다리 통증

다리 통증은 일반적인 문제입니다. 경련, 부상 또는 기타 원인으로 인한 것일 수 있습니다.

다리 통증은 근육 경련 (찰리 말이라고도 함) 때문일 수 있습니다. 경련의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 탈수 또는 혈액 내 소량의 칼륨, 나트륨, 칼슘 또는 마그네슘
• 의약품 (예 : 이뇨제 및 스타틴)
• 과도한 사용, 과도한 운동 또는 장시간 같은 자세로 근육 유지로 인한 근육 피로 또는 긴장

부상으로 인해 다리 통증이 발생할 수도 있습니다.

• 찢어 지거나 과도하게 늘어난 근육 (스트레인)
• 뼈의 미세한 균열 (스트레스 골절)
• 염증이있는 힘줄 (건염)
• 신 부목 (과용으로 인한 다리 앞쪽의 통증)

다리 통증의 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 다리의 혈류에 문제를 일으키는 말초 동맥 질환 (PAD) (파행이라고하는 이러한 유형의 통증은 일반적으로 운동이나 걸을 때 느껴지며 휴식으로 완화됨)
• 장기 침상 안정으로 인한 혈전 (심부 정맥 혈전증)
• 뼈 감염 (골수염) 또는 피부 및 연조직 (연조직 염)
• 관절염이나 통풍으로 인한 다리 관절의 염증
• 당뇨병, 흡연자 및 알코올 중독자에게 흔한 신경 손상
• 정맥류

덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 암성 골 종양 (골육종, 유잉 육종)
• Legg-Calve-Perthes 질병 : 다리의 정상적인 성장을 멈추거나 늦출 수있는 고관절로의 혈류 부족
• 비 암성 (양성) 종양 또는 대퇴골 또는 경골의 낭종 (골 골종)
• 등의 디스크 미끄러짐으로 인한 좌골 신경통 (다리 아래로 방사 통증)
• 슬리핑 된 대퇴골 골단 : 11 세에서 15 세 사이의 소년과 과체중 아동에서 가장 흔하게 나타납니다.

경련이나 과다 사용으로 인한 다리 통증이있는 ​​경우 다음 단계를 먼저 수행하십시오.

• 가능한 한 많이 쉬십시오.
• 다리를 올리십시오.
• 최대 15 분 동안 얼음을 바릅니다. 이 작업을 하루에 4 번, 처음 며칠 동안 더 자주 수행합니다.
• 경련되는 근육을 부드럽게 스트레칭하고 마사지합니다.
• 아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용하십시오.

다른 홈 케어는 다리 통증의 원인에 따라 달라집니다.

다음과 같은 경우 의료 제공자에게 전화하십시오.

• 고통스러운 다리가 부어 오르거나 붉어집니다.
• 열이 있습니다.
• 걷거나 운동하면 통증이 악화되고 휴식을 취하면 개선됩니다.
• 다리는 검은 색과 파란색입니다.
• 다리는 차갑고 창백합니다.
• 다리 통증을 유발할 수있는 약을 복용하고 있습니다. 제공자와 이야기하지 않고 약 복용을 중단하거나 변경하지 마십시오.
• 자기 관리 단계는 도움이되지 않습니다.

의료 제공자는 신체 검사를 실시하고 다리, 발, 허벅지, 엉덩이, 등, 무릎 및 발목을 살펴볼 것입니다.

제공자는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 다리에 통증이 있습니까? 한쪽 또는 양쪽 다리에 통증이 있습니까?
• 통증이 둔하고 아프거나 날카 롭고 찌르는가? 통증이 심합니까? 하루 중 언제라도 통증이 더 심합니까?
• 통증을 더 악화시키는 것은 무엇입니까? 통증을 더 좋게 만드는 것이 있습니까?
• 무감각, 저림, 허리 통증 또는 열과 같은 다른 증상이 있습니까?

제공자는 다리 통증의 일부 원인에 대해 물리 치료를 권장 할 수 있습니다.

통증-다리; 통증-다리; 경련-다리

• 다리 근육
• 다리 통증 (Osgood-Schlatter)
• 신 부목
• 정맥류
• Retrocalcaneal 활액낭염
• 다리 근육

Anthony KK, Schanberg LE. 근골격계 통증 증후군. 에서 : Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. 넬슨 소아과 교과서. 21 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 193 장.

Hogrefe C, Terry M. 다리 통증 및 운동 구획 증후군. 에서 : Miller MD, Thompson SR. eds. DeLee, Drez 및 Miller의 정형 외과 스포츠 의학. 5 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 113 장.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. 정형 외과의 일반적인 문제. 에서 : Rakel RE, Rakel DP, eds. 가정 의학의 교과서. 9 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어 손더스; 2016 : 30 장.

Smith G, Shy ME. 말초 신경 병증. 에서 : Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 392 장.

Weitz JI, Ginsberg JS. 정맥 혈전증 및 색전증. 에서 : Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 74 장.

화이트 CJ. 죽상 경화성 말초 동맥 질환. 에서 : Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 71 장.