작가: Clyde Lopez
창조 날짜: 18 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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기관지, 폐건강을 지켜주는 영양제는 이걸 드세요 !! (기관지염, 천식, 폐렴, 만성 기관지 질환)
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특히 기관지염이 났을 때 식단에서 일부 음식을 제거하면 이산화탄소를 배출하는 폐의 활동이 줄어들고 호흡 곤란을 줄여 기관지염 증상을 완화 할 수 있습니다. 기관지염 치료제가 아니라 위기 상황에서 호흡기 질환을 완화하기 위해 음식을 개조하는 것입니다.

그런 다음 기관지염 위기 동안 가장 권장되는 음식과 가장 적게 권장되는 음식 목록을 따릅니다.

기관지염에 허용되는 식품

  • 야채, 가급적 날것;
  • 생선, 육류 또는 닭고기
  • 설 익은 과일;
  • 무설탕 음료.

기관지염은 호흡을 어렵게하고 음식의 영향을 많이받는 만성 질환으로 폐 활동을 촉진하거나 방해 할 수 있습니다.

또한 백리향 차를 마시는 것은 기관지 염증을 줄이기위한 또 다른 자연스러운 전략입니다.

소화 과정은 폐에서 방출되는 이산화탄소 (CO2)를 생성하며,이 CO2 배출 과정은 기관지염이나 천식 발작 중에 호흡 곤란을 악화시키는 폐에서의 작업이 필요합니다.


기관지염에서 금지 된 음식

  • 탄산 음료;
  • 카페인이 포함 된 커피 또는 기타 음료
  • 초콜릿;
  • 국수.

이러한 유형의 음식을 소화하면 더 많은 CO2가 방출되어 더 많은 폐가 필요하며 위기 상황에서 이미 매우 어렵습니다. 이러한 이유로, 먹거나 피할 음식을 선택하는 것은 기관지염 치료의 일부로 간주 될 수 있습니다.

아연, 비타민 A 및 C가 풍부한 음식과 오메가 3가 풍부한 음식은 면역 체계를 강화하고 신체를 보호하는 음식으로 간주 될 수 있으므로 기관지염이나 천식 발작을 예방하거나 연기 할 수 있습니다.

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