의사가 당신에게 물어보기가 너무 두려운 10가지 질문(그리고 당신에게 대답이 필요한 이유)

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1년에 한 번 또는 몸이 많이 아플 때만 볼 수 있으므로 의사와 이야기하는 데 어려움을 겪는 것은 당연합니다. (그리고 우리는 영광스러운 종이 봉지를 차고 의사에게 질문을 시도하는 것의 어색함에 대해 이야기조차 하지 않을 것입니다!) 그러나 그 불편함은 양방향으로 갈 수 있다고 새로운 연구에 따르면 의사들은 어려운 질문을 하는 데 어려움을 겪는다는 것을 발견했습니다. 그들의 환자. 그리고 그것은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. (Psst! 질문해야 할 3가지 의사의 지시를 놓치지 마세요.)

캘리포니아 대학 샌디에이고의 연구원들은 사람들의 어린 시절 경험이 심장병, 비만, 당뇨병, 정신 질환 및 기타 건강 문제의 위험에 큰 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.그들은 아동 학대, 마약 사용, 가정 폭력에 관한 10가지 질문을 하고 각 사람에게 점수를 매기는 ACE(Adverse Childhood Experiences) 퀴즈를 고안했습니다. 점수가 높을수록 다양한 건강 문제를 겪을 가능성이 높습니다.

연구원들은 이 검사가 건강을 위한 수정 구슬이 아니라고 조심스럽게 말했지만 충분히 강한 상관 관계를 발견했으며 이 퀴즈가 모든 일상적인 신체 검사의 일부여야 함을 시사합니다. 그래서 왜 벌써 안 됐어? "일부 의사들은 ACE 질문이 너무 침습적이라고 생각합니다"라고 이 프로젝트의 수석 연구원 중 한 명인 Vincent Felitti, M.D.는 NPR에 말했습니다. "그들은 그런 질문을 하는 것이 눈물과 트라우마를 다시 불러일으킬까봐 걱정합니다. 일반적으로 시간이 촉박한 사무실 방문에서는 다루기 힘든 감정과 경험입니다."

좋은 소식: 이러한 두려움은 대체로 근거가 없다고 MacArthur Fellows 상을 수상했으며 ACE의 열렬한 지지자인 Jeff Brenner는 말합니다. 대부분의 환자는 놀라지 않으며 ACE 점수는 "건강 지출, 건강 이용, 흡연, 알코올 중독, 약물 남용에 대해 우리가 찾은 최고의 예측 변수입니다. 이는 매우 놀라운 활동 세트입니다. 건강 관리는 항상 이야기합니다."

연구원들은 환자와 의사가 가져갈 메시지를 원합니다. 우리가 자란 집의 유형과 어린 시절 경험은 우리의 건강에 중요하므로 이러한 대화를 시작해야 합니다. 어린 시절 외상과 관련하여 오늘날 환자들에게 자신의 건강에 대해 생각하게 하는 것조차 올바른 방향으로 나아가는 단계입니다. 따라서 다음 의사의 검진에서 의사가 이를 알리지 않으면 아마도 그래야 할 것입니다.

ACE 점수가 궁금하세요? 퀴즈 풀기:

1. 18세 생일 이전에 가족의 부모나 다른 성인이 자주 또는 매우 자주...

- 당신을 욕하거나, 모욕하거나, 깔아뭉개거나, 모욕감을 줍니까?

또는

- 신체적으로 다칠 수 있다는 두려움을 주는 방식으로 행동했습니까?

2. 18세 생일 이전에 부모나 다른 성인이 자주 또는 매우 자주 ...

- 밀고, 잡거나, 때리거나, 무언가를 던지나요?

또는

- 너무 세게 때려서 자국이 나거나 다친 적이 있습니까?

3. 귀하의 18세 생일 이전에 귀하보다 5세 이상 많은 성인이나 사람이...

- 당신을 만지거나 애무하거나 성적으로 그들의 몸을 만진 적이 있습니까?

또는

- 구강, 항문 또는 질 성교를 시도하거나 실제로 합니까?

4. 18세 생일 이전에 자주 또는 매우 자주 느꼈습니까?

- 가족 중 아무도 당신을 사랑하거나 당신이 중요하거나 특별하다고 생각하지 않았습니까?

또는

- 가족이 서로를 배려하지 않고, 친밀감을 느끼거나, 서로를 지지하지 않았습니까?

5. 18세 생일 이전에 자주 또는 매우 자주 느꼈습니까?

- 먹을 것도 없고, 더러운 옷을 입어야 하고, 지켜줄 사람도 없었나?

또는

- 부모님이 너무 취해서 당신을 돌보거나 필요한 경우 의사에게 데려가기에는 너무 취했습니까?

6. 18세 생일 이전에 이혼, 유기 또는 기타 사유로 친부모를 잃은 적이 있습니까?

7. 귀하의 18세 생일 이전에 귀하의 어머니 또는 계모는:

- 자주 또는 매우 자주 밀거나, 움켜쥐거나, 때리거나, 무언가를 던졌습니까?

또는

- 가끔, 자주, 또는 매우 자주 발로 차거나, 물거나, 주먹으로 치거나, 단단한 물건으로 때리나요?

또는

- 최소 몇 분 이상 반복적으로 때리거나 총이나 칼로 위협한 적이 있습니까?

8. 18세 생일 이전에 문제 음주자나 알코올 중독자, 또는 길거리 마약을 하는 사람과 함께 살았습니까?

9. 18세 생일 이전에 가족 구성원이 우울하거나 정신병이 있었습니까? 아니면 가족 구성원이 자살을 시도했습니까?

10. 귀하의 18세 생일 이전에 가구 구성원이 교도소에 갔습니까?

"예"라고 대답할 때마다 자신에게 1점을 주십시오. 0에서 10까지의 총점을 합산하십시오. 점수가 높을수록 건강 위험이 높지만 아직 당황하지 마십시오. 연구원들은 퀴즈가 시작점일 뿐이라고 덧붙입니다. 그것은 당신이 한 치료나 긍정적인 어린 시절 경험을 고려하지 않습니다. 특정 위험에 대한 자세한 내용은 ACE 연구 사이트를 방문하십시오.

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