생명을 위해 5 분, 밤새 또는 전체적으로 여드름을 치료하는 방법

콘텐츠

• 여드름이 당신의 얼굴에 팝업을 유지하기로 결정하면, 숨을 쉬고…
• 30 분 이내에 작동하는 치료
• 1. 여드름 가리개 : 1 분 미만
• 2. 여드름에 얼음 : 1 분 이상
• 지도:
• 3. 여드름 패치 : 최소 20 분
• 지도:
• 4. 여드름 배출 : 5-15 분
• 지도:
• 5. 마스크 처리 : 15-20 분
• 6. 코르티손 촬영 : 4 ~ 8 시간
• 7. 스팟 처리 : 적어도 밤새
• 3 일 안에 여드름을 길들이는 방법
• 긴 전투에서 승리
• 재택 청색 LED 표시 등 (1 ~ 4 주)
• 레티노이드 (2-4 주)
• 아연 (3 개월)
• 피부과 전문의의 진료를 받으십시오
• 모든 제품을 피하십시오
• 모든 방법으로 건강 관리

여드름이 당신의 얼굴에 팝업을 유지하기로 결정하면, 숨을 쉬고…

흠이 생기는 것만 큼 환영받지 못하는 것은 거의 없습니다. 우리는 모두 여드름을 두 번 이상 경험했지만 이것이 지트가 다시 거주하기로 결정했을 때 놀라지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

숨 쉬세요 – 괜찮습니다.

미국에서 가장 일반적인 피부 질환으로, 귀하와 귀하가 아는 모든 사람이 전에 Zit (또는 20)을 다룬 적이있을 것입니다. 이 통계는 당신의 여드름 사랑을 의미하는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 나쁘게 느끼는 사람이 틀렸다는 것을 상기시키는 것입니다.

여드름에는 개성이 없습니다. 당신도 그렇습니다. 개성이 얼굴을보기 좋게 만듭니다.

그래도 우리는 그것을 얻습니다. 당신은 터지기를 원할 것입니다. 따라서 그렇게하기 전에 블랙 헤드, 화이트 헤드 및 낭종을 치료할 수있는 가장 깨끗한 방법을 순서대로 읽으십시오.

그리고 당신이 시도하는 방법이 무엇이든,이 수정 프로그램은 얼굴 전체를 치료하기위한 것이 아니라 1-2 개의 놀라운 여드름을위한 것임을 기억하십시오. 만성 여드름의 경우, 장기 전략에 대해 배우면서 결점을 해결 한 후 여드름을 최소화 할 수 있습니다.

30 분 이내에 작동하는 치료

1. 여드름 가리개 : 1 분 미만

엄폐물을 숨길 수없는 흠이 없습니다.

녹색 컨실러를 사용하여 잠재적 인 발적을 숨기거나 연어 / 오렌지 컨실러를 사용하여 어두운 피부에서 푸른 색조를 방지하십시오. 가볍거나 작은 여드름의 경우, 피부색 컨실러가 부드러운 커버 업을 할 수 있습니다.

적용 할 때, 다음을 기억하십시오 : 적절한 조명을 사용하고, 작은 커버 업을위한 작은 브러시가 있는지 확인하고, 완전히 부드러운 마무리를 위해 혼합 스폰지를 유지하십시오.

피부 팁 : 완벽한 메이크업 매치를 찾고 피부 알레르기를 예방하려면 사용하기 전에 항상 피부에서 제품을 테스트하십시오. 냄비를 정당화하기에 충분한 메이크업을 입지 않으면 샘플 팩을 찾거나 덮개를 덮지 않고 하루를 용감하게 고려하십시오. 다른 사람들이 눈치 채지 못하는 것을 알 수 있습니다.

2. 여드름에 얼음 : 1 분 이상

얼음의 사용은 먼 길을 갈 수 있습니다. 이 냉각 방법은 낭종, 결절, 농포 및 구진을 포함하여 피부 아래에서 발적하는 염증성 여드름에 가장 효과적입니다.

지도:

1. 피부를 깨끗하게하여 시작하십시오.
2. 그런 다음 아이스 큐브를 두꺼운 수건, 천으로 감싸거나 냉찜질을하십시오.
3. 얼음을 1 분간 바르고 제거하십시오.

여드름에 특히 염증이 생기면 반복 세션으로 추적 할 수 있지만 각 응용 프로그램 사이에서 5 분 정도 기다리십시오. 여드름이 가라 앉을 때까지 여드름을 계속 얼리십시오.

여드름이 지속되면 매일 이것을하십시오.

3. 여드름 패치 : 최소 20 분

작은 접착 점이 실제로 여드름에서 생명을 빨아 들일 수 있습니까? 그렇습니다. 걸리는 시간은 여드름의 종류와 머리가 있거나 피지가 열리는 구멍에 따라 다릅니다.

단 6 시간 만에 여드름 크기를 줄이는 부위부터 밤새 여드름에 작용하는 방수 패치에 이르기까지 피부 관리 요구에 맞는 패치를 찾아야합니다.

지도:

1. 여드름 주위를 청소하십시오.
2. 필요한 경우 멸균 도구를 사용하여 여드름 (헤드가있는 경우에만)을 랜스하십시오.
3. 여드름에 직접 스티커를 바르고 기다리십시오.

여드름 치료와 마찬가지로 패치가 모든 사람에게 동일한 결과를 제공하지는 않을 수 있습니다.

UPMC 성형 외과 및 피부 건강 센터의 피부과 의사 인 수잔 오바 기 (Suzan Obagi)는 완벽한 여드름 치료 요법을 찾기 위해서는 종종 제품에 대한 시행 착오가 필요하다고 지적합니다.

4. 여드름 배출 : 5-15 분

Dragi Obagi와 같은 심부름꾼과 미용사는 집에서 랜싱이나 여드름 터지는 실험 중에 심각한 합병증이 발생할 수 있다고 경고합니다.

특히 크거나 고통스러운 낭종의 경우, 그녀는 "불멸의 도구를 사용하는 것이 재난에 대한 준비가 될 수있다"고 의사를 만나는 것이 좋습니다.

그러나 여드름 하나라도 우리의 자존심에 혼란을 줄 수 있으므로 잠재적 인 흉터가 마음에 들지 않거나 선호하는 경우이 지침을주의 깊게 따르십시오.

지도:

1. 평소 세안을하는 것으로 시작하십시오. 과도하게 씻거나 자극을주지 말고 얼굴이 깨끗해야합니다.
2. 세안 후 따뜻한 부위로 부위를 덮어야합니다. 물기가 없어 질 때까지 흠집을 계속해서 따뜻한 압박으로 가려줍니다.
3. 염증이있는 낭종의 경우 따뜻한 압축 치료 사이에 얼음을 사용하여 붓기를 줄일 수 있습니다.

이 방법을 사용하면 모공에 남아있는 여드름 물질이 나오게되어 손가락이나 살균되지 않은기구가 터지는 것을 막을 수 있습니다.

5. 마스크 처리 : 15-20 분

따르기 쉬운 마스크 처리로 여드름에 약간의 TLC를 부여하십시오. 마스크를 겹치기 전에 피부를 깨끗하게하고 각질 제거 후 마스크를 추가하십시오.

마스크 치료를 위해 숯, 아즈텍 점토 및 황 점토와 같은 성분이 여드름을 제거하는 것으로 알려진 제품을 선택하려고합니다.

6. 코르티손 촬영 : 4 ~ 8 시간

심각하고 고통스러운 여드름의 경우, 의사와 함께 코티손 주사를 예약 할 수 있습니다. 25 달러 이상의 샷 (보험에 따라 다름)이 피부에 직접 주입되어 발적과 빠르게 싸우고 치유 과정을 가속화합니다.

7. 스팟 처리 : 적어도 밤새

스팟 트리트먼트는 약간의 시간이 걸리고 여드름 패치가 뒤 따르는 가장 좋은 방법입니다. 스팟 치료 전에 여드름, 특히 큰 부위에 얼음을 얼릴 수 있습니다.

세안 후 여드름을 5 분 이내에 얼리십시오. 당신이 선택한 처방전없이 구입할 수있는 여드름 제품을 적용한 후이를 따르십시오.

다음과 같은 여드름 퇴치 능력으로 알려진 성분을 포함하는 스팟 트리트먼트를 적용하십시오 :

• 티 트리 또는 마녀 개암과 같은 에센셜 오일
• 유황 크림
• 벤조일 퍼 옥사이드
• 알로에 베라
• 살리실산
• 코르티손 크림
• 건조 로션

일단 적용되면 손가락을 멀리하고 여드름이 사라질 때까지 기다립니다.

3 일 안에 여드름을 길들이는 방법

플레어 업을 진정시킬 시간이 있습니까? 랜싱, 스팟 트리트먼트 및 여드름 패치와 같이 콤보 순서로 빠른 수정 사항을 천천히 소개하는 데 집중하십시오. 또는 마스킹, 아이싱 및 스팟 트리트먼트를 다시 수행하십시오.

피부를 보모하면서 여드름을 없애고 흉터가 생기지 않게하는 것이 좋습니다.

피부에 추가 부스트를주기 위해이 3 일 방법에 따라 내부 및 외부 방어를 재건하십시오.

• 여분의 잠을 자다
• 피부에 닿는 물건을 씻어 내십시오
• 마시는 물의 양을 늘리십시오
• 식물성 식품이 풍부한 식단을 따르십시오
• 필요에 따라 매일 밤 여드름 패치를 사용하십시오

이 과정에는 다소 시간이 걸릴 수 있지만, Obagi는 일상 생활의 많은 부분이 헤어 스타일링 항목을 포함한 잠재적 인 여드름 유발 요인 일 수 있다고 지적합니다.

“헤어 제품이 모공을 막게하지 마십시오. “여드름이 여드름이 나면 머리카락을 얼굴에서 떼어 내거나이 헤어 제품을 피하십시오. 샤워 중에 컨디셔닝을 할 때 비누로 등, 가슴, 얼굴을 씻으면 피부에 묻은 컨디셔너를 제거 할 수 있습니다.”

그녀는 또한 손을 얼굴에서 멀리 떨어 뜨리고 음식, 특히 유제품이나 글루텐이 함유 된 음식으로 인해 발진을 일으키는 징후가 있는지 식단을 모니터링 할 것을 제안합니다.

긴 전투에서 승리

원치 않는 여드름을 제거 할 수 있도록 만성적이거나 반복적 인 여드름은 내부에서 더 적극적으로 치료해야 할 수도 있습니다.

재택 청색 LED 표시 등 (1 ~ 4 주)

여드름에 대한 LED 광선 치료의 효과에 관한 연구는 아직 결정적이지 않지만 일부 사람들이 이점을 얻는 데 방해가되지는 않았습니다. 이 치료에는 한 달에 걸쳐 10 분 또는 20 분 동안 8 회 치료해야합니다.

레티노이드 (2-4 주)

여드름과 싸우면서 레티노이드는 흉터를 줄이고 피부를 부드럽게하는 데 좋습니다. 격일로 2-4 주 동안 제품을 바르고 나면 피부에 변화가 생기기 시작해야합니다.

아연 (3 개월)

염증과 싸우는 능력으로 알려진 아연은 잠재적으로 만성 여드름으로부터 구호를 줄 수 있습니다. 아연 보충제를 복용하면 부작용과 위험이 있지만, 걱정하는 사람은 항상 의사와 먼저 상담해야합니다.

피부과 전문의의 진료를 받으십시오

다른 모든 방법이 실패하면 항상 신뢰할 수있는 피부과 전문의와 예약을 예약 할 수 있습니다. 이 스킨 케어 전문가는 귀하를 돕기 위해 여기 있으며 다음을 포함하여 처방전없이 구입할 수없는 다른 치료 방법이있을 수 있습니다.

• 여드름 치료에 대한 권장 사항
• 처방 여드름 약물
• 호르몬 요법
• 화학 껍질
• 레이저 치료

모든 제품을 피하십시오

모든 여드름 치료를 시도해 볼 가치가있는 것은 아니며, 위에 나열된 것 중 일부라도 피부 타입에 맞지 않을 수 있습니다. 마스킹은 민감한 피부를 자극 할 수 있으며 치유가 느린 피부는 랜스에서 멀리 떨어져 있기를 원할 것입니다.

그러나 DIY 루틴, 특히 희석되지 않거나 원재료를 사용하도록 권장하는 루틴에 특히주의하십시오.

• 베이킹 소다
• 마늘
• 꿀
• 아스피린
• 사과 식초
• 레몬 주스
• 치약

일부 사람들은 여드름 치료를 위해 이러한 구제책을 맹세 할 수 있지만, 연구 결과에 따르면 이러한 주장을 확인하지 못했으며 치유보다 해와 민감성을 더 많이 유발할 수 있습니다.

대신 Obagi는 가장 좋아하는 약국 방문을 제안합니다. “약국에서 처방전없이 구입할 수있는 여드름 치료제로 시작하여 집에서 여드름을 조절할 수 있는지 확인할 수 있습니다. 여기에는 여드름 형성을 줄이기위한 레티놀 또는 레틴 알데히드 크림과 여드름 세척 또는 여드름 제거제 (바람직하게는 살리실산 및 마녀 개암 또는 티 트리 오일 사용)가 포함되어야합니다.”

모든 방법으로 건강 관리

이 치료법이 사람마다, 피부 타입에 따라 날씨에 따라 얼마나 효과적일까요? 실제로 약간의 실험이 필요합니다! 그럼에도 불구하고 피부에 긍정적 인 영향을주기 위해 라이프 스타일 단계를 시작할 수 있습니다.

Obagi가 밝힌 바와 같이, 여드름 치료를 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 전반적인 건강 증진을 연습하는 것입니다.

그리고 이것은 모든 사람에게 다르게 보입니다. 어떤 사람들은식이 요법을 다시 시도하고 설탕을 제거하거나 일찍 몸을 보호하여 신체의 방어력을 다시 강화해야합니다. 다른 사람들에게는 여드름을 포용하고 창문 밖으로 모든 돌봄을 버리는 것을 의미합니다.

우리에게는 위의 모든 것을 의미합니다. 웰빙에 자신감을 갖고 편안하게 지내면서 최고의 얼굴을 앞으로 나아갈 수 있습니다.

Lauren Rearick은 프리랜서 작가이자 커피 팬입니다. 그녀는 @laurenelizrrr 또는 그녀의 웹 사이트에서 트윗을 찾을 수 있습니다.