어린이의 분리 불안

아동의 분리 불안은 아동이 일차 간병인 (일반적으로 어머니)과 분리되었을 때 불안 해지는 발달 단계입니다.

유아가 성장함에 따라 주변 세계에 대한 감정과 반응이 예측 가능한 순서로 발생하는 것 같습니다. 8 개월 전에 유아는 세상에 너무나 새로워 서 무엇이 정상이고 안전한지, 무엇이 위험 할 수 있는지에 대한 감각이 부족합니다. 결과적으로 새로운 설정이나 사람들이 그들을 두려워하지 않는 것 같습니다.

8 ~ 14 개월 사이에 아이들은 새로운 사람을 만나거나 새로운 장소를 방문 할 때 종종 겁을 먹습니다. 그들은 부모가 친숙하고 안전하다는 것을 인식합니다. 부모와 떨어져있을 때 그들은 위협을 느끼고 안전하지 않다고 느낍니다.

분리 불안은 아이가 성장하고 발달함에 따라 정상적인 단계입니다. 그것은 우리 조상들이 살아 있도록 돕고 아이들이 주변 세상을 지배하는 법을 배우도록 도와줍니다.

일반적으로 아이가 2 세쯤되면 끝납니다. 이 나이에 유아는 부모가 지금은 보이지 않을 수 있지만 나중에 돌아올 수 있다는 것을 이해하기 시작합니다. 독립성을 시험하는 것도 정상입니다.

분리 불안을 극복하기 위해 어린이는 다음을 수행해야합니다.

• 그들의 집에서 안전하다고 느끼십시오.
• 부모가 아닌 다른 사람을 신뢰하십시오.
• 그들의 부모가 돌아올 것이라고 믿으십시오.

아이들이이 단계를 숙달 한 후에도 스트레스를 받으면 분리 불안이 재발 할 수 있습니다. 대부분의 아이들은 익숙하지 않은 상황에서 어느 정도의 분리 불안을 느끼며, 대부분 부모와 분리되었을 때 가장 자주 발생합니다.

아동이 상황 (예 : 병원)에 있고 스트레스 (예 : 질병 또는 고통)를 받고있을 때 부모의 안전, 위안 및 보호를 구합니다. 불안은 통증을 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 아이와 함께 있으면 통증을 줄일 수 있습니다.

심한 분리 불안이있는 아동은 다음 중 하나가있을 수 있습니다.

• 일차 간병인과 분리되었을 때 과도한 고통
• 악몽
• 별거에 대한 두려움 때문에 학교 나 다른 장소에 가기를 꺼림
• 근처에 일차 간병인없이 잠자리에 들기를 꺼림
• 반복되는 신체적 불만
• 일차 간병인에게 오는 손해 또는 손해에 대한 걱정

이 상태는 정상이므로 테스트가 없습니다.

심각한 분리 불안이 2 세 후에도 지속되는 경우 의료 서비스 제공자를 방문하면 아동에게 불안 장애 또는 기타 상태가 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

정상적인 분리 불안에 대해서는 치료가 필요하지 않습니다.

부모는 신뢰할 수있는 간병인이 아이를 돌보게함으로써 영유아가 결석에 적응하도록 도울 수 있습니다. 이것은 아이가 다른 성인들과 신뢰하고 유대감을 형성하고 부모가 돌아올 것이라는 것을 이해하는 데 도움이됩니다.

의료 절차 중에 부모는 가능하면 아이와 함께 가야합니다. 부모가 아이와 함께 갈 수없는 경우, 검사 전에 의사 사무실을 방문하는 것과 같이 사전에 상황에 아이를 노출시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

일부 병원에는 모든 연령의 어린이에게 절차와 의학적 상태를 설명 할 수있는 아동 생활 전문가가 있습니다. 귀하의 자녀가 매우 불안하고 연장 된 의료 서비스가 필요한 경우, 제공자에게 그러한 서비스에 대해 문의하십시오.

수술 등 부모가 자녀와 함께있을 수없는 경우 자녀에게 그 경험을 설명합니다. 부모가 어디에서 기다리고 있는지 아이에게 안심 시키십시오.

분리 불안에서 벗어나지 않은 고령 아동의 경우 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 항불안제
• 육아 기술의 변화
• 부모와 자녀를위한 상담

심한 경우 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 가족 교육
• 가족 치료
• 대화 요법

2 세 이후에 증상이 호전되는 어린 아이들은 스트레스를 받으면 나중에 약간의 불안이 재발하더라도 정상입니다. 청소년기에 분리 불안이 발생하면 불안 장애가 발생한다는 신호가 될 수 있습니다.

자녀가 2 세 이후 심각한 분리 불안을 느끼면 의료 제공자에게 전화하십시오.

American Academy of Pediatrics 웹 사이트. 자녀의 분리 불안을 완화하는 방법. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. 2015 년 11 월 21 일 업데이트 됨. 2020 년 6 월 12 일 액세스.

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