Ashley Graham은 임신 중에 침술을 받았지만 안전합니까?

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새로운 엄마가 될 Ashley Graham은 임신 8개월이며 기분이 아주 좋습니다. 인상적인 요가 포즈부터 Instagram에서 운동 공유에 이르기까지 그녀는 인생의 이 새로운 단계에서 활동적이고 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 모든 일을 분명히 하고 있습니다.이제 Graham은 침술을 기대하면서 몸을 "기분 좋게" 유지하는 또 다른 건강 의식에 대해 이야기합니다.

그녀의 Instagram에 업로드된 일련의 비디오에서 Graham은 턱선과 아래 볼에서 튀어나온 녹색 바늘로 보입니다.

ICYDK, 침술은 "다양한 건강 문제 및 증상에 해당하는 신체의 특정 지점(또는 경락)에 작고 머리카락이 얇은 바늘을 삽입하는 것과 관련된 고대 동양 대체 의학 관행"이라고 L.Ac의 Ani Baran이 설명합니다. 뉴저지 침술 센터.

"나는 임신 내내 침술을 해왔고, 말해야 하는 것은 그것이 내 몸을 아주 좋게 유지하고 있다는 것입니다!" 그녀는 클립에 자막을 넣었습니다. Graham은 LAc에 있는 Sandra Lanshin Chiu와 침술사이자 약초사이자 브루클린에 있는 전체적 치유 스튜디오인 Lanshin의 설립자로부터 얼굴 조각 치료(일명 미용 침술)를 받기 위해 그곳에 왔다고 설명했습니다.

Graham이 미용 침술을 실험한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 팟캐스트 진행자는 지난 4월 Instagram에서 옥이나 석영과 같은 재료로 만든 평평하고 매끄러운 결정을 얼굴에 마사지하는 트리트먼트인 페이셜 괄사 약속 내부를 팬들에게 살짝 보여주었습니다. 안면 구아샤는 혈류와 콜라겐 생성을 증가시키고 염증을 줄여 피부의 자연스러운 광채를 향상시킨다고 이전에 Gotham Wellness의 설립자이자 면허 있는 침술 전문가인 Stefanie DiLibero가 말했습니다.

침술 치료는 임신 중에 안전할 뿐만 아니라 이 9개월 이상 동안 오는 스트레스 요인으로부터 육체적 정신적, 정서적 완화를 제공할 수 있습니다. 그것은 발이나 손의 붓기, 요통, 두통을 줄이고 에너지 수준을 높이고 불면증에 도움이 될 수 있으며 많이 필요한 "나의 시간"으로 작용할 수 있다고 Baran은 설명합니다. 특히 Graham이 그녀의 비디오에서 받는 것으로 보이는 안면 침술은 임신 중 스트레스를 완화하고 불안을 해소하는 데 도움이 된다고 Baran은 말합니다.

이 표현된 목적으로 사용하고 의사가 허용할 때 Baran은 침술이 의학적으로 권장되는 경우 진통을 시작할 수도 있다고 말합니다. 모유 수유를 위한 우유 생산을 돕고 통증을 완화하며 자궁을 자연적인 모양으로 되돌리는 데 도움이 되는 것과 같은 산후 혜택도 많이 있습니다.

임신 중에 침술을 받는 것이 안전하지만 치료의 흐름이 약간 변경됩니다.

예를 들어, 전통적인 침술 치료 중에 복부 또는 골반 부위에 바늘을 삽입할 수 있습니다. 이는 특정 지압 및 경혈이 자궁을 자극하거나 수축이 조기에 시작될 수 있기 때문에 임신 치료 중에는 허용되지 않는다고 Baran은 말합니다.

Baran은 "우리는 자궁을 자극하거나 조기 수축을 유발할 수 있는 지압점과 경혈을 피하고, 임신 중 환자가 눕지 않도록 합니다. 또한 금기 사항입니다."라고 말합니다. (관련: 지압에 대해 알고 싶었던 모든 것)

Graham이 침술을 받는 동안 등을 대고 누워 있는 것처럼 보인다는 것을 알 수 있습니다. Baran은 이것이 임산부의 자궁과 태아를 기대하는 데 항상 "이상적"인 것은 아니라고 반복하지만, 이 생각 규칙에 대한 엄격함이 가장 최근에 출판되었습니다. American College of Obstetricians and Gynecologists(ACOG)의 의견입니다. 오히려, 이제 조직은 임산부에게 단순히 등을 대고 오랜 시간을 보내는 것을 피할 것을 권장합니다.

TL;DR, 침술사에게 당신이 임신했다는 것을 분명히 하고 그들에게 당신이 얼마나 멀리 있는지 알려주기만 하면 당신에게 가장 안전한 침술 치료가 맞춤화될 수 있다고 Baran은 설명합니다.

산부인과 의사들은 면허가 있고 경험이 풍부한 침술사의 손에 있고 침술사가 임신 상태에 대해 브리핑을 받은 한 임신한 여성에게 침 치료가 안전하다는 데 동의하는 것 같다고 산부인과 Heather Bartos, MD는 말합니다. , Badass Women, Badass Health의 설립자. 실제로 일부 산부인과에서는 임산부가 메스꺼움/구토, 두통, 스트레스, 통증과 같은 증상에 대해 침술 치료를 받을 것을 권장한다고 산부인과 및 기능의학을 전문으로 하는 르네 웰렌스타인(Renee Wellenstein, M.D.)이 덧붙입니다.

그러나 임산부, 특히 고위험 임신을 한 여성이 침술 치료를 받아서는 안 되는 특정 상황이 있습니다. 예를 들어, "초기 출혈이 있는 여성이나 반복적인 유산이 있는 여성은 36-37주가 될 때까지 침술을 중단하는 것이 좋습니다."라고 Wellenstein 박사는 말합니다. 이 시점에서 임신은 거의 만삭이므로 유산의 위험이 크게 감소합니다.

Wellenstein은 또한 한 명 이상의 아이(쌍둥이 등)를 낳는 여성은 임신 말기에 가까워질 때까지(대략 35-36주) 침술을 삼가야 하는 반면 전치태반(태반이 낮고 종종 부분적으로 또는 웰렌스타인은 출혈과 출혈, 조기 진통 및 분만, 유산과 같은 기타 임신 합병증의 위험이 더 높기 때문에 임신 중에는 침술을 완전히 피해야 한다고 설명합니다.

F.A.C.O.G의 다니엘 로샨(Daniel Roshan) 박사는 침술이 미숙아(발이 산도를 향해 있는 아기)를 머리가 먼저 붙는 자세로 전환하는 데 효과적으로 도움이 될 수 있다는 주장도 있습니다. 사실, 새로운 엄마이자 여배우인 Shay Mitchell은 딸이 거식증이라는 것을 알았을 때 의사가 자궁에서 아기를 되돌리려고 시도하는 수동 절차인 ECV(External cephalic version)보다 침술을 시도하기로 결정했습니다. Mitchell의 아기는 출산 전에 자궁 내에서 스스로 자랄 수 있게 되었지만 침술이 역할을 했는지 여부는 불분명합니다. 불행히도, 오하이오 주립 대학 웩스너 센터의 공인 산부인과인 마이클 카코비치(Michael Cackovic)는 이전에 "[침술]이 아기를 둔한 자세에서 벗어날 수 있다는 것을 증명할 수 있는 과학적 증거가 충분하지 않습니다."라고 말했습니다.

결론: 침술은 의사로부터 승인을 받고 건강 상태에 대해 침술사와 의사소통이 가능한 한 임신 중에 안전합니다.

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