모유 수유 vs. 분유 수유

새로운 부모로서 여러분은 많은 중요한 결정을 내려야합니다. 하나는 아기에게 모유 수유를 할 것인지 분유를 사용하여 젖을 먹일 것인지를 선택하는 것입니다.

건강 전문가들은 모유 수유가 엄마와 아기 모두에게 가장 건강한 선택이라는 데 동의합니다. 그들은 아기가 처음 6 개월 동안 모유 만 먹은 다음 적어도 1 ~ 2 세가 될 때까지 모유를 식단의 주요 부분으로 계속 섭취하도록 권장합니다.

모유 수유를 불가능하게 만드는 건강 문제는 거의 없습니다. 여성이 모유 수유를 할 수없는 다른 이유도 있지만, 좋은 지원과 지식이 있으면 대부분 극복 할 수 있습니다.

모유 수유를 결정할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 아기에게 젖을 먹이는 방법에 대한 결정은 개인적인 결정이며 귀하와 귀하의 가족에게 무엇이 가장 좋은지 결정할 수 있습니다.

모유 수유는 아기와 유대를 맺는 훌륭한 방법입니다. 모유 수유의 다른 많은 이점은 다음과 같습니다.

• 모유는 자연스럽게 아기가 성장하고 발달하는 데 필요한 모든 영양소를 가지고 있습니다.
• 모유에는 아기가 병에 걸리는 것을 예방할 수있는 항체가 있습니다.
• 모유 수유는 알레르기, 습진, 귀 감염 및 위장 문제와 같은 아기의 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 모유 수유 아기는 호흡기 감염으로 입원 할 가능성이 적습니다.
• 모유를 먹는 아기는 비만이되거나 당뇨병에 걸릴 가능성이 적습니다.
• 모유 수유는 유아 돌연사 증후군 (SIDS)을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 모유 수유를하는 산모는 임신 후 체중 감량이 더 쉽다는 것을 알게됩니다.
• 모유 수유는 유방암 및 난소 암, 당뇨병 및 산모의 특정 기타 질병의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

모유 수유도 더 편리합니다. 아기가 배 고플 때 언제 어디서나 모유 수유를 할 수 있습니다. 수유 전에 분유를 만들거나 깨끗한 물에 대해 걱정할 필요가 없으며 외출 또는 여행시 휴대 할 필요가 없습니다. 또한 1 년에 $ 1,000 이상의 비용이들 수있는 분유 비용을 절약 할 수 있습니다.

모유 수유는 엄마와 아기에게 자연스럽고 건강한 선택입니다.

모유 수유가 엄마와 아기에게 항상 쉽고 자연스러운 것은 아닙니다.

둘 다 익숙해 지려면 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 문제가 발생했을 때 필요한 모든 지원과 헌신을 확보 할 수 있도록이를 미리 아는 것이 중요합니다.

출생시 피부와 피부가 접촉하면 모유 수유를 시작하는 데 도움이됩니다. 출산 후 모든 사람이 건강하고 안정된 경우 의료 서비스 제공자에게 아기를 가슴에 올려달라고 요청하십시오.

새로운 부모가되는 데는 시간이 걸리며 먹이는 것도이 규칙의 예외는 아닙니다.

• 모유를 먹는 아기는 때때로 낮잠을 자기 전에 한 시간 간격으로 먹습니다. 아기가 할 때 낮잠을 자십시오.
• 더 긴 휴식이 필요하면 손이나 유축기로 젖을 짜고 다른 사람이 아기에게 젖을 먹이도록 할 수도 있습니다.
• 몇 주가 지나면 모유 수유를하는 아기의 일정을 예측할 수있게됩니다.

모유 수유시 특별한 식단을 따를 필요가 없습니다. 아기가 양배추와 같은 매운 음식이나 가스가 많은 음식과 같은 특정 음식에 민감 해 보이는 경우는 드뭅니다. 이것이 사실 일 수 있다고 생각되면 아기의 의사와상의하십시오.

일하고 모유 수유를 계속하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 여성에게 모유 수유를 허용하면 종종 질병으로 인한 누락 시간이 줄어들고 이직률이 감소합니다.

50 명 이상의 직원이있는 회사에서 일하는 초과 근무 수당 자격이있는 시간당 근로자는 법에 따라 펌프 할 시간과 장소를 제공해야합니다. 대부분의 고용주는 이러한 관행을 따를 것이지만 여기에는 급여를받는 직원이 포함되지 않습니다. 일부 주에서는 더 광범위한 모유 수유 법이 있습니다.

그러나 모든 어머니가 직장에서 유방을 펌핑하여 계속 모유 수유를 할 수있는 것은 아닙니다. 버스 운전이나 대기 테이블과 같은 특정 작업으로 인해 정기적 인 펌핑 일정을 지키기가 어려울 수 있습니다. 직업이 두 개 이상이거나 직장으로 여행하는 경우 우유를 펌핑하고 저장할 장소와 시간을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 일부 고용주는 엄마가 젖을 펌핑 할 수있는 편안한 장소를 제공하지만 모두가 그런 것은 아닙니다.

일부 엄마의 경우 모유 수유에 어떤 문제가 발생할 수 있습니다.

• 유방 압통 및 유두 통증. 이것은 첫 주에 정상입니다. 또한 엄마와 아기가 모유 수유 방법을 배우는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
• 유방 충혈 또는 충만.
• 우유 관이 막혔습니다.
• 아기에게 필요한 우유가 충분하지 않습니다. 많은 여성들이 이것에 대해 걱정하지만 엄마가 너무 적은 양의 우유를 생산하는 것은 드뭅니다.

모유 수유 문제를 극복하기 위해 최선을 다할 가치가 있습니다. 대부분의 어머니는 초기의 어려움이 빨리 지나가고, 아기와 함께 실행 가능하고 즐거운 수유 루틴에 정착합니다.

흡연자 인 경우에도 모유 수유를하는 것이 좋습니다.

• 모유는 흡연 노출로 인한 아기의 위험을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 담배를 피우는 경우, 모유 수유 후에 담배를 피워 아기가 니코틴을 최소한으로 섭취하도록하십시오.

B 형 간염 또는 C 형 간염이있는 경우 아기에게 모유 수유를하는 것이 안전합니다. 젖꼭지가 갈라 지거나 출혈이 있으면 수유를 중단해야합니다. 모유를 짜서 유방이 아물 때까지 버립니다.

모유 수유를해서는 안되는 산모는 다음과 같습니다.

• 아기에게 바이러스를 전염시킬 수 있기 때문에 HIV 또는 AIDS가 있습니다.
• 지속적인 건강 문제를 치료하는 데 필요한 특정 약을 복용하고 있습니다. 건강 문제로 약을 복용하는 경우 모유 수유가 안전한지 의사에게 문의하십시오.
• 알코올이나 마약 중독이 있습니다.

아기에게 가능한 한 오랫동안 모유를 먹이는 것이 가장 좋다는 것은 의심의 여지가 없습니다.

소수의 어머니는 모유 수유를 할 수 없습니다. 받아들이 기가 어려울 수 있지만 그렇다고 나쁜 엄마가되는 것은 아닙니다. 유아용 조제 분유는 여전히 건강한 선택이며 아기는 필요한 모든 영양소를 섭취하게됩니다.

분유를 먹일 경우 몇 가지 이점이 있습니다.

• 누구든지 아기를 먹일 수 있습니다. 조부모 나 베이비 시터는 일하는 동안 아기를 먹이거나 파트너와 충분한 시간을 가질 수 있습니다.
• 24 시간 도움을받을 수 있습니다. 파트너는 야간 수유를 도와 주므로 더 많은 수면을 취할 수 있습니다. 이것은 당신의 파트너에게 보너스가 될 수 있으며, 그들에게 어린 아이와 일찍 유대감을 가질 수있는 기회를줍니다. 그러나 모유 수유를하는 경우 파트너가 아기에게 모유를 먹일 수 있도록 유방을 펌프질 할 수도 있습니다.
• 자주 먹일 필요는 없습니다. 아기는 분유를 더 느리게 소화하므로 수유 시간이 줄어들 수 있습니다.

엄마로서하는 모든 일, 사랑, 관심, 보살핌이 아기가 인생에서 최고의 시작을 할 수 있도록 도와 줄 것임을 기억하십시오.

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