작가: Helen Garcia
창조 날짜: 17 4 월 2021
업데이트 날짜: 13 2 월 2025
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젊어지는 비밀? 성장호르몬 맞고 노화를 늦추자!
동영상: 젊어지는 비밀? 성장호르몬 맞고 노화를 늦추자!

내분비 계는 호르몬을 생성하는 기관과 조직으로 구성됩니다. 호르몬은 한 위치에서 생성되어 혈류로 방출 된 다음 다른 표적 기관 및 시스템에서 사용되는 천연 화학 물질입니다.

호르몬은 표적 장기를 제어합니다. 일부 장기 시스템에는 호르몬과 함께 또는 대신 자체 내부 제어 시스템이 있습니다.

나이가 들어감에 따라 신체 시스템이 제어되는 방식에 변화가 자연스럽게 발생합니다. 일부 표적 조직은 조절 호르몬에 덜 민감 해집니다. 생성되는 호르몬의 양도 바뀔 수 있습니다.

일부 호르몬의 혈중 농도는 증가하고 일부는 감소하며 일부는 변하지 않습니다. 호르몬은 또한 더 천천히 분해 (대사)됩니다.

호르몬을 생성하는 많은 기관은 다른 호르몬에 의해 조절됩니다. 노화도이 과정을 변화시킵니다. 예를 들어, 내분비 조직은 어린 나이에 비해 호르몬을 적게 생성하거나 더 느린 속도로 동일한 양을 생성 할 수 있습니다.

노화 변화

시상 하부는 뇌에 있습니다. 뇌하수체를 포함한 내분비 계의 다른 구조를 제어하는 ​​호르몬을 생성합니다. 이러한 조절 호르몬의 양은 거의 동일하게 유지되지만 내분비 기관의 반응은 나이가 들면서 바뀔 수 있습니다.


뇌하수체는 뇌 바로 아래 (뇌하수체 전) 또는 뇌 (뇌하수체 후)에 있습니다. 이 샘은 중년에 최대 크기에 도달 한 다음 점차 작아집니다. 두 부분으로 구성됩니다.

  • 등 (후부) 부분은 시상 하부에서 생성되는 호르몬을 저장합니다.
  • 앞쪽 (전방) 부분은 성장, 갑상선 (TSH), 부신 피질, 난소, 고환 및 유방에 영향을 미치는 호르몬을 생성합니다.

갑상선은 목에 있습니다. 신진 대사를 조절하는 호르몬을 생성합니다. 노화와 함께 갑상선이 울퉁불퉁해질 수 있습니다 (결절성). 신진 대사는 약 20 세부터 시작하여 시간이 지남에 따라 느려집니다. 갑상선 호르몬은 동일한 속도로 생성되고 분해 (대사)되기 때문에 갑상선 기능 검사는 대부분 여전히 정상입니다. 어떤 사람들에게는 갑상선 호르몬 수치가 상승하여 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 증가 할 수 있습니다.

부갑상선은 갑상선 주위에 위치한 4 개의 작은 땀샘입니다. 부갑상선 호르몬은 칼슘과 인산염 수치에 영향을 주어 뼈의 강도에 영향을 미칩니다. 부갑상선 호르몬 수치는 나이가 들면서 증가하여 골다공증을 유발할 수 있습니다.


인슐린은 췌장에서 생성됩니다. 당 (포도당)이 혈액에서 세포 내부로 이동하여 에너지로 사용될 수 있도록 도와줍니다.

평균 공복 혈당 수치는 세포가 인슐린 효과에 덜 민감 해짐에 따라 50 세 이후 10 년마다 6 ~ 14mg / dL 증가합니다. 수치가 126mg / dL 이상에 도달하면 당뇨가있는 것으로 간주됩니다.

부신은 신장 바로 위에 있습니다. 표층 인 부신 피질은 알도스테론, 코티솔 및 디 하이드로 에피 안드로스 테론 호르몬을 생성합니다.

  • 알도스테론은 체액과 전해질 균형을 조절합니다.
  • 코티솔은 "스트레스 반응"호르몬입니다. 포도당, 단백질 및 지방 분해에 영향을 미치며 항 염증 및 항 알레르기 효과가 있습니다.

알도스테론 방출은 나이가 들면서 감소합니다. 이러한 감소는 갑작스런 위치 변화 (기립 성 저혈압)와 함께 현기증과 혈압 강하에 기여할 수 있습니다. 코티솔 분비도 노화에 따라 감소하지만이 호르몬의 혈중 농도는 거의 동일하게 유지됩니다. Dehydroepiandrosterone 수치도 떨어집니다. 이 드롭이 신체에 미치는 영향은 명확하지 않습니다.


난소와 고환에는 두 가지 기능이 있습니다. 그들은 생식 세포 (난자와 정자)를 생산합니다. 그들은 또한 유방 및 얼굴 털과 같은 이차 성징을 조절하는 성 호르몬을 생성합니다.

  • 나이가 들면 남성은 종종 테스토스테론 수치가 낮아집니다.
  • 여성은 폐경 후 에스트라 디올 및 기타 에스트로겐 호르몬 수치가 낮습니다.

변경의 영향

전반적으로 일부 호르몬은 감소하고 일부는 변하지 않으며 일부는 나이에 따라 증가합니다. 일반적으로 감소하는 호르몬은 다음과 같습니다.

  • 알도스테론
  • 칼시토닌
  • 성장 호르몬
  • 레닌

여성의 경우 에스트로겐과 프로락틴 수치가 종종 현저하게 감소합니다.

가장 자주 변하지 않거나 약간만 감소하는 호르몬은 다음과 같습니다.

  • 코티솔
  • 에피네프린
  • 인슐린
  • 갑상선 호르몬 T3 및 T4

테스토스테론 수치는 일반적으로 남성이 나이가 들어감에 따라 점차적으로 감소합니다.

증가 할 수있는 호르몬은 다음과 같습니다.

  • 난포 자극 호르몬 (FSH)
  • 황체 형성 호르몬 (LH)
  • 노르 에피네프린
  • 부갑상선 호르몬

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