작가: Rachel Coleman
창조 날짜: 26 1 월 2021
업데이트 날짜: 24 십일월 2024
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짝퉁 긍정에 속지 마세요 | 채정호 가톨릭대학교 정신건강의학과 교수, 긍정학교 교장 | 인생 삶 태도 | 세바시 1160회
동영상: 짝퉁 긍정에 속지 마세요 | 채정호 가톨릭대학교 정신건강의학과 교수, 긍정학교 교장 | 인생 삶 태도 | 세바시 1160회

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인정하자: 우리는 모두 우리가 정확히 자랑스러워하지 않는 부정적인 특성과 나쁜 습관(손톱 물어뜯기! 만성적으로 늦는 것!)이 있습니다. 좋은 뉴스? 과학이 당신의 모퉁이에 있을 수 있습니다: 최근의 많은 연구에서 이러한 덜 아첨하는 특성의 긍정적인 이점을 발견했습니다. 모두 그들의). 담배를 피우거나, 체육관을 건너뛰거나, 몸에 좋지 않은 음식으로 끊임없이 과용하는 나쁜 습관은 다음과 같습니다. Debbie downer), 이것을 보여주세요. 아래는 소위 "부정적인" 자질 4가지의 장점입니다.

1. 자격이 있다고 느끼면 창의력이 향상됩니다. Cornell과 Vanderbilt의 연구원은 자격이 있다고 느끼는 사람들이 특정 작업에 대한 접근 방식에 더 창의적일 수 있음을 발견했습니다. 더 자격이 있다고 느낄 때 다른 사람이 되는 것에 가치를 둡니다. 그러면 리드가 창의적 주스를 흐르게 한다고 연구 저자들은 말합니다. (창의력 등을 높이는 다른 방법은 정신 근육을 강화하는 가장 좋은 방법을 참조하십시오.)


2. 이기적인 행동은 당신을 이끄는 데 도움이 될 수 있습니다. 가치 있는 일에 대해 다음과 같은 직업 조언을 받아 보십시오. 성격 및 사회 심리학 저널, 게임 실험에서 이기적으로 행동하는 사람들은 다른 플레이어를 돕는 사람들보다 더 강력하게 보였습니다. 그리고 참가자들이 경쟁적인 환경에 놓였을 때 지배적인 개인을 리더로 선택했습니다.

3. 비관론자는 더 길고 건강한 삶을 살 수 있습니다. 독일 연구에 따르면 미래에 대한 긍정적인 기대를 가진 사람들은 향후 10년 동안 사망할 가능성이 더 높습니다. 연구원들이 제안한 한 가지 가능한 설명은 "어두운 미래"를 예상할 때 더 많은 예방 조치를 취한다는 것입니다. 결국, 당신이 결코 아프지 않을 것이라고 생각한다면, 당신은 정말로 위험하다고 생각하는 것보다 독감 예방 주사를 맞을 가능성이 적습니다. (아직 받지 못하셨습니까? 어떤 독감 백신이 당신에게 적합한지 알아내십시오.) 따라서 요점은 부정적인 것이 아니라 현실적이어야 합니다.


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