작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 14 팔월 2021
업데이트 날짜: 5 3 월 2025
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야생 식용 수확 및 요리-Spicebush Tea
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Soursop 차는 당뇨병과 고혈압 치료에 도움이되지만 진정 및 진정 효과가있어 불면증을 줄이는 데에도 도움이됩니다.

여러 가지 건강상의 이점이 있음에도 불구하고 과도한 소비는 저혈압, 메스꺼움 및 구토와 같은 부작용을 초래할 수 있으므로 사워 솝 차는 적당히 섭취해야합니다.

Soursop 차

Soursop 차는 쉽고 빠르게 만들 수 있으며, 매일 2 ~ 3 컵의 Soursop 차를 마실 수 있습니다.

성분

  • 말린 사워 솝 잎 10g;
  • 끓는 물 1 리터.

준비 모드

차를 만들려면 사워 솝 잎을 끓는 물에 넣고 약 10 분 동안 그대로두면됩니다. 그런 다음 식사 후 따뜻할 때 긴장하고 섭취하십시오.


soursop 차의 부작용 및 금기 사항

사워 솝에는 여러 가지 이점이 있지만, 사워 솝 차를 과도하게 섭취하면 항균 특성으로 인해 메스꺼움, 구토, 갑작스런 압력 감소 및 장의 변화를 유발할 수 있으므로 사워 솝 차의 섭취는 약초 사 또는 영양사에 의해 안내되어야합니다. 과도하게 섭취하면 몸에서 좋은 박테리아를 제거 할 수 있습니다.

또한 임산부의 soursop 사용은 조산이나 낙태로 이어질 수 있기 때문에 표시되지 않습니다.

Graviola 차는 무엇입니까?

Soursop에는 다음과 같은 일부 질병을 치료하는 데 사용할 수있는 치료 적 특성이 있습니다.

  • 당뇨병 퇴치- 혈당이 빠르게 상승하는 것을 막는 섬유질이 있기 때문입니다.
  • 류머티즘 통증 완화- 염증과 통증을 줄이는 데 도움이되는 항 류마티스 성분이 있기 때문입니다.
  • 궤양 및 위염과 같은 위장 질환 치료에 도움- 통증을 감소시키는 항염 작용이 있기 때문입니다.
  • 불면증 감소- 수면에 도움이되는 진정 효과가 있습니다.
  • 저혈압- 고혈압을 조절하는 데 도움이되는 이뇨제입니다.

또한 항산화 특성으로 인해 soursop은 피부와 모발의 외관을 개선하고 면역 체계를 강화합니다. 다른 soursop 혜택에 대해 알아보십시오.


Soursop 영양 정보

구성품사워 솝 100g 당 양
에너지60 칼로리
단백질1.1 지
지방0.4g
탄수화물14.9g
비타민 B1100mcg
비타민 B250mcg
칼슘24g
인광 물질28g

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