청소년과 마약

부모로서 십대 자녀에 대해 걱정하는 것은 당연합니다. 그리고 많은 부모와 마찬가지로 십대 자녀가 마약을 시도하거나 더 심하게 마약에 의존하게 될까 봐 두려워 할 수 있습니다.

십대 자녀가하는 모든 일을 통제 할 수는 없지만 자녀가 마약을 멀리하도록 돕는 조치를 취할 수 있습니다. 약물 및 약물 사용에 대해 가능한 모든 것을 배우는 것으로 시작하십시오. 주의를 기울일 수 있도록 약물 사용의 징후를 알아보십시오. 그런 다음이 팁을 사용하여 청소년의 약물 사용을 예방하십시오.

먼저, 사용할 수있는 다양한 유형의 약물에 대해 알아보십시오. 10 대 이상이 젊은 10 대보다 마약을 더 많이 사용합니다. 마리화나 (냄비)는 여전히 흔합니다. 점점 더 많은 십대들이 처방약을 사용하고 있습니다.

청소년이 마약을 사용하는 이유

십대들이 마약을 사용하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

• 적합합니다. 사회적 지위는 십대들에게 매우 중요합니다. 십대는 친구와 어울리거나 새로운 그룹의 아이들에게 깊은 인상을주기 위해 마약을 할 수 있습니다.
• 사회적으로. 일부 청소년은 약물을 사용하여 억제력을 낮추고 사회적으로 더 편안하게 만듭니다.
• 삶의 변화를 다루기 위해. 누구에게나 변화는 쉽지 않습니다. 일부 청소년은 이사, 새 학교 시작, 사춘기, 부모의 이혼 등의 상황에 대처하기 위해 마약을 사용합니다.
• 고통과 불안을 완화합니다. 청소년은 가족, 친구, 학교, 정신 건강 또는 자존감 문제를 다루기 위해 약물을 사용할 수 있습니다.

마약에 대해 10 대와 이야기하기

쉽지는 않지만 청소년과 마약에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 청소년 약물 사용을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

• 하나의 "큰 이야기"로 만들지 마십시오. 대신 청소년과 마약에 대해 지속적으로 대화하십시오. 뉴스, TV 프로그램 또는 영화를 대화의 출발점으로 사용하십시오.
• 강의하지 마십시오. 대신, "왜 그 애들이 마약을 사용했다고 생각하니?"와 같은 개방형 질문을하십시오. 또는 "약물을 제안받은 적이 있습니까?" 실제 대화를 나누면 십대는 더 긍정적 인 방식으로 반응 할 수 있습니다.
• 당신의 기분을 자녀에게 알려주십시오. 약물 사용을 승인하지 않는다는 점을 자녀에게 분명히 알려주십시오.
• 자녀에게 방해하지 않고 이야기하고들을 수있는 시간을주십시오. 이것은 귀하가 자녀의 의견에 관심이 있음을 보여줄 것입니다.
• 매일 시간을내어 십대의 삶에서 일어나는 일에 대해 이야기하십시오. 이렇게하면 술, 마약, 섹스와 같은 더 힘든 주제가 나올 때 더 쉽게 이야기 할 수 있습니다.

약물 사용 예방에 도움

십대 자녀가 마약을하지 않도록 확실히 할 수있는 확실한 방법은 없지만이를 예방하기 위해 다음 단계를 수행 할 수 있습니다.

• 참여하십시오. 자녀와 강한 관계를 구축하고 자녀의 관심사를 지원하십시오.
• 좋은 롤 모델이 되십시오. 당신이 알든 모르 든 당신의 행동은 당신의 십대에게 직접 메시지를 보냅니다. 약물을 사용하지 말고 지시 된 대로만 처방약을 사용하십시오. 술을 마신다면 적당히 마시십시오.
• 십대의 친구들을 만나고 알아 가십시오. 가능하다면 부모도 만나십시오. 십대 자녀에게 친구를 초대하여 더 잘 알 수 있도록 격려하십시오. 친구가 나쁜 영향을 미친다고 생각되면 주저하지 말고 자녀가 다른 친구를 사귀도록 격려하십시오.
• 청소년에게 약물 사용에 대한 명확한 규칙을 설정하십시오. 여기에는 마약을하고있는 아이들과 함께 차를 타지 않고 마약을하고있는 파티에 머물지 않는 것도 포함될 수 있습니다.
• 자녀가 무엇을하고 있는지 파악하십시오. 감독이없는 청소년은 마약을 실험 할 가능성이 더 높습니다. 자녀가 어디에 있고 누구와 있는지 확인하십시오. 방과 후와 같이 하루 중 특정 시간에 자녀에게 체크인하도록 요청하십시오.
• 건강한 활동을 장려하십시오. 취미, 클럽, 스포츠 및 아르바이트는 모두 십대를 바쁘게 만드는 좋은 방법입니다. 활동적인 상태를 유지함으로써 청소년은 약물 사용에 참여할 시간이 줄어 듭니다.

징후 파악

약물 사용을 가리키는 신체적 및 행동 적 징후가 많이 있습니다. 그들을 배우고 십대 자녀가 행동하거나 다르게 보이는지 인식하십시오. 징후는 다음과 같습니다.

• 느리거나 불분명 한 말 (진정제 및 진정제 사용)
• 빠르고 폭발적인 말 (어퍼 사용에서)
• 충혈 된 눈
• 사라지지 않는 기침
• (흡입제 사용으로 인한) 비정상적인 호흡 냄새
• 극도로 크거나 (확장 된) 극히 작은 (정확한) 동공
• PCP 사용의 가능한 징후 인 빠른 안구 운동 (안진)
• 식욕 부진 (암페타민, 메탐페타민 또는 코카인 사용시 발생)
• 식욕 증가 (마리화나 사용시)
• 불안정한 보행

다음과 같은 청소년의 에너지 수준의 변화를 느낄 수 있습니다.

• 부진, 무력감 또는 지속적인 수면 (헤로인이나 코데인과 같은 아편 제 사용 또는 각성제 복용시)
• 과잉 행동 (코카인 및 메탐페타민과 같은 갑피에서 볼 수 있음)

또한 십대의 행동에 변화가 있음을 알 수 있습니다.

• 학교 성적이 좋지 않고 수업 일이 더 많이 누락 됨
• 일상적인 활동에 참여하지 않음
• 친구 그룹 변경
• 비밀 활동
• 거짓말 또는 도둑질

도움을받는 방법

자녀가 약물을 사용하고 있다고 생각되면 먼저 가족 의료 서비스 제공자와상의하십시오. 귀하의 제공자는 귀하의 청소년 치료를 돕거나 귀하를 약물 전문가 또는 치료 센터로 의뢰 할 수 있습니다. 지역 사회 나 지역 병원에서 자원을 찾을 수도 있습니다. 청소년과 함께 일한 경험이있는 전문가를 찾으십시오.

망설이지 말고 즉시 도움을 받으십시오. 도움을 빨리받을수록 청소년의 약물 사용이 약물 남용으로 바뀔 가능성이 줄어 듭니다.

teens.drugabuse.gov에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.

청소년 및 마약; 십대의 약물 사용 증상; 약물 남용-청소년; 약물 남용-청소년

• 약물 사용의 징후

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