감기는 학교 나 탁아소를 통해 빠르게 퍼질 수 있습니다.

감기는 연중 언제든지 발생할 수 있지만 겨울이나 우기에 가장 흔합니다.

감기 바이러스는 아픈 사람이 재채기, 기침 또는 코를 풀 때 방출되는 작은 공기 방울을 통해 퍼집니다.

다음과 같은 경우 감기에 걸릴 수 있습니다.

  • 감기에 걸린 사람이 가까운 곳에서 재채기, 기침 또는 코를 푼다
  • 장난감이나 손잡이와 같이 바이러스에 오염 된 것을 만진 후 코, 눈 또는 입을 만지는 경우

감기에 걸린 첫 2 ~ 3 일 동안 사람들은 가장 전염성이 있습니다. 감기는 첫 주 이후에는 대부분 전염성이 없습니다.


감기 증상은 일반적으로 바이러스와 접촉 한 지 약 2 ~ 3 일 후에 시작되지만 최대 1 주일까지 걸릴 수 있습니다. 증상은 대부분 코에 영향을 미칩니다.

가장 흔한 감기 증상은 다음과 같습니다.

  • 코 막힘
  • 콧물
  • 목이 긁힘
  • 재채기

감기에 걸린 성인과 ​​청소년은 일반적으로 열이 낮거나 열이 없습니다. 어린 아이들은 종종 37.7 ° C ~ 38.8 ° C (100 ° F ~ 102 ° F) 주변에서 열이납니다.

감기를 유발 한 바이러스에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

  • 기침
  • 식욕 감소
  • 두통
  • 근육통
  • 후비루
  • 목 쓰림

대부분의 감기는 며칠 안에 사라집니다. 감기에 걸릴 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 충분한 휴식을 취하고 수분을 섭취하십시오.
  • 일반 의약품 (OTC) 감기 및 기침약은 성인과 청소년의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감기가 더 빨리 사라지는 것은 아니지만 기분이 나아질 수 있습니다. 이러한 OTC 의약품은 4 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다.
  • 감기 치료에 항생제를 사용해서는 안됩니다.
  • 비타민 C, 아연 보충제 및 에키 네시아와 같은 감기에 대한 많은 대체 치료법이 시도되었습니다. 허브 나 보충제를 먹기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.

콧물에서 나오는 액체가 두꺼워집니다. 며칠 내에 노란색 또는 녹색으로 바뀔 수 있습니다. 이것은 정상이며 항생제의 이유가 아닙니다.


대부분의 경우 감기 증상은 일주일 이내에 사라집니다. 7 일 후에도 여전히 아플 경우 의료 제공자에게 문의하십시오. 제공자는 부비동 감염, 알레르기 또는 기타 의학적 문제를 배제하기 위해 확인할 수 있습니다.

감기는 천식이있는 소아에서 천명음의 가장 흔한 원인입니다.

감기는 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 기관지염
  • 귀 염증
  • 폐렴
  • 정맥 두염

먼저 집에서 감기를 치료하십시오. 다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

  • 호흡에 문제가 있습니다.
  • 증상이 악화되거나 7 ~ 10 일 후에도 호전되지 않습니다.

병에 걸릴 확률을 낮추려면 :

  • 항상 손을 씻으십시오. 어린이와 성인은 코 닦기, 기저귀, 화장실 사용 후, 음식을 먹고 준비하기 전에 손을 씻어야합니다.
  • 환경을 소독하십시오. EPA 승인 소독제로 자주 만지는 표면 (예 : 싱크대 손잡이, 문 손잡이 및 수면 매트)을 청소합니다.
  • 자녀를위한 소규모 탁아소를 선택하십시오.
  • 즉시 손 소독제를 사용하여 세균 확산을 막으십시오.
  • 헝겊 타월을 공유하는 대신 종이 타월을 사용하십시오.

면역 체계는 몸이 감염과 싸우는 데 도움이됩니다. 면역 체계를 지원하는 방법은 다음과 같습니다.


  • 간접 흡연을 피하십시오. 감기를 포함한 많은 건강 문제의 원인이됩니다.
  • 항생제가 필요하지 않으면 사용하지 마십시오.
  • 가능하면 유아에게 모유 수유를하십시오. 모유는 모유 수유를 중단 한 지 몇 년이 지난 후에도 어린이의 호흡기 감염을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
  • 면역 체계가 제대로 작동하도록 많은 양의 수분을 섭취하십시오.
  • "활성 배양 물"이 포함 된 요구르트를 섭취하십시오. 감기 예방에 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스는 어린이의 감기 예방에 도움이 될 수 있습니다.
  • 충분한 수면을 취하십시오.

상부 호흡기 감염-바이러스; 춥다

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  • 인후 해부학
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  • 항체
  • 감기 치료

Allan GM, Arroll B. 감기 예방 및 치료 : 증거 이해. CMAJ. 2014; 186 (3) : 190-199. PMID : 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

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