감초 : 그것이 무엇인지, 그것이 무엇이며, 그것을 사용하는 방법

콘텐츠

• 1. 곰팡이 및 박테리아 제거
• 2. 항산화 작용이 있습니다
• 3. 혈당 조절
• 4. 말라리아 퇴치
• 5. 면역 체계를 자극합니다
• 6. 항염 작용이 있습니다
• 7. 위와 간을 보호합니다
• 8. 가래 제거를 자극합니다
• 감초 사용법
• 가능한 부작용
• 감초를 피해야하는 사람

감초는 glycyrrhiz, regaliz 또는 sweet root로도 알려진 약용 식물로 세계에서 가장 오래된 약용 식물 중 하나로 알려져 있으며 고대부터 다양한 건강 문제, 특히 위장 문제, 염증 및 호흡기 질환을 치료하는 데 사용되었습니다.

여러 가지 건강상의 이점이 있지만 감초를 사용하면 특히 식물을 과도하게 섭취 할 때 신체에 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이는 감초에 코티솔이 코르티손으로 전환되는 것을 방지하는 물질 인 글리시리진 산이 풍부하여 신장이 제대로 기능하지 못하게하고 결국 과도한 칼륨을 제거하여 박동 변화를 포함한 몇 가지 심각한 문제를 야기하기 때문입니다.

감초의 학명은 Glycyrrhiza glabra 건강 식품 상점, 약국 및 일부 거리 시장에서 구입할 수 있습니다. 그러나 그 사용은 항상 의사, 약초 사 또는 약용 식물 사용에 익숙한 기타 건강 전문가의지도하에 이루어져야합니다.

감초를 사용한 여러 연구에 따르면이 식물은 다음과 같은 이점이있는 것으로 보입니다.

1. 곰팡이 및 박테리아 제거

감초에는 다음과 같은 다양한 유형의 박테리아를 제거 할 수있는 것으로 보이는 물질이 있습니다. 살모넬라, 대장균, 녹농균, 황색 포도상 구균 및 연쇄상 구균, 수성 추출물 및 알코올 추출물의 형태로 사용될 때.

또한 감초의 사용은 진균에 대해 좋은 작용을 보였으며 약물 내성 칸디다 알비 칸스 감염을 제거하는 데에도 효과적입니다. HIV 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 감초 차는 입안의 곰팡이 감염을 치료하는 훌륭한 옵션으로 보입니다.

2. 항산화 작용이 있습니다

실험실에서 수행 된 여러 조사에서 감초의 항산화 효과가 입증되었으며, 이는 glabridine, apigenin 및 liquiritine과 같은 물질의 존재에 의해 정당화되는 것으로 보입니다.

3. 혈당 조절

쥐에 대한 연구에 따르면 감초를 사용하면 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절할 수있는 것으로 나타났습니다. 또한 여러 보고서에 따르면 감초를 사용하면 과도한 갈증 및 빈번한 소변 충동과 같은 당뇨병의 일반적인 증상이 감소하는 것으로 보입니다.

4. 말라리아 퇴치

감초에는 말라리아 억제 작용이 높은 것으로 보이는 licochalcona A라는 물질이있어 부작용없이 말라리아 기생충을 제거 할 수 있습니다. 이러한 이유로 중국에는 말라리아에 대한 보완 적 치료의 한 형태로 약전에 포함 된 3 종의 감초가 있습니다.

5. 면역 체계를 자극합니다

실험실 연구에 따르면 감초는 면역계의 중요한 세포 인 일부 유형의 림프구와 대 식세포의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 또한 감초는 바이러스 감염, 특히 인플루엔자 유형으로부터 신체를 보호하는 항 바이러스 작용을하는 것으로 보입니다.

6. 항염 작용이 있습니다

일부 연구에서 감초는 강력한 항염 작용을 나타내어 관절염 및 피부 문제와 같은 염증 치료에 널리 사용되는 코르티코이드 유형 인 하이드로 코르티손보다 우수한 효과를 나타냅니다.

약국의 항염증제와 달리 감초의 사용은 위장에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다.

7. 위와 간을 보호합니다

Carbenoxolone은 위궤양 치료에 널리 사용되는 합성 물질로 원래는 위를 보호하는 데 도움이되는 감초 뿌리에서 발견되는 물질과 유사한 구조로 만들어졌습니다.

또한 glycyrrhizic acid는 간 보호 작용을 나타내어 간세포의 염증을 감소시키고이 기관의 암 발병을 예방할 수 있습니다.

8. 가래 제거를 자극합니다

작용 기전은 알려져 있지 않지만 감초를 사용하면 가래 제거에 도움이 될뿐만 아니라 인후 부위의 자극을 줄이는 데 도움이된다는 여러 연구가 있습니다.

이러한 이유로,이 식물은 예를 들어 기관지염과 같이 가래가있는 기침이있을 때 호흡기 문제를 치료하기 위해 고대부터 널리 사용되었습니다.

감초 사용법

감초에서 일반적으로 사용되는 부분은 그 뿌리에서 활성 물질이 추출됩니다. 가장 널리 사용되는 용도 중 하나는 다음과 같이 만들 수있는 차입니다.

• 감초 차 : 물 500mL에 감초 5g을 넣고 10 ~ 15 분간 끓입니다. 그런 다음 식히고 긴장을 풀고 하루에 2 컵까지 마신다.

그러나 약용으로 감초를 사용하는 가장 좋은 방법은 치료해야 할 문제에 따라 하루 최고의 복용량을 표시 해야하는 약초 사의지도하에 캡슐 형태로 사용하는 것입니다.

감초는 부작용이있을 수 있으므로 일반적으로 하루 100mg의 글리시리진 산 용량을 초과하지 않는 것이 좋습니다.

가능한 부작용

감초는 섭취하기에 안전한 식물로 간주되지만 과도하게 섭취하면 체내 코티솔 농도를 증가시키는 글리시리진 산의 존재로 인해 일부 부작용을 일으킬 수 있으며 결과적으로 혈중 칼륨 수치가 감소합니다. 차례로, 그들은 혈압의 증가, 근육 약화 및 심장 박동의 변화를 유발합니다.

드물지만 감초 중독이 가능하며 특히 식물을 고용량으로 장기간 섭취 할 때 가능합니다. 이 중독은 신부전, 심장 문제 및 폐에 체액 축적을 초래할 수 있습니다.

이미 글리시리진 산이없는 감초 보충제가 시중에 나와 있지만 이것은 감초에서 가장 중요한 물질 중 하나이며 여러 치료 효과를 담당합니다.

감초를 피해야하는 사람

여러 가지 부작용이 있기 때문에 감초는 항상 의사, 약초 사 또는 약용 식물 사용에 익숙한 기타 건강 전문가의지도하에 사용해야합니다.

고혈압, 심장 문제, 신장 질환 및 낮은 혈중 칼륨 수치를 가진 사람들에게는 사용이 완전히 금기입니다. 또한, 감초는 임신과 모유 수유 중에도 피해야합니다.

마지막으로 감초는 주로 고혈압 치료제, 항응고제, 이뇨제, 피임약 및 항염증제와 같은 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다.