건염

힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 섬유질 구조입니다. 이러한 힘줄이 부어 오르거나 염증이 생기는 것을 건염이라고합니다. 많은 경우 건증 (힘줄 변성)도 존재합니다.

건염은 부상이나 남용의 결과로 발생할 수 있습니다. 스포츠를하는 것이 일반적인 원인입니다. 건염은 힘줄이 탄력을 잃기 때문에 노화와 함께 발생할 수도 있습니다. 류마티스 관절염이나 당뇨병과 같은 전신 (전신) 질환도 건염으로 이어질 수 있습니다.

건염은 모든 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 일반적으로 영향을받는 사이트는 다음과 같습니다.

• 팔꿈치
• 발 뒤꿈치 (아킬레스 건염)
• 무릎
• 어깨
• 무지
• 손목

건염의 증상은 활동이나 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 일반적으로 관절 근처의 힘줄을 따른 통증 및 압통
• 밤에 통증
• 움직임이나 활동으로 인해 악화되는 통증
• 아침의 뻣뻣함

의료 서비스 제공자가 신체 검사를 실시합니다. 검사 중 제공자는 힘줄에 부착 된 근육이 특정 방식으로 움직일 때 통증과 압통의 징후를 찾습니다. 특정 힘줄에 대한 특정 테스트가 있습니다.

힘줄에 염증이 생길 수 있으며 그 위의 피부는 따뜻하고 붉을 수 있습니다.

수행 할 수있는 기타 검사는 다음과 같습니다.

• 초음파
• 엑스레이
• MRI

치료의 목표는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 것입니다.

제공자는 회복을 돕기 위해 영향을받은 힘줄을 쉬게 할 것을 권장합니다. 부목 ​​또는 제거 가능한 보조기를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 감염된 부위에 열이나 냉기를 적용하면 도움이 될 수 있습니다.

아스피린이나 이부프로펜과 같은 NSAID와 같은 일반 의약품 진통제는 통증과 염증을 모두 줄일 수 있습니다. 힘줄 덮개에 스테로이드 주사는 통증 조절에 매우 유용 할 수 있습니다.

제공자는 근육과 힘줄을 늘리고 강화하기위한 물리 치료를 제안 할 수도 있습니다. 이렇게하면 힘줄이 제대로 기능하고 치유를 개선하며 향후 부상을 예방하는 능력을 회복 할 수 있습니다.

드물게 힘줄 주변의 염증 조직을 제거하기 위해 수술이 필요합니다.

치료와 휴식을 통해 증상이 개선됩니다. 과도한 사용으로 인한 부상의 경우 문제가 다시 발생하지 않도록 작업 습관을 변경해야 할 수 있습니다.

건염의 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 장기 염증은 파열과 같은 추가 부상 위험을 높입니다.
• 건염 증상의 재발

건염 증상이 발생하면 서비스 제공자와 예약을 요청하십시오.

건염은 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있습니다.

• 반복적 인 동작과 팔과 다리의 과도한 사용을 피합니다.
• 모든 근육을 강하고 유연하게 유지하십시오.
• 격렬한 활동을하기 전에 편안한 속도로 워밍업 운동을합니다.

석회 성 건염; 양두 건염

• 힘줄 대 인대
• 건염

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