두통

두통은 머리, 두피 또는 목의 통증이나 불편 함입니다. 두통의 심각한 원인은 드뭅니다. 두통이있는 대부분의 사람들은 생활 방식을 바꾸고, 긴장을 푸는 방법을 배우고, 때로는 약을 복용함으로써 훨씬 나아질 수 있습니다.

가장 흔한 유형의 두통은 긴장성 두통입니다. 어깨, 목, 두피 및 턱의 근육이 조여서 발생할 가능성이 높습니다. 긴장성 두통 :

• 스트레스, 우울증, 불안, 머리 부상 또는 머리와 목을 비정상적인 자세로 유지하는 것과 관련 될 수 있습니다.
• 머리 양쪽에있는 경향이 있습니다. 그것은 종종 머리 뒤쪽에서 시작하여 앞으로 퍼집니다. 통증은 꽉 조이는 밴드 또는 부통령처럼 둔하거나 꽉 쥘 수 있습니다. 어깨, 목 또는 턱이 팽팽하거나 아플 수 있습니다.

편두통은 심한 통증을 수반합니다.일반적으로 시력 변화, 소리 또는 빛에 대한 민감성 또는 메스꺼움과 같은 다른 증상과 함께 발생합니다. 편두통 :

• 통증은 욱신 거림, 두근 거림 또는 맥 동일 수 있습니다. 머리 한쪽에서 시작하는 경향이 있습니다. 양쪽으로 퍼질 수 있습니다.
• 두통은 기운과 관련이있을 수 있습니다. 이것은 두통 전에 시작되는 경고 증상 그룹입니다. 통증은 보통 움직이려고 할 때 더 심해집니다.
• 편두통은 초콜릿, 특정 치즈 또는 글루탐산 나트륨 (MSG)과 같은 음식에 의해 유발 될 수 있습니다. 카페인 금단, 수면 부족 및 알코올도 유발 될 수 있습니다.

리바운드 두통은 계속 재발하는 두통입니다. 그들은 종종 진통제의 남용으로 발생합니다. 이러한 이유로 이러한 두통은 약물 남용 두통이라고도합니다. 일주일에 3 일 이상 진통제를 정기적으로 복용하는 사람은 이러한 유형의 두통이 발생할 수 있습니다.

다른 유형의 두통 :

• 군 발성 두통은 매일 발생하며 때로는 몇 달 동안 하루에 여러 번 발생하는 날카 롭고 매우 고통스러운 두통입니다. 그런 다음 몇 주에서 몇 달 동안 사라집니다. 어떤 사람들에게는 두통이 다시 나타나지 않습니다. 두통은 보통 1 시간 미만으로 지속됩니다. 매일 같은 시간에 발생하는 경향이 있습니다.
• 부비동 두통은 머리와 얼굴 앞쪽에 통증을 유발합니다. 뺨, 코, 눈 뒤의 부비동이 붓기 때문입니다. 몸을 앞으로 구부리고 아침에 처음 일어나면 통증이 더 심해집니다.
• 감기, 독감, 발열 또는 월경 전 증후군이있는 경우 두통이 발생할 수 있습니다.
• 측두 동맥염이라는 장애로 인한 두통입니다. 이것은 머리, 관자놀이, 목 부위에 혈액을 공급하는 부어 오르고 염증이 생긴 동맥입니다.

드물게 두통이 다음과 같이 더 심각한 증상이 될 수 있습니다.

• 뇌와 뇌를 덮고있는 얇은 조직 사이 영역의 출혈 (지 막하 출혈)
• 매우 높은 혈압
• 수막염, 뇌염 또는 농양과 같은 뇌 감염
• 뇌종양
• 뇌 부종 (수두증)을 유발하는 두개골 내부의 체액 축적
• 종양이 아닌 것으로 보이는 두개골 내부 압력 축적 (가성 뇌종양)
• 일산화탄소 중독
• 수면 중 산소 부족 (수면 무호흡증)
• 동정맥 기형 (AVM), 뇌 동맥류 또는 뇌졸중과 같은 혈관 문제 및 뇌 출혈

집에서 두통, 특히 편두통이나 긴장성 두통을 관리하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 즉시 증상을 치료하십시오.

편두통 증상이 시작되면 :

• 특히 구토를 한 경우 탈수를 피하기 위해 물을 마시십시오.
• 조용하고 어두운 방에서 쉬십시오.
• 머리에 시원한 천을 대십시오.
• 배운 이완 기법을 사용하십시오.

두통 일기는 두통 유발 요인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두통이 생기면 다음을 적어보십시오.

• 고통이 시작된 날과 시간
• 지난 24 시간 동안 먹고 마신 것
• 얼마나 잤니
• 통증이 시작되기 직전에 무엇을하고 있었는지
• 두통이 얼마나 오래 지속되었고 그 원인이 무엇인지

건강 관리 제공자와 일기를 검토하여 두통의 원인이나 패턴을 확인하십시오. 이것은 귀하와 귀하의 서비스 제공자가 치료 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 방아쇠를 아는 것은 당신이 그들을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

귀하의 제공자는 귀하의 두통 유형을 치료하기 위해 이미 약을 처방했을 수 있습니다. 그렇다면 지시에 따라 약을 복용하십시오.

긴장성 두통의 경우 아세트 아미노펜, 아스피린 또는 이부프로펜을 사용해보십시오. 일주일에 3 일 이상 진통제를 복용하는 경우 제공자와 상담하십시오.

일부 두통은 더 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다. 다음과 같은 경우 즉시 의료 도움을 받으십시오.

• 이것은 당신이 인생에서 처음으로 겪은 두통이며 일상 활동을 방해합니다.
• 두통이 갑자기 나타나고 폭발적이거나 폭력적입니다. 이런 종류의 두통은 즉시 치료가 필요합니다. 뇌의 혈관 파열 때문일 수 있습니다. 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가십시오.
• 정기적으로 두통이 발생하더라도 두통은 "역대 최악"입니다.
• 또한 불분명 한 말, 시력 변화, 팔이나 다리 움직임 문제, 균형 상실, 혼란, 두통으로 인한 기억 상실 등이 있습니다.
• 두통은 24 시간에 걸쳐 악화됩니다.
• 또한 두통과 함께 발열, 뻣뻣한 목, 메스꺼움 및 구토가 있습니다.
• 두통은 머리 부상으로 발생합니다.
• 두통이 심하고 한쪽 눈에만 있고 그 눈이 붉어집니다.
• 특히 50 세 이상인 경우 두통이 발생하기 시작했습니다.
• 두통은 시력 문제, 씹는 동안의 통증 또는 체중 감소와 관련이 있습니다.
• 암 또는 면역 체계 문제 (예 : HIV / AIDS)의 병력이 있으며 새로운 두통이 발생합니다.

제공자는 병력을 수집하고 머리, 눈, 귀, 코, 목, 목 및 신경계를 검사합니다.

제공자는 두통에 대해 알아보기 위해 많은 질문을 할 것입니다. 진단은 일반적으로 증상의 병력을 기반으로합니다.

테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 감염 가능성이있는 경우 혈액 검사 또는 요추 천자
• 위험 징후가 있거나 한동안 두통이있는 경우 머리 CT 스캔 또는 MRI
• 부비동 엑스레이
• CT 또는 MR 혈관 조영술

고통-머리; 리바운드 두통; 약물 남용 두통; 약물 남용 두통

• 두통-의사에게 물어볼 사항

• 뇌
• 두통

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