알로에 베라가 주름 제거에 도움이 될 수 있습니까?

콘텐츠

• 알로에 베라가 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?
• 이것을 어떻게 사용 하는가
• 주름에 대한 다른 자연 치료법이 있습니까?
• 엽록소
• 인삼
• 꿀
• 의학적 치료
• 알로에 베라가 피부에 도움이되는 다른 방법은 무엇입니까?
• 테이크 아웃

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알로에 베라는 수천 년 동안 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용되어 온 열대 선인장의 일종입니다.

오늘날 알로에 베라는 치유 및 보습 특성으로 인해 다양한 스킨 케어 제품의 성분으로 널리 사용됩니다. 많은 사람들이 알로에 베라를 사용하여 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움을줍니다.

이 기사에서는 알로에 베라가 주름 제거에 도움이되는지 여부, 피부에 사용하는 방법 및 도움이 될 수있는 기타 주름 치료 옵션에 대해 자세히 살펴 봅니다.

알로에 베라가 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?

식물의 과육으로 만든 알로에 베라 젤은 일반적으로 피부에 바릅니다. 또한 젤이나 정제 보충제로 구두로 복용 할 수도 있습니다.

알로에 베라 보충제를 섭취하면 주름을 줄일 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.

저널에 발표 된 2009 년 연구에서 과학자들은 45 세 이상의 건강한 여성 30 명의 주름과 피부 탄력을 측정했습니다. 다음으로 그들은 각 참가자에게 무작위로 알로에 베라 젤 보충제를 제공했습니다.

여성의 절반은 저용량 (하루 1,200 밀리그램)을, 나머지 절반은 고용량 (하루 3,600 밀리그램)을 받았다.

여성들은 90 일 동안 알로에 베라 젤 보충제를 복용했습니다. 연구가 끝날 무렵 과학자들은 두 그룹 모두에서 주름, 탄력 및 콜라겐 생성이 개선되었음을 발견했습니다.

유사한 결과가보고되었습니다. 참가자에는 20 ~ 50 세 여성 54 명이 포함되었습니다.

8 주 동안 여성의 절반이 매일 알로에 베라 젤 파우더 5 정을 섭취했습니다. 나머지 절반은 위약을 복용했습니다. 알로에 베라 보충제를 복용 한 여성의 경우 얼굴 주름이 크게 개선되었습니다.

연구자들에 따르면 알로에 베라는 스테롤이라는 분자를 가지고 있습니다. 이 스테롤은 콜라겐과 히알루 론산의 생성을 촉진하여 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다. 결과적으로 주름이 덜 눈에 띄게 보입니다.

그렇다고 알로에 베라가 주름을 제거한다는 의미는 아닙니다. 대신, 이러한 결과는 피부의 질감을 개선하여 주름의 모양을 줄일 수 있음을 시사합니다.

이 연구는 알로에 베라를 보충제로 경구 복용하는 데 중점을 두었습니다. 알로에 베라 젤을 피부에 바르면 비슷한 효과가 있는지 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

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이것을 어떻게 사용 하는가

대부분의 연구가 알로에 베라 섭취와 주름에 초점을 맞추고 있지만, 일화적인 증거에 따르면 국소 알로에 베라도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 젤의 보습 효과로 인해 건조 함을 줄이고 주름이 덜 눈에 띄기 때문일 수 있습니다.

대부분의 약국이나 온라인에서 알로에 베라 젤 용기를 구입할 수 있습니다. 당신이 사는 지역에서 알로에 베라 다육 식물이 자라면, 신선한 잎을 자르고 젤을 퍼낼 수 있습니다.

알로에 베라를 피부에 사용한 적이 없다면 먼저 패치 테스트를하십시오. 알로에 베라에 알레르기가있을 수 있습니다. 반응이 나타나면 젤 사용을 중단하십시오.

젤이 사용하기에 안전하다는 것을 알았 으면 다음 단계를 따르십시오.

1. 얼굴을 깨끗이하고 두드려 말립니다.
2. 깨끗한 손가락으로 얼굴에 젤을 얇게 바르십시오.
3. 피부에 5 ~ 10 분 동안 그대로 둡니다. 오래 방치하면 건조해질 수 있습니다.
4. 시원한 물로 헹구고 가볍게 두드려 말립니다. 평소와 같이 보습하십시오.
5. 하루에 한 번 반복하십시오.

주름에 대한 다른 자연 치료법이 있습니까?

알로에 베라 외에도 여러 가지 다른 자연 요법이 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

엽록소

엽록소는 식물과 조류를 녹색으로 만듭니다. 전통적으로 상처 치유에 사용되지만 연구에 따르면 얼굴 주름에도 도움이 될 수 있습니다.

엽록소 추출물 보충제가 인간 피부에 미치는 영향에 대한 2006 년 연구를 수행 한 연구자들은 연구 참가자의 피부 탄력과 주름이 크게 개선되었음을 발견했습니다.

연구원들은 또한 참가자의 콜라겐 생성 증가를 발견했습니다.

이러한 결과는 작은. 이 연구의 저자에 따르면 엽록소에서 추출한 국소 구리 클로로필 린은 경미하거나 중간 정도의 잔주름과 주름을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인삼

인삼은 주름과 같은 피부 변화를 포함하여 노화의 물리적 영향을 늦추는 능력이있을 수 있습니다.

에서 인삼 추출물 크림은 눈 주름 예방에 도움이 될 것으로 보인다. 또한 피부 보습과 부드러움을 개선했습니다.

또한 인삼은 피부를 자외선으로부터 보호하여 새로운 주름을 예방할 수 있습니다.

꿀

꿀을 피부에 바르면 염증을 진정시키고 상처 치유를 촉진하는 능력이 있습니다. 또한 피부가 수분을 유지하는 데 도움이되며 주름이 줄어들 수 있습니다.

저온 살균되지 않은 생꿀을 얼굴에 사용하는 것이 중요합니다. 품질이 낮은 꿀은 과도하게 가공되어 동일한 효과를 제공하지 않습니다.

의학적 치료

주름을 최소화 할 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 가장 일반적인 절차는 다음과 같습니다.

• 보톡스. 보톡스 주사는 근육이 조여지는 것을 막는 독소 인오나 보툴리눔 톡신 A를 소량 투여합니다. 주름이 덜 눈에 띄게 만들 수 있지만 반복적 인 치료가 필요합니다.
• 박피술. Dermabrasion은 회전 브러시를 사용하여 피부의 최상층을 샌딩하는 각질 제거 트리트먼트입니다. 이렇게하면 새롭고 매끄러운 피부가 형성됩니다.
• 레이저 피부 재 포장. 레이저는 피부의 바깥층을 제거하여 콜라겐 성장을 촉진 할 수 있습니다. 자라는 새로운 피부는 더 단단하고 단단해 보이는 경향이 있습니다.
• 연조직 필러. Juvéderm, Restylane 및 Belotero와 같은 피부 필러는 히알루 론산 주사로 구성됩니다. 이 필러는 피부를 통통하게 만들어 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움이됩니다.

알로에 베라가 피부에 도움이되는 다른 방법은 무엇입니까?

알로에 베라는 피부에 다음과 같은 다른 이점이 있습니다.

• 피부 보호. 알로에 베라는 항산화 제와 비타민이 풍부합니다. 이러한 영양소는 피부를 튼튼하게 유지하고 자외선으로부터 보호합니다.
• 상처와 화상 치유. 상처에 바르면 알로에 베라는 콜라겐 생성을 증가시켜 치유를 촉진합니다. 또한 콜라겐 간의 연결을 개선하여 피부 재생을 돕습니다.
• 햇볕 구호. 냉각 효과와 항염 작용으로 인해 알로에 베라는 일광 화상을 진정시키는 데 유용합니다.
• 좌창. 알로에 베라는 항 염증, 항균 및 항산화 성분으로 경증에서 중등도의 여드름 치료에 도움이됩니다.

테이크 아웃

현재까지 연구에 따르면 알로에 베라를 보충제로 경구 복용하면 주름을 최소화하는 데 도움이된다고합니다.

많은 사람들이 알로에 베라 젤을 피부에 바르면 잔주름이 눈에 띄지 않게 도움이된다고 주장하지만, 이러한 주장을 뒷받침하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

알로에 베라가 안전한지 확인하기 위해 먼저 의사와상의하지 않고 알로에 베라를 섭취하거나 보충제로 사용하지 마십시오.

제조업체의 지침에 따라 조사한 후 안전하고 신뢰할 수있는 브랜드를 선택하세요. 그리고 알로에 베라를 피부에 사용하고 발진이나 자극이 생기면 즉시 사용을 중단하십시오.