재택 신장 세포 암종 관리 루틴을 유지하기위한 7 가지 팁

콘텐츠

• 1. 치료 계획을 이해하십시오.
• 2. 제대로 먹어.
• 3. 충분한 휴식을 취하십시오.
• 4. 신체 활동을 유지하십시오.
• 5. 고통을 관리하십시오.
• 6. 검진을 계속하십시오.
• 7. 치료 팀과 의사 소통하십시오.

전이성 신 세포 암 (RCC) 치료는 의사와 함께 시작되지만 궁극적으로 귀하는 자신의 치료에 참여해야합니다. 귀하의 책임은 수술 후 절개 부위를 청소하는 것에서부터 식욕 변화 또는 칼로리 요구 증가를 고려하여 식단을 조정하는 것까지 다양합니다.

다음은 RCC 가정 간호 요법을 최상으로 유지하는 데 도움이되는 7 가지 팁입니다.

1. 치료 계획을 이해하십시오.

수술, 표적 치료, 생물학적 치료, 방사선 및 화학 요법을 포함하여 RCC를 치료하는 여러 가지 방법이 있습니다. 귀하의 치료 계획에 포함 된 사항, 그것이 귀하에게 어떻게 도움이되는지, 건강을 유지하기 위해 집에서해야 할 일을 알아보십시오. 약을 복용하고, 수술 상처를 청소하고, 통증을 관리하는 방법에 대한 서면 지침을 받으십시오. 명확하지 않은 것이 있으면 의사에게 더 자세한 지침을 요청하십시오.

온라인 리소스도 확인하면 치료에 대해 최대한 이해하게 될 것입니다. 미국 암 학회 및 국립 암 연구소와 같은 조직은 좋은 자원입니다.

2. 제대로 먹어.

건강한 식단을 유지하는 것은 항상 중요하지만 암 치료를받는 동안 매우 중요합니다. 힘을 유지하고 에너지를 공급하려면 칼로리와 영양소의 적절한 균형을 잡아야합니다. 화학 요법과 같은 일부 치료법은 식욕을 잃거나 너무 메스 꺼 워서 먹지 못할 수 있습니다. 다른 약물은 불편하게 변비를 유발할 수 있습니다.

귀하의 의사 나 암 영양을 전문으로하는 영양사에게 귀하가 먹어야하는 식단 유형에 대한 제안을 요청하십시오. 메스꺼움을 관리하려면식이 요법으로 전환하거나 하루에 세 번의 큰 식사 대신 소량의 식사를 여러 번해야 할 수 있습니다. 변비와 싸우려면 식단에 섬유질과 수분을 더 많이 추가하십시오. 특히 수술로 치유 할 때 충분한 칼로리를 섭취하는 것이 중요합니다. 보장과 같은 단백질 쉐이크가 도움이 될 수 있습니다.

3. 충분한 휴식을 취하십시오.

암과 그 치료는 당신을 지치게 할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하십시오. 매일 밤 같은 시간에 잠자리에 들고 매일 아침 같은 시간에 일어나 몸을 수면 루틴으로 전환하십시오. 피곤하다고 느끼는 낮에는 낮잠을 자십시오.

활동 속도를 높이십시오. 큰 작업을 더 작은 청크로 분할하여보다 쉽게 ​​관리 할 수 ​​있습니다. 식료품 쇼핑 및 세탁과 같은 심부름을 통해 친구, 이웃 및 가족의 도움을 받으면 더 많은 휴식을 취할 수 있습니다.

4. 신체 활동을 유지하십시오.

운동하기에는 너무 피곤할 수 있지만 운동은 에너지 수준을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 규칙적인 운동은 수술 후 근육을 재조정하고 과체중 인 경우 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 대부분의 요일에 30 분 동안 걷거나 자전거를 타거나 다른 형태의 유산소 운동을 시도하십시오.

천천히 시작하십시오. 특히 수술에서 회복중인 경우에는 더욱 그렇습니다. 처음에는 몇 분 동안 만 천천히 걸을 수 있지만 결국에는 힘과 체력이 향상됩니다.

5. 고통을 관리하십시오.

근치 신장 절제술과 같은 신장 제거 수술을 받으면 며칠 또는 몇 주 동안 통증이있을 수 있습니다. 뼈나 다른 기관으로 퍼진 암도 통증을 유발할 수 있습니다.

고통을 겪으려고하지 마십시오. 담당 의사는이를 통제하는 데 도움이되는 약을 제공해야합니다. 필요할 때 약을 복용하되 처방 된 용량보다 많이 복용하지 않도록하십시오. 통증이 예상보다 오래 지속되거나 참을 수 없을 정도로 심한 경우에는 관리 할 수있는 다른 전략에 대해 의사에게 문의하십시오.

6. 검진을 계속하십시오.

어떤 암 치료를 받든 상관없이 종양 전문의와 몇 달에 한 번씩 후속 방문을 받게됩니다. 이러한 약속은 의사가 건강 변화를 파악하고 암이 진행되지 않았는지 확인하는 데 중요합니다.

진료를받을 때마다 의사는 혈액 검사와 엑스레이 및 초음파와 같은 영상 스캔을 통해 암을 추적합니다. 모든 정기 검진을 받으시고 가정 간호 루틴에 대한 질문 목록을 가져 오십시오.

7. 치료 팀과 의사 소통하십시오.

집에서 겪고있는 문제에 대해 질문하거나 도움을 받기 위해 예정된 약속을 기다리지 마십시오. 가정 간호 루틴을 따르는 데 문제가 있으면 종양 전문의, 간호사 및 기타 지원 팀원에게 즉시 알리십시오. 또한 열, 심한 통증, 절개 주변의 부기 또는 발적, 메스꺼움 및 구토 또는 출혈과 같은 치료 부작용이있는 경우 즉시 연락하십시오.