이 체육관은 창에서 운동을 지켜보는 90세 여성을 위해 벽화를 만들었습니다.

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COVID-19 대유행으로 인해 90세의 Tessa Sollom Williams가 워싱턴 D.C.에 있는 자신의 8층 아파트에 들어가게 되었을 때, 전 발레리나는 인근 Balance Gym 옥상에서 열리는 야외 운동 수업에 주목하기 시작했습니다. 그녀는 매일 아침 7시부터 오후 7시까지, 때로는 차 한 잔을 손에 들고 사회적으로 거리를 둔 운동을 하는 체육관 사람들을 관찰하면서 창가에 자리를 잡았습니다.

체육관의 트레이너이자 공동 CEO인 Devin Maier가 이끄는 매일의 운동 세션을 보는 것은 Sollom Williams의 새로운 표준입니다. 그녀는 말했다 워싱턴 포스트 그녀는 운동을 절대 놓치지 않습니다. "그들이 그렇게 힘든 운동을 하는 걸 봤어. 맙소사!" 그녀는 때때로 스스로 몇 가지 동작을 시도한다고 덧붙였습니다. (관련: 이 74세의 피트니스 광신자는 모든 수준에서 기대를 무시하고 있습니다)

Sollom Williams의 딸인 Tanya Wetenhall이 그녀의 엄마가 이러한 운동을 보는 것을 얼마나 좋아하는지 깨달았을 때 Wetenhall은 Balance Gym에 이메일을 보내 전염병 이전과 내내 Sollom Williams에게 "영감을 주는" 것에 감사를 표했습니다.

"옥상에 있는 모두를 보고, 운동하고, 일상을 따라가는 것이 그녀에게 희망을 주었습니다. 전직 무용수로서 그녀는 거의 매일 열심히 운동했고 할 수만 있다면 멤버들과 함께하려고 노력할 것입니다. 나, 하지만 그녀는 90이고 몸이 떨립니다." Wetenhall은 한때 영국 발레단인 International Ballet에서 전문적으로 춤을 추었던 그녀의 엄마에 대해 썼습니다. "그녀는 항상 우리의 통화에서 멤버들이 얼마나 열심히 일했는지에 대해 언급하고 모두가 올림픽이나 일종의 공연을 준비해야한다고 확신합니다."

"건강과 삶을 포용하는 노부인의 모습을 보며 큰 기쁨을 얻었다는 것을 회원들과 공유할 수 있기를 바랍니다. 정말 감사합니다!" 웨튼홀을 이어갔다. (관련: 이 72세 여성이 풀업을 하는 그녀의 목표를 달성하는 것을 지켜보십시오)

체육관 직원은 특히 전염병으로 인해 직면한 어려움 속에서 이메일에 너무 감동을 받아 Sollom Williams(및 다른 잠재적인 창 구경꾼)를 독특한 방식으로 기렸습니다. 건물에 야외 벽화를 그리는 것입니다. "계속 움직이십시오"라고 읽습니다.

"엄마에 대한 Tanya의 편지는 우리를 정말 실망시켰습니다."라고 Maier는 말합니다. 모양. "우리는 지난 몇 달 동안 열린 상태를 유지하고 가상 및 야외 옵션을 제공하여 회원들에게 동기를 부여하기 위해 열심히 노력했습니다. 하지만 우리가 매일 침실 창에서 이렇게 거대한 팬과 후원자가 시청할 것이라고는 생각하지 못했습니다."

지역 그래픽 디자이너 Madelyne Adams가 이끄는 자원 봉사자 팀이 만든 벽화는 여전히 진행 중인 작업입니다. 그러나 체육관 회원과 주변 구경꾼을 포함하여 관련된 모든 사람에게 영감을 주는 것은 의심의 여지가 없습니다. 마이어는 "때로는 훈련하고 매일 하는 일을 하는 것만으로도 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다."라고 말했습니다. 워싱턴 포스트. "사람들이 침실에서 움직이지 못하게 할 수 있다면 조금이라도 더 특별하다고 생각합니다."

"우리 건물은 낡았고 약간 지저분합니다."라고 Maier가 덧붙였습니다. "하지만 이메일은 우리에게 다음과 같은 생각을 하게 했습니다. 우리가 매일 창밖을 내다보고 있다면 사람들에게 계속 움직이도록 영감을 주고 동기를 부여하기 위해 무엇을 넣을 수 있을까요?" (Pst, 이 영감을 주는 운동 인용구는 당신에게도 동기를 부여할 것입니다.)

이제 Balance Gym 회원들은 옥상 운동 수업이 끝날 때마다 Sollom Williams에게 손을 흔들고 있다고 Maier가 말했습니다. "그녀의 태도와 정신은 우리에게 많은 영감을 줍니다"라고 그는 말합니다. 모양. "지난주에 옥상에서 훈련하고 Tesa에서 손을 흔드는 멤버를 훨씬 더 많이 봤다고 자신 있게 말할 수 있습니다."

Balance Gym의 요가 강사인 Renu Singh는 Sollom Williams의 이야기가 지금 매우 필요한 공동체 의식을 제공한다고 말합니다. 그녀는 "우리 삶에서 너무 많은 일이 일어나고 있으며, 우리 지역 사회와 연결을 유지하는 것이 훨씬 더 어렵습니다."라고 말합니다. 모양. "우리는 회원들이 활동적인 상태를 유지하고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 혁신하고 적응해 왔으며, 우리가 하는 일을 지켜보는 것만으로도 이웃 중 한 명이 어떻게 많은 영감을 얻었다는 소식을 듣는 것은 믿을 수 없을 정도로 마음이 따뜻해졌습니다." (관련: 피트니스 강사는 매일 자신의 거리에서 '사회적 거리두기'를 이끌고 있음)

"지금은 매우 어려운 시기입니다. 사회적으로 거리가 먼 옥상 요가 수업을 계속 가르칠 수 있다는 영감을 받았고, 테사의 창에서 그녀를 보면 손을 흔들 수도 있습니다."라고 Singh가 덧붙입니다.

벽화가 완성되면 마이어는 말한다. 모양 Sollom Williams와 그녀의 딸은 "완료를 축하하고 서로를 알아가기 위해" Balance Gym의 옥상 댄스 에어로빅 수업 중 하나에 참여할 예정입니다.

"우리는 그녀가 이 시점에서 친구이자 회원이라고 느낍니다."라고 그는 말합니다.

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